葉芳鑾

女人不壞，男人不愛

很多女人在一段關係裡，常常十分自覺地忍耐、退讓，覺得總要有一個人做出改變，總要有一個人來努力維持這段感情。

其實這是十分不正確的，感情始終是兩個人的事情，順從、忍讓不是解決感情問題、維護良好關係的唯一、最佳的選擇。只有保持自己，保有原則，在適當的時候做出合理的讓步，才能讓感情更好地發展下去。

除此之外，還要有自己的生活。怎麼讓自己更好地享受生活呢？小密推薦你去健身。走在大街上觀察一下，健身的人透露出來的氣質是非常不一樣的，尤其是女孩子。她們自信且熱情洋溢，步伐輕盈，每一步都是自己的魅力在發光。所以啊，還等什麼，趕緊練起來，讓健身賦予你獨特的氣質吧。不知道你有沒有發現，一旦踏入練習瑜伽這道大門，就難以走出來，而且會對瑜伽越來越喜愛，所以說，一旦練習上瑜伽就無法抗拒它的魅力了，今天小密為大家推薦幾個魅力四射的瑜伽，讓你隨時隨地練起來！

簡易鴿子式有利於鍛鍊胯部和骨盆，對於女性來說是一個很好的鍛鍊身材的瑜伽體式，能夠幫助你在不知不覺中塑造出完美的曲線。首先需要平坐在地面，前腿在膝蓋處彎曲，後腿伸直平攤於底面，上半身保持放鬆，可微微將身體向一側傾斜，雙手合十放在胸前，調整呼吸均勻。

三角伸展式有利於拉抻腰部的肌肉。如果你覺得今天的工作非常疲憊的話，可以選擇這個瑜伽體式來進行對身體放鬆。首先一條腿站立在地面，身體向前彎曲和腿保持直角的狀態，另一條腿向後筆直的伸展，一隻手用來維持身體平衡兩隻手，自然擺放堅持住一段時間。

鴿子式瑜伽對於全身的放鬆有特別好的作用，對於腰骨的柔軟度鍛鍊也非常有效。坐在地面，前腿彎曲，後腿保持伸直，雙手自然擺放在胸前，頭部自然轉動。

這些瑜伽體式一定會給你帶來很好的鍛鍊成果，只要你能夠堅持做，相信你一定會在這些體式中成長，也一定會在這些體式中提升你的身體質量，為你自己創造一個健康的環境，也讓你散發出獨特的自信魅力。

有什麼需要的可以跟小密留言喲，小密會108體式千萬變化，就不信沒一個姿勢能讓你喜歡。

波羅密練瑜伽

如何做一個讓男人愛著的魅力女人？

女人如花，花裝點的整個世界。在這億萬種花中。哪些女人令男人喜歡呢？

一、才華橫溢的女人。她們飽讀詩書，有靈性，有智慧。她們沒有奴顏媚骨。有一種含蓄的朦朧美。有才華的女人，自帶優雅。她們的內心像浩瀚無際的海洋。高雅而知性。詩書是最好的化妝品，詩書裝點的女人，如蔡文姬、李清照、上官婉兒、班婕妤、林徽因、張愛玲、冰心等，她們的美光耀千古，歲月不會侵蝕她們的容貌。若有詩書藏心裡，歲月從不敗美人。有才華的女人，時時散發一種清新。引發男人去追尋。是女人中的上品。

二、喜歡運動的女人。如游泳、健美體操、瑜伽、打羽毛球。愛運動的女人身材好。有魅力。喜歡運動的女人身心健康，陽光向上。勤快不懶惰，性格活潑開朗，直爽率真，不矯揉造作。即使經歷風雨，也能迎難而上。是女人中的佳品。

三、溫柔、善良的女人。這樣的女人善解人意，寬容大度。考慮事情周到細緻。能尊老愛幼，孝敬父母。是愛的天使。

總之，男人心中的女神具有美女所有的美質。這些美質並不是單一存在的，往往是融為一體。令人著迷。

淡月晗嫣1

男人都有一種天性，那就是男人都有的狩獵慾望，而只有一個壞女人更能激發和滿足他們的這種慾望，從而讓他們在追逐女性的過程中感受到成就感。

男人天生喜歡競爭，在追求女性的過程中也是如此，越是得不到的男人就越希望能得到，因為男人都喜歡征服一切不可能征服的事物。他們不怕失敗，也不會輕易認輸。男人在追逐女性的過程中，一次次的失敗不會讓他們感動灰心喪氣，反倒會讓他們更加驍勇，面對一次次的失敗更能激起他們對自我的挑戰，從而更加加深他們追逐女性的興趣，在他們看來，追逐的過程遠比結果更加精彩刺激。而一個“壞女人”就是因為他們太瞭解男人的這一特性，從而讓男人對自己死心塌地。

男人都喜歡挑戰自我。對於男人來說，壞女人就是一種挑戰。這樣的挑戰對男人來說可視其為一種享受，一種樂趣。一個壞女人會懂得給男人制造障礙，懂得如何給男人掀起一陣風浪，讓其受到驚濤駭浪的考驗，從而給男人留下深刻的印象，讓男人更加迷戀於你。

男人喜歡探索未知的事物。對於太明白的事物他們是不會感興趣的，越是神秘的事物，男人越感興趣，對他們的吸引力就越大。而一個壞女人絕不讓男人看清楚自己的全部，從不會在男人面前亮出自己的底牌，因為他們懂得，只要在男人面前保持神秘感，才能保持對男人的吸引力。他們會在男人面前一點點去揭開自己的面紗，吊足男人的胃口。壞女人就像一本書，吸引著男人一直看下去，越看越難以釋手。

男人都喜歡有主見的女人。當男人在詢問意見時，女人做出“隨便”，“聽你的”之類的話，在男人眼裡會讓男人感覺你是一個沒有主見的女人。這將使女人無法得到男人全心全意的愛。只有當男人感覺你是一個很好的對手時，男人才會欣賞女人。而不會真心喜歡早知道順從自己的女人。壞女人從來都不會迎合男人的觀點，她們會勇敢表達自己的想法和需求，這樣的女人才會讓男人更加痴迷。

總之，一個魅力女人首先要有自己獨特的個人魅力，做事有主見，雷厲風行，堅守自己的原則，我行我素，不完全依賴男人等等，這樣的女人對男人來說才是極具挑戰力和吸引力的，如果想要留住一個你心中的好男人，就努力把自己打造一個有魅力的壞女人吧！

愛家愛理財

女人，溫柔不霸道，上得了廳堂下得了廚房。真心的心疼自家男人。包容，不胡攪蠻纏。。。

在天下088

你如果想做一個有魅力的女人，就得注重三個方面：

二是要有氣質，要體現高雅、高貴、高潔，行如風，站如松，坐如鐘，充滿著青春活力，不要有疲憊不堪的樣子。

三是著裝要整潔、得體、大方，既不是奇裝異服，又不是普普通通的服裝，要有眾人向你看齊的標準。

四是要保持體型，身材要苗條，線條要突出。

五是要美容，但不要濃妝豔抹。

雲龍天地

魅力女人必須兼有內在、外在的美。

外在美 表現在穿衣打扮上，穿著得體就行了， 看起來乾淨,整潔，得體,大方。現在的人們穿著太庸俗了，不是露大腿就是露胸，還有露臀的，審美觀都變了，人們逐漸墮落，衣服上面比如中國的漢服，唐裝都是很好的。打扮不需要濃妝豔抹，樸素美才是真的美

女人的內在美第一必須得善良，善良是人的天性，誰都喜歡善良，誰都願意跟善良的人交往，第二女人要溫柔，說話溫和柔順，溫柔是做人的智慧，也是做人的美德，男人需要溫柔，女人更需要溫柔，第三，女人要矜持，謙卑。舉止行為不輕佻!得體大方，擁有這些無形中會給自己增加

一份美麗與魅力。

關鍵字: 魅力 女人 心理