皮膚是人體最大的器官，健康的皮膚能夠抵禦外界有害物、刺激物和日光進入，同時又能保溼和調節。
但很多美眉都在納悶，明明每天都在補水、敷面膜，為什麼會越補越幹？皮膚不見好，還越來越差？這是逗我嗎~~
固生堂專家溫蝶梅醫生特別提醒，皮膚好不好，得看它健不健康。健康的皮膚必須有健康的物理性屏障。
那什麼是皮膚物理屏障呢？
1、過度清潔
清潔是日常的第一步。現在環境普遍存在汙染，所以醫生也建議使用弱酸性的洗面奶，以達到清潔和保護的目的。
但是市面上或宣傳使用清潔面部的刷子，有的標榜納米級，讓很多愛美的女性過度追求清潔，殊不知，過度清潔這樣極其容易導致皮膚變薄，把我們的保護膜---皮脂膜破壞，讓我們的皮膚變得敏感脆弱。
2、秋冬不用防曬
皮膚老化過程中，陽光是最大的敵人，秋冬季節陽光和北風都會讓你的皮膚水分更快丟失，所以醫生建議戶外活動應使用防曬指數15-30的護膚品。
3、護膚品越貴越好
No！No！No！無論什麼品牌，什麼劑型，先在手臂內側試用，觀察是否過敏。
護膚品造成的皮膚不良反應，在短時間內往往不能顯現，需要1個月甚至更長時間觀察。秋冬季節選擇護膚品要注重其保溼性，敏感膚質的美眉建議使用防過敏的醫學護膚品，避免使用日化系列的功效性的產品。護膚品，我只選適合的。
4、膠原蛋白補水
皮膚科醫生可不受這一套。好的皮膚屏障讓膠原蛋白不可能通過皮膚直接滲透吸收，而不好的皮膚屏障，有可能讓膠原蛋白變成了致敏原！那口服可以嗎？其實你吃一個雞蛋就足夠了。
5、油性皮膚不用保溼
最常見的就是痤瘡人群不敢使用保溼。很多表面油脂分泌比較旺盛的皮膚，基底是乾燥的。尤其是秋冬季節換季皮膚不穩定時，出現紅疹、粉刺的，皮膚科醫生建議是時候保溼了。
6、天天敷面膜
飯可以不吃，卻天天堅持敷面膜，相信很多人以為這樣有效，誰知道做少一步，結果就是天淵之別。醫生建議，面膜不用天天敷，但每次敷完，必須馬上塗乳液保溼，否則張開的毛孔反而帶走了皮膚基底的水分。
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