莉莉是一名高二的學生，兩年前，父母把攢下的積蓄拿出來開了一個小飯館，為了節約成本也沒請什麼服務員，所以每天都很忙。
莉莉從上高一開始，就在學校住宿。幾天前，她正在上課，突然感覺上腹疼痛難忍，沒多久就開始嘔吐。莉莉以為是普通的腸胃炎，所以請了假買了點胃藥吃。
沒想到在宿舍呆了一天，病情不但沒有好轉反而加重了。並且感覺呼吸不上來，透不過氣，姑娘這才慌了起來，打電話告訴了父母。
經過醫生的抽血化驗，試管中明顯看到，有一層白花花的油浮在血液上層，血壓也超標許多。
當天上午晨血檢測發現，其甘油三酯竟高達30.01mmol/L，而正常標準為不高於1.7mmol/L，相當於超標了近18倍！
在24小時內，醫生給莉莉做了兩次的血漿置換，兩次置換後，她的病情終於趨於穩定。
之後經過醫生了解才知道：父母平時對莉莉比較疏忽，每次給莉莉零花錢都比較多，孩子拿著這些錢根本不去學校的食堂吃飯，一日三餐都定外賣，她最愛吃的三種外賣就是炸雞漢堡，水煮魚和麻辣燙。
醫生警告：
現在許多年輕人患上高血脂，跟飲食習慣有極大關係。長期攝入高糖、高油食物，加上久坐不運動，人體新陳代謝會變慢，體內脂肪、葡萄糖沒有及時得到分解，就會囤積到脂肪組織和血液裡，引起高血脂症。嚴重的會引發急性胰腺炎，甚至威脅生命。
這習慣真是害人不淺！
高血脂早期有哪些症狀？
1、經常頭暈
2、肥胖症
3、反覆腹痛
4、肢體乏力
5、眼袋明顯
如何預防高血脂？
1、好習慣
保持良好的作息習慣，避免熬夜；另外要堅持適度的運動，每週2-3次的運動為宜，每次保持半小時左右。
尤其是久坐辦公室的人群更需要注重運動，如慢跑、快走、游泳等。
2、好心情
保持愉悅平穩的心情，避免過度緊張。
情緒緊張、過度興奮，都可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。
3、好飲食
高血脂患者多半好吃油膩、甜品，鹽重。正常只要堅持飲食清淡即可。
其中，要強調幾點：
動物內臟要少吃或不吃，因為心、肝、腦、腎等膽固醇含量都很高；
蛋黃、蟹黃、魚籽、魷魚、八爪魚、墨魚等也是膽固醇很高的食物，要注意量。
4、好茶
蒲公英水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
荷葉中含有的黃銅類和生物鹼類可以降低血清中的總膽固醇和生甘油三酯。並且現代研究中發現荷葉的水煎劑還可以降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，進而表明荷葉有降血脂和改善血粘稠的效果。
在現代研究中發現，小葉苦丁可以對食高膽固醇誘發的血TL、TC、LPO值升高具有降低作用，並且還可以使動脈粥樣硬化斑塊面積明顯減小，從而降低由動脈粥樣硬化引起心腦血管疾病的風險。所以，小葉苦丁不僅可有效降低血脂，減少動脈粥樣硬化的發生，還具有抗脂質過氧化的作用。
此三者搭配車蒲荷苦丁茶，可以有效降血脂。
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