“斷”，斷絕接受不需要的東西。
“舍”，捨棄掉沒用的東西。
“離”，離開對物質的執念。
通過舍斷離的方法，為我們的生活環境做減法，控制自己的購買慾、佔有慾，謹慎去消費，讓更多的金錢與時間用在更有意義的事情上面。通過居家環境的改變，來達到精神世界的提升。
表面看
斷舍離是一種家居整理、收納術
從深層來看
是一種活在當下的人生境界
人生本來不苦，因為慾念過多才苦。
人心本來不累，因為想得太多才累。
人一生中，名利、貪心、虛榮、嫉妒、仇恨……太多的慾望壓得人們喘不過氣來。放下心中的種種慾望，人也就自然就輕鬆愉悅起來了。
將最複雜的變成最簡單的，才是最高明的人生。無論居所還是心靈，都不能裝得太滿。人生需要定期的"斷舍離"，捨棄那些沒用的東西，才能騰出位置，迎進更多美好的東西。這不是一場悲傷的告別，而是一次與自己，以及與被留在你世界裡的人與物的嶄新相遇。
生活，是活給自己看的。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
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