趙傑

皮膚屏障對內有保水作用，對外有抗炎作用。

一旦被破壞，自然就容易過敏，泛紅，乾燥甚至脫皮啦～

推薦下修復皮膚屏障的護膚品

薇諾娜舒敏保溼特護霜

馬齒莧舒緩，青刺果提取物可以讓皮膚主動分泌神經酰胺（角質層中40%到50%的皮脂就是由神經酰胺構成，皮膚水分平衡就靠它啦）

乳液質地，輕薄易吸收。

DMS角質層修復乳 清爽型

德國一個很好的修復品牌，成分裡就是神經酰胺，鯊烷等皮膚主要成份，代購價格也不貴，300左右。它有三個類型，我個人喜歡清爽型。

其他如海藍之謎精華面霜，赫蓮娜黑白繃帶，也有修復功效哈～土豪隨意

敏感肌研究室

角質層薄的皮膚，正確叫法是敏感型皮膚，是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感型皮膚可分為幹型皮膚、油型皮膚、混合型皮膚三種。敏感型皮膚對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。

1.充分保溼

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分化妝水、護膚品外，還應定期作保溼面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。

2.滋養減半

現代的化妝保養品，強調的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品(時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感型肌膚不適合功效太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非功效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。

3.加強防護

敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬會比較好。

4.減少刺激

皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再塗抹膚羙達敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經酰胺能夠舒緩過敏，加快皮膚癒合，提高皮膚的免疫能力和再生，然後皮膚運用本來的自愈能力，逐漸就能恢復健康。

5.不祛角質

角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活型劑是分解角質的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。

注意事項

• 敏感性肌膚由於皮膚的屏障功能較弱，對外界的正常刺激經常出現過度的反應，所以在選擇產品時，要儘量選擇無香料、無酒精、無色素，酸鹼度適中的產品

紅顏善妝

皮膚變薄也就是表皮受到破壞，角質層越來越薄。面部角質層就像皮膚的一道天然防護層，角質層變薄會使皮膚的免疫力降低，當皮膚免疫力降低，輕微的刺激如紫外線、花粉、粉塵等都會造成皮膚過敏，嚴重者症狀加重且長期反覆發作。

那麼角質層變薄的原因有哪些呢？

有一部分是天生的，乾性皮膚，敏感脆弱。

平常所用的護膚品中，有些可能也帶有有刺激性成分，如激素、果酸、酒精、重金屬等成分，經常頻繁使用，也會損傷皮膚，造成面部角質層變薄。

由於皮膚過敏或其他疾病而使用一些外用抗敏藥膏，這些雖能在短時間內快速緩解症狀，但這類藥膏多含有激素。激素會刺激皮膚，長期使用也會造成面部角質層變薄的。

原因簡單講了一下，那麼怎麼護理這些脆弱的肌膚呢？

1、首先角質層薄的患者不可過度清潔皮膚，不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。

2、改善角質層薄就要使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬係數的乳液或者面霜，但防曬指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。還有粉底的話容易招惹外界灰塵，遇到角質層薄的親，就最好不要使用了，改用隔離霜，效果也不差，至少不會出現過敏反應。

3、角質層薄需要深層保溼，選擇能夠慢慢改善角質層的保溼產品，它不僅能夠潤溼和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護非常重要。

4、選用專業產品，挑選專業的護膚品，改善角質層薄要最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅不安全，而且會對皮膚產生很大的刺激，加重角質層薄症狀。

5、戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。酒精會使全身的血管擴張，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。

6、不管是在春、夏、秋、冬四個季節都不要熱水洗臉，要用溫水或涼水洗臉。由於熱水具有很強的刺激性質，對原本就嬌氣的肌膚造成嚴重的負面影響！每次外出的話不要忘了打一層薄薄的隔離霜或者防曬霜確保嬌嫩肌膚不受外界刺激。

素說美麗

角質層薄的肌膚可是很嬌嫩的哦！平時多注意一下幾點吧：

1、不管是在春、夏、秋、冬四個季節都不要熱水洗臉，要用溫水或涼水洗臉。由於熱水具有很強的刺激性質，對原本就嬌氣的肌膚造成嚴重的負面影響！溫水和涼水就不一樣了，不僅具有較好的清洗作用，還不會刺激肌膚，特別是涼水，夏天堅持用涼水清洗面部肌膚，可以很好地收縮毛孔，又不會刺激皮下血管，對日後的肌膚護理工作打下了堅實的基礎。每次清洗肌膚後不要忘了打一層薄薄的隔離霜確保嬌嫩肌膚不受外界刺激。

2、如果是因為肌膚角質層太薄而引起一些過敏反應，大家可以考慮選擇使用某些抗過敏、帶消炎作用的乳液和麵霜，在擦拭乳液之前最好使用帶有消炎作用的爽膚水。粉底的話容易招惹外界灰塵，遇到角質層薄就最好不要使用了，改用隔離霜，效果也不差，至少不會出現過敏反應。

3、平時可以為自己選擇一些H2O成分含量較高的洗面奶、面霜、隔離霜等，堅持這些具有保溼效果的護膚用品，都可以幫助薄角質層肌膚美眉擺脫肌膚過敏症狀的發生。面膜方面小白不是特別推薦，雖然面膜可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，但同時也會帶走肌膚上的微量水分，時間長了同樣會對乾性或中性肌膚的美眉帶來過敏的反應。某些維生素C含量較高的護膚用品也要儘量少地使用，由於高維生素C的護膚用品中含有其他營養元素，混合類型的護膚用品很難保證對角質層較薄的肌膚造成影響，因此，不宜使用。

4、角質層較薄，其油脂的分泌必然很少，這樣一來肌膚的抵抗力就會下降。因此，角質層薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌膚，特別是秋冬季節，本來肌膚油脂分泌少，保溼效果差，在加上每天都洗臉、洗澡，必然會加速肌膚水分的散失，讓原本乾燥的肌膚又再次受到乾燥氣候的影響，最終造成嚴重地損傷！因此，中、乾性肌膚的美眉在秋冬兩季最好多使用一些保溼效果好的精華霜或護膚液，確保肌膚水潤、光滑，而洗臉的次數控制在每週4次左右，晚上沒辦法非要洗臉，最好將洗臉帕的水擰得幹一點，以免去除過多的角質層對肌膚造成不良的影響。

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角質層中含有角蛋白，健康的角質層有助於減少皮膚水分的蒸發，甚至還具備吸收水分的能力，使皮膚保持住水潤，因此，好的皮膚與角質層有密不可分的關係。

面部角質層薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮膚者大多面部角質層薄。大部分角質層薄是屬於後天形成的。

後天常見的造成面部角質層薄的原因如下：

面部角質層的原因之一、很多愛美女士經常出入美容院做各種皮膚護理，在護理中為了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的產品或長期大量使用去除角質及磨砂的產品等這些是造成面部角質層薄的原因。

面部角質層的原因之三、日常護理的外用的化妝品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金屬等成分，也會損傷皮膚，造成面部角質層薄。

面部角質層的原因四、由於皮膚過敏或其他疾病而使用一些外用抗敏藥膏，這些雖能在短時間內快速緩解症狀，但這類藥膏多含有激素。激素會刺激皮膚，長期使用也會造成面部角質層薄。

皮膚角質薄有什麼表現呢？

角質層過薄會使皮膚的免疫力降低，當皮膚免疫力降低，輕微的暗瘡問題會感染成嚴重症狀且長期不能根治；抵禦紫外光能力減弱，形成色斑；同時角質層過薄還會使皮膚容易敏感，甚至出現紅血絲等現象。另外，角質層一旦受損過薄會使肌膚抵抗力與防禦能力明顯降低，造成肌膚缺水，形成細小皺紋，肌膚易敏感、易產生色斑、暗瘡。

女生角質層薄怎麼辦？角質層薄的話應該做好以下4個護理工作。

1.抗過敏護膚品不能少

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕鬆的幫助搞定問題。

洗臉之後，選擇帶有消炎效果的護膚品很不錯，角質層薄的女性最好不要使用粉底，因為使用很容易招惹外界的灰塵，選擇一款效果不錯的隔離霜就可以很好的避免過敏現狀。

2.控制油脂分泌

角質層較薄，臉部分泌的油脂也逐漸的減少，這樣導致肌膚的抵抗能力變得越來越弱。而對於這一類的女人，那麼不需要隔三岔五的清洗肌膚，-在寒冷乾燥的季節，本身所含的油脂分泌特別少，其保溼成為了首要的任務。

3.洗臉方式要正確

無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。

溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔，這樣的簡單日常護理方式對於基礎的皮膚保養起到很不錯的效果！每次在清潔之後不要忘記打一層隔離霜。

4.保溼成分好的護膚品是關鍵

寒冷的冬季我們一定要選擇補水效果很不錯的護膚品，有的女性習慣使用補水保溼面膜，這雖然是很不錯的方法，但面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，同時也會帶走肌膚上的微量水分，過敏膚質的女性最好不要頻繁的使用。

中、乾性肌膚的美眉在秋冬兩季最好多使用一些保溼效果好的精華霜或護膚液，這不僅能夠保證肌膚的保溼功效，而且洗臉次數最好控制在4個禮拜左右，晚上臨睡之前一定要使用保溼鮮果很不錯的護膚產品，這樣對護膚起到很不錯的效果。

搞笑世界

角質層怎麼修復呢

溫水洗臉，溫水不會刺激肌膚，可以很好收縮毛孔，另外要選擇性質溫和的潔面奶，比如時下流行的氨基酸洗面奶。您可以在頭條找芳香師星星的視頻，我就是用了她講的芳香療法，修復了臉上的角質層

保持皮膚補水保溼，角質層薄油脂的分泌就少，補水保溼，可以幫助薄角質層肌膚擺脫過敏症狀。

滋養減半現代的化妝保養品，強調的是高效性，尤其是歐美許多品牌都是有很高的活性成分，但對於受損肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品會提高過敏的幾率。角質層薄的肌膚應該儘量減輕肌膚的負擔。

不吃辛辣刺激的食物如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，容易產生脫皮等等現象，對角質層薄肌膚會造成極大的破壞。

避免去角質、刷酸、使用磨砂產品。角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感，受損泛紅的主要原因。因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害，這類帶有物理性質的去角質方法都應當避免。

受損皮膚的角質層薄，缺乏對紫外線的防禦能力，紫外線容易給肌膚帶來老化傷害。角質層薄的同時還會讓細胞老化。因此，應該注意防曬品的使用。防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

角質層薄，表皮層的水分流失嚴重，導致基底層嚴重缺水，從而造成基底層細胞受損。所以修復基底層細胞就需要深度補水。補水同時也要注重鎖水。

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美麗修行——化妝品成分查詢，科學護膚必備。

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角質層太薄有各種原因，有些人是因為天生的膚質狀況，而有些人則是由於後天的不當護理造成，角質層薄的話應該做好以下4個護理工作。

1.抗過敏護膚品不能少

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕鬆的幫助搞定問題。

洗臉之後，選擇帶有消炎效果的護膚品很不錯，角質層薄的女性最好不要使用粉底，因為使用很容易招惹外界的灰塵，選擇一款效果不錯的隔離霜就可以很好的避免過敏現狀。

2.控制油脂分泌

3.洗臉方式要正確

無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。

4.保溼成分好的護膚品是關鍵

寒冷的冬季我們一定要選擇補水效果很不錯的護膚品，大部分女性習慣使用補水保溼面膜，面膜可以讓肌膚吸收。

娜扎

角質層薄是因為皮膚的新陳代謝不好，一般會出現在乾性皮膚上，嚴重的會出現紅血絲。並且角質層薄的人比較還比較敏感，容易過敏，對外界的刺激也是比較敏感的。對於角質層薄的人，建議從下面的幾點去護理改善。

☆建議儘量不使用含重金屬的護膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；

☆經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。

☆不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對敏感肌膚會造成極大的破壞 。

☆ 平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。

☆儘量不要讓自己的肌膚長久的待在乾燥環境中。如果長期讓自己的肌膚處於如此乾燥的環境中，對於角質層比較薄的肌膚十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。

想要修復角質層就應該讓皮膚有充足的營養，皮膚營養充足了，新生的細胞才會得到較快的生長，讓皮膚的新陳代謝恢復到正常的水平，使角質層恢復到正常的厚度。可以使用芸蓉集臻草霜，這種純天然植物製成的產品不用擔心有副作用，非常適宜角質層偏薄而且特別容易過敏肌膚，我就是用了這個產品後皮膚改善了不少，非常不錯的。建議你也可以去試試。希望我的回答對你有一定的幫助。

芸蓉集

角質層薄，肌膚相對是比較敏感的，平時的時候要用含化學物質少的護膚品，多喝點水，晚睡前喝點花青宜膠原蛋白，一天一次，保持10點前進入睡眠，是有益的，對肌膚能有比較好的改變的，緊緻，水潤，挺好！

關鍵字: 屏障 時尚 妹子