Angelababy又上热搜了，这回是因为上周五在《奔跑吧》节目里被喷表现不力。
这期当红综艺里有水上环节，在与郑恺、沙溢等竞赛时，男嘉宾频繁落水，而AB却只被淋了一次水，就全程披着毛巾坐着，随即被网友喷不敬业。
本周一凌晨，AB发微博解释自己当天正值生理期，“会比较难受”，“冷和害怕都是真的”，吸引十万条跟帖，但争议并没有平息，还直接上了BBC。
有网友认为生理期又如何，“宋智孝不是一样过来的”，但更多人在跟帖里晒自己的生理期不适经历，力挺AB。
到下午，连林允都自爆痛经经历，站队支持AB。
好吧，至此，好像这起风波快变成不会痛经的人与痛经的人之间的对峙。
那小固就站在专业角度上，跟大家谈谈痛经的问题好了。
痛经这种事，基本就跟鬼一样，没见过的人可能是完全不相信它的存在的。因为这世界上，就是存在不痛经的幸运儿啊！
但是你要是问痛经的人有多痛，真的能收获各种犹如恐怖片现场的答案。
看出来了，最同步的感想是：想死。
而且这一痛苦不分地理区域，中国女人总是觉得外国同性在生孩子坐月子以及带孩子上显得比咱轻松，好吧，在痛经这回事上，我们终于平等了。
韩国女星林秀晶曾自爆痛经痛到在片场晕倒。
那为什么别人不痛就你痛！是不是命不好！？
我们经常会在生活中听到很多关于痛经的传言，比如痛经是因为体质问题，你只是摊上了不怎么好的体质。
比如痛经没关系，结婚就好了，结婚后痛经再不好，没关系，生个孩子就好了……
喂，这听起来并没有比命不好令人安慰啊！
其实，上述这些传言，部分是真的。
因为这些本来就来自于前人的经验。
早在汉代的《金匮要略》中，就开始提到了“妇人腹中血气疼痛”这一现象，此后诸多医学古籍都总结出
痛经多因寒凝、血瘀、气滞、热结等原因。但由于痛经伴随着多年来令女性难以启齿、甚至被传统眼光视为“不洁”的生理现象，绝大部分痛经的中国女人都选择了忍耐。
图说 | 你会惊讶于今时今日，仍有不少女性选择做忍者，区区一个豆瓣“痛经的女人是忍者”小组，就吸引了一万三千多个成员，太让人心疼了
忍着忍着，有人就发现，部分人的痛经症状，在婚后出现了缓解！
故而逐渐形成了“你痛经吗，结婚后就不痛了”的观念。
要理解为啥会出现这种观念，首先还是要从痛经的原因说起。
01
痛经的原因固生堂广州东山分院妇科医生刘华解释，痛经分原发性和继发性两种原因。
担任世界中医药学会联合会妇科专业委员会理事
一部分原发性痛经患者是因为子宫发育未完全，激素水平不稳定。
还有一部分是因为子宫内膜异位症，也就是月经时脱落的子宫内膜没有正常排出，而是落在腹腔其他地方甚至卵巢上，引发疼痛。
这两部分原因的痛经，在旧时代，都有可能“结婚后就不痛了”。
但这绝不是性生活包治百病，想就知道，性生活过程中，阴茎很难抵达子宫颈的位置，不可能起到扩张子宫颈的作用，无法解决淤血造成的痛经。
但是，在旧社会，一般女性只有在婚后才会有性生活，而且不会采取任何避孕措施，所以婚后很快怀孕是非常常见的事，真正让这类型的患者痛经症状得到缓解的，是怀孕。
怀孕会影响孕妇的激素水平，子宫会在这一过程中发育完善，也会让原本每月产生子宫内膜备孕的子宫、每月排卵的卵巢得到休息，异位的内膜甚至会逐渐萎缩甚至被人体吸收。
从这个角度上讲，怀孕真的可以解决痛经（再说月经也会有一段时间不来，更没机会痛不是？）！
那我们痛经的女生就只能坐等怀孕解决问题吗！
不想生孩子的或干脆还没有男朋友的怎么办？
当然不可能。这只是一部分痛经患者可能发生的情况，绝不是百分百。AB也生了小海绵，生理期一样也不舒服啊。
而且，从临床经验上看，由于怀孕让子宫环境发生变化，甚至还出现了少数孕前不痛经，产后开始痛经的倒霉人士……
02痛经的解决方法那么，到底怎么解决痛经？
对此，刘华医生的建议是，首先，要对痛经重视起来，不要因为太多人痛经，就以为痛经是一件正常的事，痛经无小事！
痛经首先影响生活质量，这是毋宁质疑的。
其次，痛经只是一种症状，它背后可能隐藏着严重的病理原因。
除了上文提及的子宫内膜异位症，炎症也会导致痛经，如慢性盆腔炎，此外，还可能是宫腔畸形、宫颈黏连……
这些问题，对身体造成的危险，不仅有持续的、加剧的痛苦，还可能导致怀孕困难甚至不孕。
而对于没有明显病理原因但仍痛经的患者，光忍是没有出路的，难道要忍到绝经的那一天吗？刘华医生就透露，她曾接诊过四十多岁的痛经患者。
临床经验证实，中药调理对缓解痛经有卓越成效，所以，请我们痛经的女生，不要再当忍者！
对于那几天只是有些小痛的女生，刘华医生也有贴心建议⬇️
⊙ 部分轻度痛经可能与不良生活习惯有关，如嗜食生冷、熬夜、疲劳等。
⊙ 现代人生活工作节奏快，很难做到佛系，那么，就尽量做到做经期前一周调整生活习惯，如暂时忌口生冷食物、饮用红糖姜水。红糖姜水可祛寒祛湿，还可活血补血。
⊙ 盛夏来临，办公室空调大，要给自己备多一件外衣或毯子在办公室里，平日注意保暖也可缓解痛经。
⊙ 平日比较怕冷的女生，经期建议可以减少洗头，减少受寒机会。（是的，受寒会导致或加剧痛经，再次心疼AB一秒钟，不用上节目淋水的女孩，经期一定要好好保暖哦！）
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