你是今生最美的牽掛
福大人愛旅行為你解答！六七月份國內中東部和西南部地區的省份實際上已經非常炎熱了，主觀來說，此時並不適合旅遊（雨季空氣溼度大，體感粘粘的，舒適度太低）。所以無論出遠門自駕遊旅還是隨便找個目的地度假休閒，都要儘量避開這兩個區域！
我給你的建議是六七月份去大西部或去大東北地區玩，不僅告訴你目的地，我還會幫你推薦一些當地最特色的玩法和體驗，預祝旅途愉快！推薦如下——
1.新疆那拉提草原（又名鞏乃斯草原）
六七月的北疆山地地區，特別是天山腳下的伊犁地區新源縣的那拉提草原-巴音布魯克草原一帶非常涼爽，是典型的亞高山草甸區域，也是當地哈薩克牧民的傳統夏季牧場，可以自駕遊、騎馬，以及探訪哈薩克獵鷹人，到了六七月份還能在巴音布魯克看到漂亮的大天鵝。
2.內蒙古扎蘭屯柴河月亮小鎮
深藏在大興安嶺森林腹地的柴河月亮小鎮是個特別原生態的地方，森林資源極其豐富，天池、峽谷在境內也有，另外“中國三小民族”之一的鄂倫春（族）獵民也生活在這個區域，可以探訪。別管外邊如何炎熱，六七月份的柴河月亮小鎮的原始森林、十大灣等地方絕對涼快，負氧離子濃度高達每立方厘米30000的數值！在原始森林裡面的步道上跑步、瑜伽、健身都是好主意。或者什麼都不做，只在靜靜聆聽林鳥鳴叫、草叢裡的蟲鳴也是非常棒的體驗。
3.貴州六盤水
六盤水是眾所周知的“中國涼都”，由於海拔高、植被覆蓋率高，峽谷多，所以多常年處於小氣候環境中，普遍氣溫偏低，即便在每年六七月間，日夜平均氣溫也在二十六七度左右。真的是非常舒適，也是西南地區最理想的避暑旅遊目的地之一。毛口布依族寨子、牂牁江乘船遊覽、六枝梭嘎長角苗寨探訪、北盤江法拉大橋尋找黑葉猴……都是非常好的玩法。另外，如果住在六盤水市區，一定要嘗一嘗水城羊肉粉（超好吃的地方美食）。
4.內蒙古錫林郭勒草原東烏旗
如果你讀過姜戎老師的小說《狼圖騰》或者看過法國導演讓.雅克.阿諾的同名電影，你對這片草原就不會陌生。東烏旗（草原）全名是東烏珠穆沁旗，是中蒙邊境地區的一個牧區縣，屬於錫林郭勒盟管轄。區內的烏拉蓋鎮、滿都寶利格鎮就是知青插隊時發生故事的原型地。這裡夏季氣候乾爽、風大雨多，夏季草原原始風貌且十分涼爽。適合避暑。
5.黑龍江虎林虎頭要塞-珍寶島-饒河溼地-撫遠黑瞎子島
最後一個清涼旅遊推薦是去東北黑龍江中俄邊境，採用自駕遊形式。從黑龍江虎林市自駕車出發，一路沿著中俄邊境北上。沿途可以遊玩：虎頭要塞、興凱湖、珍寶島、饒河溼地、烏蘇里江、黑瞎子島。這條路線總的旅遊成本低，看到的景觀景點多，遊客少，不走回頭路，最關鍵的是涼快！
福大人愛旅行
國內很多地方夏天都不熱啊，從南到北、從東到西都可以找到這樣的避暑旅遊勝地，下面推薦幾個地方。
一、貴州。
貴州的夏季，那是非常不錯的地方，既有“爽爽的貴陽、避暑的天堂”，也有“中國涼都”六盤水。
貴州位於雲貴高原東部，六七月份省內中西部區域夏季氣溫通常來說不會超過30℃，而且景點景區眾多，風景優美迷人、民族風情濃郁，是最適合夏季旅遊的區域之一。
二、川西。
川西通常指的是四川省西部的阿壩州和甘孜州，這裡海拔比較高，夏季涼爽，景色壯美，問題就是交通相對比較不便，很多景點如果去旅遊可能需要比較長的時間。
三、青海。
青海地處高原，夏季非常涼爽，有時候夜間甚至還會有點冷。青海湖、茶卡鹽湖以及七月份盛開的門源油菜花都是極為美麗的風景。
四、東北。
東北也有不少地方夏季比較涼爽宜人，比如長春、哈爾濱、長白山、漠河等等，尤其是海濱旅遊城市——大連，那是我國夏季最涼爽宜人的海濱城市，而且旅遊資源相當豐富，非常值得一遊。
除此之外、內蒙古呼倫貝爾大草原、蘭州、西藏、大興安嶺這些地方，夏季也是比較涼爽的；另外雲南也很涼爽宜人，非常適合避暑，只不過六七月正值雲南的雨季，去旅遊的話，如果運氣不好有可能去了碰不到好天氣，所以在前面沒有重點推薦。
不冷紅塵
六七月份國內遊涼爽的地方還是比較多的，不知題主的出發地點在哪裡？所以就信馬由韁的列舉一些吧。
要想涼爽，就有幾個選擇，
第一是高緯度，第二是高海拔，第三是近林近水。
一，高緯度，理論上說，緯度越高，就越涼爽哦，所以在國內的話肯定是往北走，但是在同樣往北的情況下，儘量往咱們雞冠子的方向走，也就是黑龍江，內蒙古呼倫貝爾什麼的嘍，野外的話可以選擇去呼倫貝爾草原、烏拉蓋草原等，都挺涼快的，黑龍江的話，也可以選擇哈爾濱、五大連池、漠河等地旅遊。如果往西走的話，去新疆的喀納斯湖也不錯哦，7月份平均氣溫才十六度左右，多麼涼爽啊，更棒的是，有緣還能看到喀納斯湖水怪！
（上圖為呼倫貝爾草原，因為是要涼爽的地方麼，所以我找圖儘量找顯得涼快的啊～）
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花錦遊
六七月份來河北蔚縣空中草原、小五臺山遊玩最好！最涼爽！每年六七月份是蔚縣一年中最美的季節。馮驥才先生的一篇散文《中國的雪絨花在哪裡》，使得蔚縣空中草原蜚聲海內外。
被作為💻屏保的精美圖畫，看著多麼眼熟，竟然出自蔚縣空中草原。
小五臺山·金河景區一向以峽谷/溪流/奇峰/白雲/瀑布享譽京津冀，是六七月避暑納涼的絕佳去處。
看完空中草原、小五臺山，不妨到蔚州古城的街頭走一走，用腳步丈量歷史，用心靈品味古韻。
累了，困了，就到暖泉古鎮看一場悽美愛情💑故事為主線的打樹花，一定會很震撼的！
隨便在蔚州古城/暖泉古鎮/蔚州古堡的街頭，就可以吃上地道的蔚州小吃，涼粉、豆腐乾……
天下涼粉千萬種，唯有蔚縣涼粉最特殊，那種粉，那種感覺，特別特別好。
糖麻葉可是蔚縣一大特色，必嘗，要不後悔。
夜幕下的市民廣場，夏季可是熙熙攘攘，熱鬧非凡。廣場周邊全是美食、小吃，偶遇/邂逅，還有音樂噴泉，遇見古城遇見你。
蔚縣旅遊必購商品--蔚縣剪紙，這在別處可買不到，最佳的購買場所為蔚縣南張莊剪紙風情小鎮。
最後，來蔚縣一定要吃一下黃糕，領略一下黃糕的美味。
要涼爽，來蔚縣。
蔚縣涼爽之旅諮詢：0313---7235995
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蔚州元素
夏天很熱，但是我國也有很多涼爽之地。
一、成德避暑山莊
承德避暑山莊是世界文化遺產，國家5A級旅遊景區，全國重點文物保護單位，也是中國四大名園之一，是清代皇帝夏天避暑和處理政務的場所。避暑山莊以樸素淡雅的山村野趣為格調，用大自然的山水之色為本色，與大自然合為一體，擁有江南塞北的風光，是中國現存佔地最大的古代帝王宮苑。
這個景點的旺季時間是在4月1日-10月31日，這段時間的票價為145元，其餘時間均為90元。雖說不能在景區裡住宿，但是景區附近也是很多遊玩的地方，河北承德也不為是一個避暑之城！
二、南山竹海
南山竹海是江蘇省溧陽市的一個著名風景區，竹林覆蓋率非常之廣，氣候宜人。有靜湖娛樂區、休閒娛樂區、歷史文化區、壽文化區以及登山遊覽區五個大功能遊玩區，小鳥天堂、古官道等景點，都別有一番風情！
南山竹海的票價為90元，我個人認為是非常值得的。不僅能在炎熱的夏天感受竹林間的清爽，還能體驗各種不同的特色文明，這樣的避暑之旅，豈有不去之理！
三、千島湖
知道的人都說：千島湖，就是上海杭州的“後花園”，是世界上島嶼最多的湖，“千島”之稱絲毫不為過。
這個千島湖位於浙江淳安，它的年平均溫度為19.6℃，很是宜人。千島湖湖水清澈見底，點綴在其中的大小島嶼宛如漫天繁星，早晚都會有薄霧籠罩著，如同仙境一般，絕對是夏日休閒避暑良選。
這些都是我最為喜歡的避暑之地，你要不要也來體驗體驗呢？
旅遊消費視界
六七月份如果是想要一個舒服難忘的旅行，一定是要選擇國內涼爽的地方，下面我就為你推薦幾處適合在炎熱的季節去的地方。
青海門源
每年的六七月，當中國絕大部分的地方春天早已過去，已是炎炎夏日的時候，青海門源卻剛剛迎來它的春天。
油菜花並不稀奇，很多地方都有，但是青海門源縣的油菜花和南方油菜花完全不同。西起青石嘴，東到玉隆灘，北到與甘肅交界的冷龍嶺，南到大坂山，門源油菜花綿延近百公里，整個油菜花田猶如金色的大海一眼望不到頭。
呼倫貝爾
6月，呼倫貝爾大草原迎來最富有生命力季節。綠草與藍天相接，微風吹來，牧草飄動，處處都是“風吹草低見牛羊”的景緻。夏季的大草原溫潤宜人，鳥語花香，大片大片的嫩綠治癒人心。
此時也是草原最歡騰的季節，在草原上策馬奔騰，盡情瀟灑，射箭摔跤好不自在！草原上的特色活動可不只有這些——擠牛奶、熬奶茶、搭蒙古包、看賽馬、觀日出、學馬頭琴……夜晚，燃起篝火、品一頓全羊宴，心滿意足後躺在柔軟的草地上將爛漫星空盡收眼底。
威海
炎熱的天氣是不是特別想去海邊走一走呢，陽光沙灘和大海，能平靜內心的煩躁，那一定要去威海！威海的夏天，清新又涼爽，明朗又活力！城市裡是鬱鬱蔥蔥的公園，到海邊放眼望去是金色的海灘和無邊無際湛藍的大海，海風微微拂面，偶有海鷗從頭頂飛過。傍晚時分，夕陽從海的那頭暈染開來，美成一幅畫，還有比這更舒爽的嘛！
世界邦旅行網
河北張家口一個北方小城，緊挨北京內蒙，交通便利，早晚溫差大，壩上地區是不用開空調的，很涼爽，除了樓上介紹的蔚縣還有草原，天路，原始森林等自然景觀，歡迎來張家口避暑納涼
沽源灤河神韻
梯田
天路
赤城朝陽觀
桑乾河峽谷
桑乾河峽谷
市區西太平山
常裕口水庫
崇禮小景
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老馬視圖回答你。
題主的問題視野開闊，胸懷全國。所以，我也只是從面兒上的角度指點一二。
第一個大方向是東北。因為地理緯度的原因，東北一定比南方顯得涼快很多。至於去黑吉遼中的哪個省，那就自選了。
第二個大方向西北。青海省和寧夏自治區。這裡地廣人稀，氣候涼爽，風光美麗。
第三個方向西南。比如說貴州的貴陽。貴陽對外宣傳的旅遊口號是，爽爽的貴陽。因為即便是盛夏時節，貴陽城區也是恆溫22度左右，在這裡空調，特別是製冷空調是賣不動的。
老馬視圖312
六七月份國內玩的話，應該就是避暑了，不得不提到的便是國內四大避暑勝地。
河北省秦皇島市的北戴河
北戴河有海可觀日出日落；有眾多名人建築，堪稱世界建築博覽館；有婀娜俊美的聯峰山，山色青翠，植被繁茂。
河南省信陽市的雞公山
雞公山是國家級自然保護區，區內森林茂密、生物資源豐富，擁有“佛光、雲海、霧淞、雨淞、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉”八大自然景觀。
江西省九江市的廬山
廬山多飛泉瀑布和奇洞怪石，山地夏季涼爽，7月平均氣溫21.9℃，夏天氣候涼爽宜人，同時也是出名的紅色旅遊聖地。
浙江省湖州市的莫干山
莫干山更是不多說，江浙滬的後花園，景區植被覆蓋率高達92%，遍山竹海，日本冷杉和宋代銀杏挺拔，流泉飛瀑隨處可見。
當然，其實避暑的話，森林覆蓋率高的地方都是不錯的選擇，比如貴州。
不過這邊還可以安利一個，就是位於浙江麗水的龍泉山，夏季住在山上還要開電熱毯的這麼一個地方，日出雲海日落星空都有。
以上偲偲個人建議，歡迎補充！
偲偲的小生活
真正涼爽之地非夏都西寧市莫屬。這座城市六七月份氣候乾淨清爽，夏天夜裡還要蓋被子，幾乎看不到蚊蠅。每年七月環青海湖國際公路自行車賽在這裡出發。全市幾乎看不到騎自行車和摩托車的市民，電瓶車更是看不到。
