很多在農村生活的小夥伴都見過桃樹，也見過桃樹的樹皮當中分泌出來的樹脂，這種樹脂實際上就是桃膠，有些地方叫它桃花淚。這是一種桃樹天然分泌的樹脂，有著很高的營養價值和藥用價值。那麼，桃膠可以吃嗎？有什麼作用?本文將會對這些問題一一作出介紹。
桃膠是自然環境中的產物，沒有任何的毒性，而且桃膠的味道甘甜，性質溫和，完全可以用來食用。只要食用不過量，是不會對身體造成不利影響的，而天天吃桃膠的話會導致人體桃膠過量堆積，不利於身體健康。
一般來說，桃膠對人體的影響有以下幾點：
1、桃膠可以降血脂和緩解壓力。桃膠中的植物膠原有抗皺嫩膚的作用，經常吃可以讓皮膚更有彈性，氣色更好。
2、桃膠可以潤腸通便。桃膠是補品，亦是藥品，常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。
3、桃膠可以調養身體。桃膠就跟燕窩一樣，具有保養身體健康的作用。女士多吃桃膠，促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力，對調養身體具有很不錯的效果。
4、桃膠還可以緩解胃痛。桃膠對胃痛、胃炎等疾病具有很好的療效，只需取黃豆大小的桃膠，嚼碎之後用溫開水送服。每天堅持早晚服用兩次，就能夠起到消除胃痛、改善胃炎的效果。
值得注意的是，桃膠對一般人體有好處，但並不是全部人都適合食用桃膠的。孕婦吃多了桃膠會影響小嬰兒的發育，嚴重的會影響嬰兒的健康，最不幸的還會導致流產。所以，懷孕的婦女千萬不要食用桃膠。如果是一般的產後媽媽，桃膠確實非常好的滋補健品，不僅能提供豐富的營養，對產婦產後的恢復也相當有幫助。
毫無疑問，桃膠是可以食用的，而且味道也是很不錯的。桃膠的營養價值高，功效多，經常適量的食用桃膠對人體健康有很多的好處。但要記住，孕婦是不適合食用桃膠的，不要因小失大。
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