那麼，媽媽的哪些做法會導致寶寶的抵抗力低下呢？
1、放棄母乳餵養
母乳是寶寶最天然的保護，也是最好的營養來源，其中含有多種珍貴且豐富的營養和免疫物質。尤其最初幾天，黃黃的初乳所含的“抗體”尤其豐富，為免疫系統尚未成熟的寶寶提供了天然保護。
假如因為種種原因無法進行母乳餵養，那麼更要做好防護，等寶寶自身的免疫系統逐漸成熟了，再多帶他出去玩。
2、拒絕接種疫苗
媽媽們不要抱著僥倖心理，其實疫苗能夠直接為寶寶提供特定抗體，或者刺激身體產生特定抗體，來對抗相應的傳染病，直接降低寶寶的患病風險。
媽媽們一定要按照疫苗接種本上的時間，給寶寶定期接種疫苗非常重要；假如孩子容易生病，一些疫苗能在一定程度上預防季節性傳染病。
3、寶寶挑食、飲食單一
均衡的營養能夠保證孩子生長髮育所需的各種營養素，避免出現營養不良。沒有營養不良，寶寶就不會出現「缺乏某種特定的營養素」引起的免疫力低下。
4、睡眠不足總是醒
充足的睡眠對免疫系統正常工作有很大作用，長期睡眠不足的寶寶，更容易抵抗力低下。一般而言：
新生寶寶，每天需要睡 18 小時左右；
1～3 個月，每天需要睡 16 小時左右；
4～12 個月，每天需要睡 14～15 小時；
1 歲左右，一天共需要睡 12～13 小時；
學齡前兒童（< 6 歲），每天需要睡 10 小時。
5、運動量少
不論年齡、性別，運動都是保持健康的一個關鍵。可以讓新生兒可以多趴一趴；寶寶會走之前可以少抱多動；寶寶會走會跑以後，也可以在空氣質量好的情況下多去室外，多呼吸下新鮮空氣。
6、病了就吃抗生素
這是給寶寶找病得！抗生素不是消炎藥！如果搞不清楚，爸媽們只要掌握一個簡單的原則就好了：醫生說要用才用，醫生說用多久，就用多久。寶寶“感冒”通常是病毒感染，可就目前研究看，抗生素並不能消滅病毒，卻可能把身體裡本來無害甚至有益的細菌殺死了，導致寶寶更容易生病。
那麼，媽媽除了做到以上的這6點以外，還有哪些可以避免寶寶總生病的小tips呢？
☆切斷傳染源：少去、不去人多的地方，避免接觸過多細菌
☆控制傳播途徑：全家人勤洗手、勤開窗通風
☆減少生病誘因：注意寶寶身體保暖、環境保溼，尤其秋冬季節
☆增強寶寶體質：飲食、睡眠、運動均可，本期在線將展開來講
閱讀更多 辣媽幫精選 的文章
