發現自己有不好的習氣，為什麼改變不了呢？不是找不到方法，我相信你有方法，是你的意志力不夠堅強。既然你已經意識到這個壞習氣會影響你的形象，甚至阻礙你健康成長，障礙你的發展，你就應該下決心去改變。
如果你不改變，這一生都會被這個習氣所障礙，甚至來生來世還會在這上面栽跟頭。為什麼你會有這個惡習呢？很可能就是因為你前世在這上面沒有突破，所以這一世還卡在這裡不能前進，不能超越。
前一世我們姑且不論，這一世你意識到了，就要想辦法改變。比如樹立一個崇高的目標，一旦有了這樣的目標，你就會嚴格要求自己，不允許自己有不良的習氣，不讓不良的習氣阻礙你前進的步伐。
另外，多與身心健康、有正知正見的人交往，聽從他們好的建議，從他們那裡獲得正能量。如果你無法改變身處的環境，可以先脫離這個環境，當你有了力量再回來。有時候要改變自己的惡習確實需要一個好環境，需要好朋友、善知識的提醒和幫助。
（心理、教育、傳統文化、貿易、國學、經典、芯片）
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