多年吃中藥胃病不見好,一種油拌蜂蜜治好了我的“老胃病”。方法特別的簡單,一學就會。而且最重要的是食物不是藥物,所以是安全沒有副作用的,原料就是一級火麻油和原生蜂蜜,溫水。
配合蜂蜜主要是因為1則是可以調味,甜甜的更容易入口,2則蜂蜜可以加強一級火麻油養胃殺菌的效果,起到雙重殺菌養胃的效果。基本上連吃了一個星期我的胃痛已經減輕了不少,連吃20天左右,胃痛、泛酸基本偶爾才會出現,到40多天時,感覺胃部的老毛病基本沒有了!
叮囑:
如果喝不過一級火麻油拌蜂蜜水的,也可以嘗試拌原味酸奶吃,攪勻即可食用,每天2-3次,每次一級火麻油一小勺即可。
製作方法:取一級火麻油、蜂蜜各一小勺,溫水半碗即可,將兩者倒入碗中,攪勻趁熱飲用即可。
一級火麻油一小勺,原味酸奶一杯,將二者攪勻即可服用,此方不再量多,但需每天堅持食用。
重點:
一級火麻油中含有豐富的多不飽和脂肪酸,因此具有抗炎症、提高免疫力等多種作用,如多不飽和脂肪酸對胃炎、胃潰瘍等病具有較好的康復保健作用,它能減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;而且長期堅持飲用可以修復胃黏膜損傷。
蜂蜜是一種天然營養品,不僅可以殺菌,而且可以改善胃痛,一直胃酸。
兩者合用對胃炎、胃潰瘍等老胃病都有很好的效果,而且可以抑制幽門螺桿菌,潤腸去口臭的的作用,當然畢竟是食療都需要長期堅持的!
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