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謝謝小秘書！這是一個很大的問題。
飽漢不知餓漢飢，對於普通人來說，生活本不易，
如果還有負債，真是寸步難行，無處容身。
我的初中同學是一位性格開朗的人，平時見人都是笑嘻嘻的，他人緣好口才也好，非常接地氣。
中專畢業後去了溫州打工，不到２年做到了廠長，還找到了人生另一伴。
後來他表兄叫他回老家縣城一起開廣告公司，他表兄對這行較為了解。
他考慮再三帶著10萬回去了。
那是2007年，小縣城這樣的廣告公司一共也就三家，所以相對較好做。
不到半年他就按揭買了套房子，一切還算順利。
由於他非常擅長與人打交道，生意越來越火爆，於是開始招兵買馬，租了更大的店面，擴大了規模，員工從之前的4人，增加到10人，各項開支逐漸變大。
為了搶佔市場，有時候看著火紅的生意其實並沒有多少利潤。有的項目是與單位簽訂的合同，回款期慢，手裡的現金其實較少。
第二年的時候，很多人看到這個賺錢，也加入進來，小小的縣城一下子多了五六家。
在這種情況下，他還是通過自己的人脈與努力，接了整個縣學校的廣告牌項目，這個學校多，投資大於是他開始向銀行貸款，抵押房子。
由於這個工期較長，回款慢，最後項目出現了一些問題，然後其它競爭對手也從中插了一刀，致使他沒能如期完成合同，惹上了官司。
最後因這個項目，賠了50萬。房子沒了，仍欠銀行３０萬。公司也瀕臨破產，這時候他的表哥也選擇了離開公司。
真是屋漏偏逢連夜雨，雪上加霜的是，他的父親中風癱瘓，臥倒在床。
生活處處都是磨難，考驗著人忍耐的極限。
再大的困難，也需要面對。沒有辦法，他想過賣掉那些設備，或許能換來些現金幫助度過難關。
但是賣掉了設備，又再去打工賺錢還債？
他也曾這樣想過，但是再次背井離鄉，臥倒在床的父親怎麼辦？
那段時間他很痛苦迷忙，由於負債前行，再向銀行借錢已經貸不到了。
而親戚朋友大都是農村，也沒有人能拿得出錢來。四處無門，苦不勘言。
有人說，上帝關了一道門，會給你開啟一扇窗。
那是2009年春節，同學聚會，他也去參加了。
有位同學開淘寶店賣衣服賺了不少錢，來聚會給大家還帶了禮物，一人一條圍巾。
大家都只是一起懷舊，聊往昔，他卻看到了商機。
他的廣告公司裡有兩個美工，ＰＳ水平還可以，於是他想著開個淘寶店，網上接單。
那時候淘寶做生活服務的還不多，雖然他是個真真正正的新手，但很快就上手了。
但淘寶就是這樣，是一個創造奇蹟的地方。新手只要多花點心思，慢慢也會變成了老手。
2009年8月後，他開了半年的淘寶店，逐漸走上了正軌，有時候也能接到大單。
而那年金融危機的陰影已經過去，有的之前沒有回款的單位，也給他打上了款。
到了2010年，債務就基本還清。遺憾的是，他的父親卻遠去了。
如今的他在小縣城算是名人了，一來確實生意做得很好，二來他依舊是笑嘻嘻的，
見到誰都會主動打招呼，也很低調謙虛。
時間是良藥，慢慢就會撫平傷口。
負債不是末日，只要保持信念，樂觀前行，終究會走出來。
附：《假如生活欺騙了你》——普希金
假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子裡須要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨！心兒永遠嚮往著未來；現在卻常是憂鬱。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀
星星股經
說說我人生感悟吧，我現在情況還是沒有什麼大的改變，我現在已經在積極的開源節流，用我一切能想到的辦法去積極的處理債務問題，只是問題太嚴重，313萬的銀行貸款和朋友借款，一個月現在要還6萬3千2百多，我現在真的是度日如年，每天盼望睡個好覺，可是沒有一次成功，我最怕的是在家，是碰到認識的人，看到父母的眼神和一生生的嘆息，我感覺對不起身邊的所有人，我不知道我還能堅持多久。。。。。。
就像我之前自己和自己說的放棄很容易，堅持很難很難，尤其是看不到路，死都不怕還怕活著嗎？不知道自己還能堅持多久才能夠脫困，我希望把我現在和今後的情況說說，把我的情況共享給大家，不管是最終結果如何都希望給看我文章的朋友們一個真實的案例，給你們素材，可能結果不一定好，你們也能別重蹈覆轍走我走不通的道路。
我現在比較幸運的是在所有身邊親人中，我的母親全力支持我，我的老婆離開我，上週叫我簽訂了一份協議，大體內容是說我的一切債務都是我自己的與她無關，以後的也與她無關，孩子歸她（在孩子這點上我還是很感謝她的），我是忍著淚痛著心把字簽了，我知道我最愛的人不會在和我一起共渡難關了，好孤獨（想到著我寫不下去了，哭了）太難過了，債務沒把我打垮，可是我最愛的人把我打垮了，還叫我簽訂合同。。。。。。。。。。太難過了，真的。。。。。。。。今天就先寫到著，我要去外面放鬆下調節下不然真的我可能會放棄。。。。。。。。。。這樣一天一天的煎熬真的會脫困嗎？
你們要是和我一樣的情況，朋友我們一起抱團取暖好嗎？我會把我的情況向你們彙報，如果我沒有堅持下來，我會找人把我的最後時光通知你們的，我們一起度過著最難過的時光，我脫困了我也會用我的努力來幫助身邊所有的人的。老天保佑。。。。。。我不想放棄。。。。。。。。
我也是這個年齡段的，唯一的差距可能是我們的貸款不一樣吧。呵呵。其實1個月以前我和你一樣迷茫，那個時候到處找機會，到處找目標。其實現在創業不像當初那麼容易了。
七十年代初，賣點糧票就能發家，可很多人不做；
八十年代初，擺個地攤就能發財，可很多人不敢；
九十年代初，買支股票就能掙錢，可很多人不信；
二十一世紀，開個網站就能賺錢，可很多人不試。
現在是互聯網時代，加入網上創業行列，你還想錯過嗎？給自己一個機會，不要總是一味埋怨，要相信自己，看準一個行業，認真的去努力，無論什麼時候努力都是不晚的
S騎豬看日出S
減少負債=止損+收入增長
個人創業失敗，負債30萬！現在優先解決的是銀行徵信類的負債！最初的時候自暴自棄，各種負能量個壞心思壞年頭！現在學習充電個認真工作中！
先說負債對個人的影響吧，因為負債，整個人的意志都會一點點的消沉！這時我們就會處於懊惱自責或者會有一些更負面的想法，簡單來說就是我們會被各種負能量包圍！整日都沉靜在沒有負債的幻想中！總感覺自己什麼都做，但又怕什麼都做不好！
要走出來說簡單點就是儘快還債，還清負債！但說難也難，為什麼呢？說它難是因為負債對我們的前期影響，這時的我們被負能量包裹著，根本沉不下心思去認真做好一份工作一件事！
個人覺得走出負債分為兩個層面的，首先第一層面就是思想層面的走出來，不是不考慮面對負債，負債是逃避不了的，應該正確的面對負債，負債是壓在我們身上的巨石個枷鎖，但同時也是一份責任和動力，時刻在警醒我們前行！學會自我調節心態，時刻把負能量轉化為正能量，讓自己理智的處理負債可能出現的一些問題！
第二層面就是行動上走出負債，這裡需要我們做一下分析，分析自身！比如如果上班一個月多少工資？需要如何分配收入，多少用於生活，多少用於應急，多少用於還債，有沒有再繼續創業的可能等一些自己收入相關的分析，一定要認認真真真真實實的分析！根據具體的情況來確定是去工作還是繼續創業當然，剛剛失敗不建議就記著去創業，因為創業不確定性很多的！如果去上班可以根據自身優勢選擇行業，這樣能保證我們的工資收益最大化！接著我們需要考慮如何加強自身的建設，也就是學習充電，根據自己工作來界定，學習充電是最快提升自己的方式方法了！因為負債後就能很直觀的知道自身的一些不足和短板，唯有讓自身不斷進步，收入才能穩步增長！還有就是開源節流，以前沒負債前每天花費50元，那現在就想辦法減少每天自己的花費，做好自律！
以上兩個層面只有思想層面可以快速執行，但也是最難進行個轉變的！行動層面需要一定的時間，但是是最簡單直接的方式！如果我們自己想賺快錢或者想一步走出負債，就會繼續讓我們失去理智，有可能繼續進入一些不必要的損失當中！
桃花春色暖先開
看到這個題目，我心裡真的是百感交集，有一種很想將自己的經歷分享給大家的衝動，大家如果能從我的經歷中有啟發，那我真是感到由衷的幸福！
人在倒黴的時候，絕對不能自暴自棄，怨天尤人，我們雖然很憤怒，但更多的是無奈，自己的工程做到這個樣子，也是沒有怨人的理由，畢竟合夥人大家都賠了。這時我只能開車帶著老婆出去找各類小診所，那些中醫，針灸，祖傳秘方，膏藥什麼的去試試，真的是在牆上，電線杆上看到有小廣告都要去試試，後來在一個針灸所聊天是針灸師很不以為是的介紹給我一種生物電理療技術，說是一種新的疏通經絡的技術，對骨關節疾病很有效，我們就去試了試，老婆倒是晚上就見到了一些效果，痛的不是那麼厲害了，但人家的理療費也很貴，一個療程差不多2000元，我就反覆求著人家，想自己學這技術，人家答應了，一開始學的很緊張，畢竟是電要從自己身上通過，但學了個初級手法後，就回家自己給老婆做理療了，沒想到很快，老婆的情況一天比一天好，每天都能睡個好覺了，看著這技術有效，我們就在工地上給工人做做，工地上有不少腰腿痛的工人，有扭腰的，抻了胳膊腿的等等各種傷，我們也沒想賺錢，就是和大家相互幫助吧。
最後，有個買房子的客戶，當時我老婆是在公司管銷售業務，是嚴重的脊柱側彎，腰椎4/5結側突，我老婆就介紹說我用電給治好了，客人很感興趣，願意試一試，交了一個療程的理療費2000元，這是我們將近2年了頭一次說到這完全屬於自己的錢，很開心啊，我完全認真的給這客人用心做了，效果很不錯，脊柱側彎的現象也減輕了很多，客人也很高興，這病他得了10年，花錢無數，怎麼說也有上百萬了，就這樣，他拿出他銷售水果的門店願意和我合作，把一個他持有股份的做浴療養生的老闆介紹給我，這是一個連鎖企業，全國有100多家的加盟店，而我成了這家公司的師傅，培訓幾百人成為生物電理療師，我的經濟情況迅速得到了改觀，到現在，3年了，我硬是收回了自己的本金，還清了債務。現在真是無債一身輕呀。
我總結下來，第一，人碰到逆境，首先要懂得止損，不能因為虛無縹緲的所謂翻本希望，一次次的毀壞信用繼續犯錯。第二，人在逆境時，要多出去走走，轉轉，當初我就是因為老婆的病，去各個診所轉，結果碰上了生物電理療技術，這等於給自己打開了第二個門。第三，誠懇待人，用心做事，用心服務，這世界還是以心換心的人多，你認真幫他，當成自己家人來看待，去為他服務，他給你的報酬是你意想不到的。第四，人在自己的熟悉的領域犯錯，掙不到錢，那麼一定是這個領域出來了問題，像建築行業，我們接設計任務越來越難，開發越來越難做，這就說明建築工程這一行業出了問題，及時找到新的出路才對而不是繼續抗著，甚至借錢活著。第五，轉行時一定要看清國家形式，我現在轉的行業和以前大半輩子從事的根本是風馬牛不相及，但健康養生產業，是國家發展的新方向，大健康產業，一定要牢牢抓住國家發展的重點，順勢而為！
用戶3749474590
很多人有負債。
這是一個很正常的現象，就像每個人的喜怒哀樂一樣正常。
第一。不要讓過去的事情影響你現在的心情。
本來你已經負債了，如果連快樂也沒有的話，那是不是活的太虧了呢？
第二。設定全新的賺錢計劃。
就算沒有負責這個事兒，你也得去創業掙錢不是嗎？更何況現在只不過你更有了責任，更大的動力，更要去賺更多的錢。
第三。建立自信。
人不可能得到他不想吃的東西，很多人很自卑，他覺得他一年10萬賺不了，有的人覺得一年一百萬做不了，這是自信的問題，而自信是有方法建立的，內心的恐懼和自卑是有方法去解決的
第四。建立自己的某一個特長。
要做贏家，先做專家，你必須在某一個領域當中比一些人要強，如果你和別人一模一樣，憑什麼賺錢呢？或者說別人憑什麼把錢給你呢，對吧？
第五。賺錢的核心是幫助別人解決某個問題。滿足某個需求。
這是賺錢的核心。不管是男人，女人，老人，孩子，有錢的沒錢的，都有自己的喜怒哀樂，而這就是賺錢的商機。
第六。去行動，主動出擊，用你的特長去幫助別人。
你知道很多，如果不去行動，如果等著別人來找你，那麼你賺錢的速度會很慢，你賺得到錢會很少主動出擊，馬上行動，幫助更多的人。
第七。日精進。
每個行業都有競爭，你要讓自己成為一個更值錢的人，讓顧客在有問題的時候，在面臨很多選擇的時候，能夠選擇到你，也就是你要用每天的進步來保證自己遊更多的競爭優勢。
目標是改變自己的力量🇨
目標是改變家族的力量
最核心的建議，成為一個值錢的人。
十年一道創始人
現在借錢的方式很多，一不小心也就會掉入債務的泥潭，如何在深陷其中後讓自己能再從困境中走出來呢？
莫做之事
拆東補西。一旦發現自己被債務纏身，千萬不要做拆東牆補西牆之事，否則，有一天你會驚奇地發現坑會越來越大，大到了自已及家庭都無法承受的地步。
毫無節制。在自己陷入負債之中後，為了充門面抑或是為了繼續借錢，依舊裝做自己很有錢的樣子，大把地花錢，消費沒有節制，記住壓倒你的最後一棵稻草總會出現的。
揮霍信用。辦理多張信用卡透支，想到什麼以卡養卡的辦法，千萬不要這麼幹，後果也是相當嚴重，因為結局往往是辦更多的卡還以前的卡，總有一天無法辦卡之時，也就到崩盤之時，而你的信用也將一落千丈。
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應對之策
如果已經開始拆東牆補西牆了，記住無論是否到了已經崩盤的地步，都要馬上將自己吹起來的巨大泡沫刺破。破了反而心就放下了，也就不會再為四處借錢而苦惱了，道理雖簡單但大多數人還是會繼續做著自欺欺人的事。
不再借錢後，要主動找到債主談判，對待不同的債主要用不同辦法，如果還利息基本上已經遠遠超過本金了，就堅決不要再還1分錢了；對那些沒有還夠本金的債主，主動告訴他們自己沒有錢了，如果繼續計息的話，是還不起也不會還的，如果利息停在此處自己一定會將錢慢慢還上的。
當和債主談好後，在賺錢的同時也要學會節省，賺到錢馬上就還債，苦幾年將應該還的還了，剩下的就不管了，現在出臺民新的規定，那些放高利貸只要收回了成本相信也不會再逼你了。
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透支信用卡也要馬上停下來，停下後可以主動聯繫銀行，和銀行商定分期還款計劃，只要主動找到銀行，一定會辦理分期，過過苦日子將錢還了，心也就靜了。
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無論怎樣“欠債還錢”都是天經地義，其實之所以欠下高額的債務，多數是因為心太高，過份攀比了，人短短的一生，錢是生帶不來死帶不去的，一日三餐吃什麼都能活下去，平安才是最重要的，別把虛的東西看的太重了，務點實生活也一樣幸福快樂！
孤燈伴閒客
- 首先要抑制消費，不合理的消費行為一定要杜絕，不用受到商家各種各樣的誘惑。
對於消費支出，要詳細的記錄在記賬本中，以便總結出好的省錢的方式方法。
設定一個還款的計劃，首先要償還利息最高的款項，要請家人或者愛人監督自己執行。
- 提高自己的收入水平，要拼命工作，或者在工作之餘再找一份兼職，讓自己的收入來源變得更廣一些。
學會精打細算，每個月固定拿出一小部分錢用於理財，比如投資一些混合基金和指數基金，雖然有負債，也要每月節省一部分錢用於投資。日積月累，慢慢的小錢也會變成大的財富。
- 業餘時間，再通過網上或者讀書，掌握一門新的技術，通過技術可以接一些私活，再賺錢。
胖胖的小賤
說說我人生感悟吧，我現在情況還是沒有什麼大的改變，我現在已經在積極的開源節流，用我一切能想到的辦法去積極的處理債務問題，只是問題太嚴重，313萬的銀行貸款和朋友借款，一個月現在要還6萬3千2百多，我現在真的是度日如年，每天盼望睡個好覺，可是沒有一次成功，我最怕的是在家，是碰到認識的人，看到父母的眼神和一生生的嘆息，我感覺對不起身邊的所有人，我不知道我還能堅持多久。。。。。。
就像我之前自己和自己說的放棄很容易，堅持很難很難，尤其是看不到路，死都不怕還怕活著嗎？不知道自己還能堅持多久才能夠脫困，我希望把我現在和今後的情況說說，把我的情況共享給大家，不管是最終結果如何都希望給看我文章的朋友們一個真實的案例，給你們素材，可能結果不一定好，你們也能別重蹈覆轍走我走不通的道路。
我現在比較幸運的是在所有身邊親人中，我的母親全力支持我，我的老婆離開我，上週叫我簽訂了一份協議，大體內容是說我的一切債務都是我自己的與她無關，以後的也與她無關，孩子歸她（在孩子這點上我還是很感謝她的），我是忍著淚痛著心把字簽了，我知道我最愛的人不會在和我一起共渡難關了，好孤獨（想到著我寫不下去了，哭了）太難過了，債務沒把我打垮，可是我最愛的人把我打垮了，還叫我簽訂合同。。。。。。。。。。太難過了，真的。。。。。。。。今天就先寫到著，我要去外面放鬆下調節下不然真的我可能會放棄。。。。。。。。。。這樣一天一天的煎熬真的會脫困嗎？
你們要是和我一樣的情況，朋友我們一起抱團取暖好嗎？我會把我的情況向你們彙報，如果我沒有堅持下來，我會找人把我的最後時光通知你們的，我們一起度過著最難過的時光，我脫困了我也會用我的努力來幫助身邊所有的人的。老天保佑。。。。。。我不想放棄。。。。。。。。
我也是這個年齡段的，唯一的差距可能是我們的貸款不一樣吧。呵呵。其實1個月以前我和你一樣迷茫，那個時候到處找機會，到處找目標。其實現在創業不像當初那麼容易了。
七十年代初，賣點糧票就能發家，可很多人不做；
八十年代初，擺個地攤就能發財，可很多人不敢；
九十年代初，買支股票就能掙錢，可很多人不信；
二十一世紀，開個網站就能賺錢，可很多人不試。
現在是互聯網時代，加入網上創業行列，你還想錯過嗎？給自己一個機會，不要總是一味埋怨，要相信自己，看準一個行業，認真的去努力，無論什麼時候努力都是不晚的
小蝸牛達人
本人從事過催收行業，接觸過很多債務人，各種各樣的都有。
1.因賭破產
2.投資失敗
3.三角債
4.工程款收不回來
5.詐貸
其中因賭破產的人佔據了多大數，而且沒能力處理，打工也是有錢就馬上去賭，每次電話說好，這個月幾號處理多少，到時間了，就電話不接直接人間蒸發。這種人不值得同情，因為賭進去的人，你就算拉他上岸，馬上還是會義無反顧的投身回去。 
怎麼從負債走出來，其實欠錢不可怕，可怕的是你沒有一顆逆流而上的心！
1.電話號碼保持暢通，因為催收公司聯繫不上你，你就有可能被掛上惡意逃避的名頭！
2.不管目前多麼困難，先要養活自己，至少工作要有，工廠也可以，零工也沒問題！
3.債務分清主次,什麼錢要先處理，什麼錢後處理！像銀行類的不能夠一次性全額處理，建議不要處理個幾百幾千，因為銀行計算的滯納金非常高，但是你全額結清，申請的結清金額比較低。小貸公司欠的不多，可以協商本金或者本金多點處理！
4.每月能處理多少，與銀行或者小貸，或者第三方催收機構協商好！最好有書面的東西！
然後一家一家的協商處理！
5.跟家裡人也交代一下，如果有人打電話跟家人說欠錢的事情，你叫他聯繫我這個號碼!不要逃避是最好的方法！
剩下的就是你如何用你的勤勞和頭腦，來換取金錢。還款也是種目標，當你把債務結清的那一刻，你會感受到生命的美好，這種成就感難以抗拒！
活著就要就目標，加油！
水木山今
很難，真是度日如年。有時候自己就想一死了之，可是不敢。就算死也要把錢還完，再死。不能連累家人。所以我現在天天找賺錢的項目。這一段時間也賺了不少，但是不足以滿足我。以前一天消費500以上，現在有時候連5塊錢身上都沒有。最安逸的時候是和債主談好能緩幾天。朋友幫我借的錢，我也無力償還，朋友也跟著我受累，這是我最愧疚的事，這輩子都揮之不去。累呀，悔呀。現在外邊也欠我錢，我也要不上來，希望我能過個好年。
