艾草遍佈全國，農村路邊，小面積種植居多，
艾草的藥用價值，文化底蘊深深影響著中國人。
全身可入藥，價值極高，古醫記載“止血要藥”
性溫，味苦，微甘，多用於艾灸，泡腳。
流傳至今的端午懸掛艾草於門前仍廣為流傳，
艾草晾乾，取葉，放於熱水中，與腳泡之，
艾灸全身剁碎，裹長圓柱形，點燃燻之即可，
活血散淤，祛溼，止血，散寒，消炎之功效。
廣東流域流傳甚廣，至今仍有艾草製作而成的餈粑，
也會當做蔬菜食用，艾草茶，湯，粥，饅頭，枕頭，
小小植物遍佈我們的生活，如此價值，卻讓我們遺忘。
《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。
年輕人，長時間工作，勁肩腰腿疼居多，
老年人，身體虛弱，肌肉退化，導致疼痛甚多，
多使用艾草進行艾灸，臨睡前進行艾草泡腳，
舒筋活血，實在為一種治病良藥，養生輔藥。
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