姜芸芸
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
想起沐沐自己當時懷孕的時候，反應大的簡直不得了，吐得那叫一個昏天暗地、痛不欲生啊！後來到了四個月的時候，孕吐的反應減輕了不少，但是口味卻變得非常重，對那些辣味的東西，米線啊酸辣粉啊麻辣燙啊火鍋啊辣條啊的東西情有獨鍾，關鍵是吃了這樣的東西胃裡還舒服，連一點噁心的反應都沒有，所以整個孕期，沐沐都是在吃辣椒中過來的喔！
但是辣條吃多了是會上火的！因為辣條在製作過程中不但加入了辣椒，還加入了不少熱性佐料，比一般的辣味食物更容易讓人上火。沐沐就有過這樣的體驗，白天吃了辣條，晚上就不自覺的流鼻血了，而且很難止住，嚇得沐沐從那以後每週只敢吃一次辣椒，而且平時吃了很多水果和蔬菜，就是怕上火對胎寶寶不好啊！
所以孕媽咪是可以吃辣椒的，不過辣條就要少吃了。辣條中的熱性佐料會加重上火症狀，引起便秘。長期的排便便秘，解手時必然要腹部用力，腹壓增大，壓迫胎寶寶，容易導致胎動頻繁、缺氧、早產等情況，對胎寶寶的生長髮育不利喔！
另外，孕媽咪們在吃辣味食物的時候，一定要注意個度，否則辣椒裡的辣椒素會刺激胃粘膜引起胃痛、腹瀉的情況。也不要吃到口唇發麻，因為辣椒中含有麻木神經的物質，吃多了對胎寶寶的神經發育不利。在購買辣條的時候也儘量不要購買那種來路不明的，儘量選擇大廠家的合格產品，對自己負責，也是對胎寶寶負責喔！
祝好孕！
沐依蘿
你好，孕期儘量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃辣條，辣條的製作過程不堪入目、極不衛生，同時有大量添加劑，不吃為好，為你寶寶，忌忌嘴吧。
個人建議：建議你合理飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，適量活動，並定期進行產檢。
希望我的回答對你有幫助。
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