1、首先你要想想自己的優勢是什麼，當初吸引他的點是不是能夠再次打動他的心

當初剛在一起的時候，他對你身上的很多點肯定是喜歡欣賞的；分析一下，現在的你是否還具備這些特點，他是否還喜歡

2、分析對方和你分手的原因，思考下自己是否能夠解決這個問題

比如對方和你分手是因為你比較“作”，愛哭愛鬧脾氣陰晴不定，那麼如果想挽回他，你就要斟酌下自己是否能夠改一改自己的脾氣；再比如之前的你比較獨立，他也比較欣賞，可是在一起之後，你就越來越依賴他，甚至過度依賴，如果想挽回他，你就要想一想自己是否可以變得獨立一些。

3、由內而外地開始自我蛻變，自然不做作地展示自己的優勢

前兩步裡，我們分析了自己吸引他的優勢和分手的原因，第三步就要在前兩步的基礎上進行改變了，外觀上，要稍微開始更加勤奮地打扮下自己，畢竟在同等條件下，顏值更高一些還是會更吸引人。內在上，要挖掘找回自己的獨特的女人的魅力，或獨立或可愛或幽默等，要解除掉自己內心的壓抑感，活出旺盛的生命力。

在展示自己的優勢時，一定要做到自然不做作，讓他既能看到你的優勢，又不覺得你是刻意表現給他看。比如，在朋友圈曬曬自己最近有成長有收穫的事件、照片等。

4、如果對方開始回追你，要採取欲擒故縱的技巧，不要太快接受

如果你前面的步驟都做的不錯，而且他對你也還確實有感情，那麼此時他可能就會主動來和你聊天，感情逐漸升溫。這時候，你要沉得住氣，不要主動去邀約，要繼續展示你的優勢，讓他對迴歸的決心更加堅定，待時機更加成熟後，你便可以同意他的“迴歸”了。

5.要記住，好的感情是一同成長，互相滿足！

挽回的前提是互相還有感情，在這種情況下，用技巧挽回因為一個愛人，沒有什麼對於不對。但是，如果你真的想和對方好好地過完一生，每個階段都要和伴侶一起覺知下，目前兩個人是否對彼此有所不滿，如果有，問題出在哪裡，即使地去解決，不要等到問題累積到分手後，才想起來挽回。

不到萬不得已，不希望你用挽回來換回一個愛人。當愛人還在你身邊的時候，好好珍惜好好經營吧！

盧悅

首先我們先來分析一下，你們之間的感情之中發生了什麼？如果單方面的他或者你自己出現了第三者，那麼就不要用二次吸引來挽回了，你們彼此的世界應該說再見了。一段感情，一定要彼此忠誠，彼此純真。倘若挽回成功了，那也是肉體，心也已經遠了。
二次挽回男友的核心就在於提升自己的生活質量，提升自己的氣質。曾有研究表明:分手後的男友（女友），更容易被前任二次吸引。這並不是一種病態，這是人的一種潛意識行為。分手後的雙方有許多懊悔，許多惋惜。二次吸引能夠給雙方一個機會，可以讓對的人不錯過彼此。

想要挽回男友，首先你要對周圍的人說:我過得很好。多參加一些社交，一定要豐富你的朋友圈，發一些正能量的社交照片，但是請切記一定不要發異性的照片，因為那是挽回前任的大忌哦！有時候高冷一些也是不錯的選擇。如果你的前男友和你說話了，你可以說有事要出去來回避他，但是切記不是躲避，晾他一段時間後一定要和他說話，也不用太多說，不要提以前的過往或者你們感情中的種種隔閡。多說說生活，如果有孩子的話，孩子是最好的話題。就像老朋友之間的敘舊一樣，聊聊家常。話題一定要由你來結束。可以找個無關緊要的藉口來結束你們之間的對話，這樣會增添你的神秘感，這對男人來說是很致命的。最後如果你成功挽回了前男友，新鮮感是你們之間最需要的。嘗試著去改變你自己，把多面的你呈現給他。