農人林哥

分享一下豆瓣8.4分的《高效能人士的七個習慣》的讀書筆記：

1.積極主動；

做事態度要積極主動，對自己的人生也要負責。不推卸責任，變被動為主動。作出承諾後要信守承諾，定下目標後積極付出實踐。

2.以終為始；

想清楚你的生活中心是什麼？家人、金錢、權力、地位、朋友還是自我？做任何事情前認清方向，一切圍繞著你的最終目標行動，以自己的價值觀和原則為中心。

3.要事第一；

4.雙贏思維；

人際關係的本質是自制與自知之明。瞭解自己內心所想，依賴他人前要獨立。對於經常接觸的人，需要多投資，投資的方式有：理解他人喜歡和重視的事物，注意自己的禮貌與言語，信守諾言，明確期望，正直誠信，勇於致歉，無條件的愛。多做利人利己能形成雙贏局面的事，實在不行就好聚好散。

5.知彼解己；

以理解為目的的聆聽，站在他人角度去理解和感受。四種提高有效溝通的方式：複述語句，加入解釋，滲入個人感覺，加以解釋和帶有感情。

6.統合綜效；

整體是大於部分之和的，尊重彼此的差異並取長補短，敞開胸懷並接納包容。那些贊同我們的是我們安寧，反對我們的才使我們成長。

7.不斷更新。

保持鍛鍊身體的好習慣。機能需要更新，精神上也是如此，時刻充電，閱讀文學作品，持續寫作輸出都是很好的方法。

運營控

仔細的觀察每一個優秀的人，他們基本上都有以下這些良好的習慣：

一、長期保持學習

優秀的人，總是在不斷的學習進步，與時俱進，持續的提升自我。

他們會每天晚上看書最少半小時，有針對性的看主題類書籍或者定時的參與課程學習等。

優秀的人學習方式有多種，有的能保持經常閱讀書籍的習慣，樂於在書中吸取知識；有的懂得選擇性的參加培訓學習，比如投資自己，參與付費培訓；有的善於加入優秀人群，向牛人交流學習。

總之優秀的人，會想盡千方百計的豐富自我，保持良好的學習狀態，及時充電，不會讓自己止步不前。

比如在央視當了十多年臺柱子的董卿，她每天忙忙碌碌，每晚下班後，必須放下手機，專心閱讀至少一個小時，還放下國內工作，抽出一年時間到美國學習深造。

人生有涯而知無涯，都說：活到老，學到老！董卿就是這句話的踐行者。

二、保持專注

優秀的人做事專注，勞逸結合，排除一切干擾，只有高度專注，才會有更高的工作效率。

為訓練專注力，現在很多人會練習冥想，這是一個很好的培養專注的方法。

一些優秀的軍事家在炮火連天的情況下，生死的危險就懸在頭上，也能夠排除威脅對他們的干擾依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。他們的專注力是非同一般。

三、善於獨處,興趣廣泛

優秀的人都偏愛獨處，很少去喧囂處，也少參與一些飯局，不做無用的社交。

獨處可以更好的審視自己和充實自己，可以讓內心得到淨化，優質的獨處，就像一場更深的修行，是一種享受的狀態，也是一種能力。

優秀的人，不僅善於獨處，還有自己的興趣愛好，讓自己的生活豐富多彩。

陳道明在閒暇時間，喜歡獨處，他會坐在只能看見天空的窗前彈鋼琴；或者靜靜的揮筆作畫，專心的做皮包，或想想自己拍戲的經歷。

四、做事有計劃

優秀的人會制度年計劃，月計劃，甚至每日計劃。

他們根據目標制定切實可行的計劃，而不是空想，也不是好高騖遠，而是立足自己的實際狀況，制定的自己可以達到的目標，一個目標完成後會繼續進行下一個計劃。

有書劉揚主編就曾經說過他每年會制定自己的目標計劃，每月計劃，並能按照計劃逐項的落實，比如多久出一本書，哪個月份完成幾次寫作培訓工作，什麼時候舉行線下寫作活動，計劃特別的詳細，通常列出的計劃都能在固定的時間段達成目標，高效率的完成工作任務。

五、嚴格自律

優秀的人對自己一般要求嚴格，非常自律，比如飯吃七分飽，每天步行一萬步，控制看朋友圈的次數和時間等。

不貪吃，不貪睡，按時作息，不貪圖玩樂，不沉迷手機電視等，什麼時候該幹什麼便幹什麼，比如，每天閱讀，每本書都寫讀後感。

六、謙虛守信

優秀的人為人友善低調，從來不會讓別人感覺到他們的優越感。他們深知別人尊重自己其實是別人優秀且素養高，因此也懂得尊重他人。

信守承諾是一切合作的保障。優秀的人很清楚，只要一次違背承諾，就會大大的損害自己的口碑。所以優秀的人通常都守信，這使他們更具有人格魅力。

七、有原則、少抱怨

優秀的人都是有原則有底線的人，他們敢於在被別人觸碰底線的時候說“不”。 遇到問題先自己尋找和探索解決方案，不輕易抱怨也不會隨便提出要求，因為優秀的人知道，抱怨對於解決問題於事無補。

八、堅強樂觀

優秀的人剛強勇敢而不剛愎自用，大廈將傾能鎮定自若，內心強大，有自己的理想，併為之堅持，付出自己努力。有良好的心態，永遠保持積極樂觀的正能量。

九、肯吃虧，樂分享

吃虧是福是他們做事的信仰，付出不求回報是他們的行事準則，所以優秀的人身邊經常會有一群擁護者，願意與他做朋友。

無論是成功的經驗還是曾經遇到的挫折，他們都會樂於分享給其他人，希望自己的經歷能對別人有所幫助和借鑑。

俞洪敏是窮苦出身的農村孩子，他進入北大以後，養成了一個習慣，每天為宿舍打掃衛生，這一打掃就是四年。

所以他們宿舍從來沒排過衛生值日表。另外，他每天都拎著宿舍的水壺去給同學打水，把它當作一種體育鍛煉。

大家都說他傻，但他自己沒覺得，也沒想要回報，但10年後，他有困難需要幫助，他的同學就是衝著他過去為他們掃了4年的地，打了4年水而與他合作，創立了新東方。

十、堅持鍛鍊

身體上革命的本錢，在工作，學習之餘，優秀的人會去鍛鍊身體，讓自己保持活力，擁有健康。

優秀的人一般工作一兩個小時後，會做一做簡單的放鬆操和瑜伽動作；或堅持一週兩次以上到健身房鍛鍊；或早起跑步；參與戶外活動如登山、徒步等。

優秀的人基本具有以上好習慣。

24幀半

優秀的人一般都特別注意培養自己以下6大能力和習慣：

一、洞察能力

所謂洞察能力，就是人們透過事物的表面現象觀察事物本質的能力。客觀事物對處於同一環境的人的刺激程度都是一樣的，但每個人的感受和洞察能力卻是不同的，有時差別非常之大。某些事物的現象和變化，一般人常常感覺不到，而卻被具有洞察力的人覺察到了，他們往往利用這種特殊覺察到的東西一舉成名，率先走向成功。

如20世紀初，德國氣象工作者魏格納在觀看地圖時發現，幾個大陸的彎彎曲曲的邊緣拼接在一起形成完整的一體，大西洋西岸的巴西，它的東部突出部分正好能裝進非洲西海岸那凹進去的幾內亞海灣。隨後他多方面收集資料，經過數年艱苦的研究，提出了震驚世界的關於地殼水平方向運動的“大陸漂移假說”，而當時成千上萬的地質學家儘管對於地層的垂直方向運動研究成果累累，卻未能獲得地殼水平方向運動這一偉大發現。

二、時間管理的能力。

首先要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：設定十分鐘“倒計時”，看在這段時間內能完成多少事；接著，先“預估”完成某項任務（讀書、作業、工作等）的所需時間，然後再和“實際”所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。

其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，“自己做得來”的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。

三、學習能力。

學習能力是所有能力的基礎，是人們在正式學習或非正式學習環境下，自我求知、做事、發展的能力。

有效閱讀是所有學習能力的基礎，沒有有勤快閱讀、學習習慣的人，將來一定不會有持久的發展力！勤，是要有閱讀的習慣、要學會零星時間閱讀、要在遇到各種困難時堅持閱讀，快，是有較快的閱讀速度、有獲得新閱讀信息的能力、有及時與同伴交流閱讀心得的能力。

閱讀能力的培養，一方面是有閱讀的習慣，在閱讀中不斷總結吸收；另外一方面可以學習掌握快速閱讀。快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練》，安裝軟件即可進行試用訓練。用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以提高閱讀速度5倍左右，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高，最終提高閱讀、學習效率，取得好成績。

在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。在讀書的過程中或讀完一本書的時候，要學著做點讀書筆記，記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事蹟、以及閱讀感悟（思考）等，一些優美詞句也可以摘抄一下。

四、想象能力

想象能力的發展是智力發展的一個極其重要的方面。創新想象則是創新活動的必要條件，特別是我們要追求那種沒有感知過的新事物，要有新的發現、發明和創新，更是離不開創新想象。想象能力每個人都有，但由於想象的方式方法不同，想象的價值結果大不相同。一般來講，有價值的想象必須有可靠的依據，能夠深刻反映事物的本質，而且非常獨特、新穎，別人很難想象到。但是，我們決不可束縛想象，要讓想象如駿馬般自由奔馳，甚至於要敢於大膽幻想。幻想是創新思維的一種特殊形式，對創新活動具有更為重要的意義。很多創新活動常常是從幻想開始的。世界科技史上的一個偉大創舉——飛機的發明，就是始於美國萊特兄弟童年的幻想，經過他們矢志不渝的反覆實驗，終於在1903年冬日的一天讓世界上第一架載人動力飛機飛向藍天。

五、實施能力

實施能力就是人們完成有價值的創新設想的能力。前蘇聯著名數學家克雷洛夫曾深刻指出：“在任何實際事業中，思想只佔2.5％，其餘95％到98％是實行”。事實上，凡是心理正常的人都會產生一些創新的想法，甚至考慮了創新設想的方案，但絕大多數由於缺乏實施能力而難以變為現實。由此可見，實施能力對創新活動是何等重要。有價值的創新從設想到完成，決不是輕而易舉的事情，靠一時的熱情或運氣是無法實現的，有時需要幾年、幾十年甚至一生堅持不懈的努力才能完成。在創新設想實施過程中，除了會遇到許多問題需要學習、探索、研究外，有時還會遇到非常嚴酷的環境，諸如社會世俗的偏見、經濟的困難、身體健康狀況等等，隨時都有可能使這一過程終止，使一個頗有前途的創新設想夭折，甚至獻出寶貴的生命。

六、分析能力

分析能力就是人們通過思維認識事物各個方面特性，特別是認識事物本質的能力。只有通過對事物的認真分析研究，人們才可以認識那些沒有直接作用於人的感覺器官的種種事物，事物的屬性以及事物之間本質的聯繫，從而才有可能改造它或利用它。例如人不能直接感知光的運動速度，但通過實驗分析，可以間接推算出光速為每秒30萬公里，而對這一涵義是通過能直接感知的運動的媒介來掌握的。一個人的分析能力與其觀察、認識、經驗和知識水平密切相關，但分析能力的本質是由思維決定的。人在分析問題時的思維活動是相當複雜的，很難用語言描繪出來，它猶如一部複雜的機器在轉動，凡經歷過重大事物分析的人都會有深刻的體會，在分析問題的過程中，往往要調用大腦中儲存的大量知識，幾乎要使用所有的思維方法，才會取得滿意的分析結果。

瘋狂小牛哈

觀察我身邊和已知的優秀的人，基本上都有這麼一些好習慣和特徵：

一、非常勤奮努力

我的老師“鼴鼠的土豆”，每天凌晨三天起來看書寫稿，另外還要上班，帶兩個娃，照顧老人。

我的瑜伽老師，每天六點起來練瑜伽，八點到館裡上課，一直到晚上九點才下課回家。四十多歲的人看起來就跟二十歲的小姑娘一樣，比我還年輕，工資按年薪算。

她們在我眼裡都是非常優秀的人，在各自的領域都有所建樹和成就。但她們的付出和辛勞也是有目共睹的，沒有誰的錢是從天上掉下來的，都是一分一毫努力掙出來的。

就連富豪萬達王健林也不例外，之前網上爆出他的行程表，我們才知道為什麼員工想見老闆一面這麼難，因為他們實在太忙了。也正是因為他們堅持不懈的努力勤奮，才能創造並保持輝煌的商業帝國和耀眼的財富。

所以有句話說：勤奮努力的人不一定優秀，但優秀的人都非常勤奮努力。

二、謙虛好學

有些人也很厲害，但功成名就後就恃才傲物，目空一切，覺得自己高人一等，這樣的人是走不遠的，最大的成就也就是點到為止。

真正優秀的人友好和善，看人時看到的是對方的長處優點，並主動去學習這些優點。他們知道在科技發達，信息爆炸的今天，每天都是日新月異，只有不斷學習才能不落後於他人，不被時代所拋棄。

他們低調謙虛的，遇到不懂的會不恥下問，孔聖人說“三人行，必有我師焉”，優秀的人是“活到老學到老”的。

而且因為不斷在學習最前端的知識，瞭解最新鮮的諮詢，所以他們的心態還非常年輕。

三、專注並專業

日本有位煮飯仙人，叫村嶋孟 。在他眼中，不好吃的叫做米飯，好吃的叫做飯(日本對米飯的禮貌語)，只有純正美味的米飯才堪稱"銀飯"。他烹飪白飯一煮就是50多年，至今仍沿用古法來做飯。

優秀的人一旦找準方向後，就會在這一行業領域紮根，踏踏實實的耕耘，耐心等待豐收時刻，成為專業人員。

所以說優秀的人他們即使在平凡的崗位上，也能用他們的專注和專業精神做出不平凡的成績來。

四、嚴格自律

都說女人要對自己狠一點，其實不僅是女人，只要是想變得更好更優秀，那都是要有股“狠勁”。優秀的人，他們嚴於律己，嚴格按照計劃來執行，把優秀培養成一種習慣，他們知道，任何事情，只有長久堅持下來，才會有效果。

五、做事有計劃有目標

優秀的人善於做計劃，他們會先給自己做個年計劃，設定一個總目標，再按照月、周、天來細分目標，把計劃落實到每一天。

他們嚴格按照計劃來做事，非常有效率，他們很少拖延，幾乎都是今日事今日畢。

有計劃有目標，做事才不盲目，取捨才更容易，什麼事該做，什麼事不該做也就一目瞭然了。他們知道埋頭拉車之前，要先抬頭看清楚方向。

六、做事講究方法高效率

方法決定了一個人做事是事半功倍還是事倍功半，優秀的人會去尋找提高做事效率的方法，藉助巧勁來使力，就好比打蛇打七寸，一招致勝。這也是為什麼有些人明明很努力勤奮卻沒有成功的原因，就是因為他們沒有掌握方法。

當出現問題時，普通人用70%的時間來追究責任，30%的時間來解決問題；而優秀的人則恰恰相反，他們先用70%的時間來解決問題，再用剩餘的30%時間去追責。

優秀的人還會定期對思想工作進行復盤，他們通過寫日記、週記、季報、年報等方式來積累經驗教訓，創造自己的辦事方法，不斷提高辦事效率。

七、喜歡並堅持閱讀

《實用性閱讀指南》的作者大巖俊之在創業時，就曾研究過那些成功人士，發現“成功人士皆為讀書家”。

還有很多我們熟知的富豪企業家們，比如比爾蓋茨，巴菲特等，也是非常愛看書，簡直就是移動的圖書館。

美國著名投資家巴菲特的老搭檔查理·芒格就曾說：“我這輩子遇到的聰明人 ， 來自各行各業的聰明人 ， 全部都是每天閱讀的人 。 巴菲特讀書之多 ， 我讀書之多 ， 可能會讓你感到吃驚 。

八、膽大，敢於嘗試新事物

優秀的人具備成長性思維模式，他們對新新事物和危機非常敏銳，並且敢於做第一個吃螃蟹的人，去嘗試探索新事物。

比如電商剛出來時，很多人都不敢去做，唯獨馬雲敢放手一搏，才創造了現在的阿里巴巴帝國。

但膽大並不是說魯莽，優秀的人是有勇有謀的，他們是經過慎重思考，市場調研，考慮過前因後果後才會做出行動決定的。

九、積極自信，不怕失敗

愛迪生的回答是：“我沒有失敗1000次，我是成功了1000次。因為，我成功證明了哪些耐熱材料是行不通的。”

優秀的人非常自信，不怕失敗，把失敗當作是吸取經驗教訓的試錯，他們知道失敗是成功的基石，失敗越多，下一次成功的幾率就越大。

十、堅持鍛鍊身體，保證健康

俗話說“身體是革命的本錢”，優秀的人當然知道這一點。“一直特立獨行的貓”星姐每天都會抽出時間去健身房鍛鍊身體，閱讀推廣大人“鼴鼠的土豆”也曾說過，不建議大家拿命去拼工作拼事業，因為命沒了，一切的努力和成就也就沒了。

我是奔跑的蝸牛0929，歡迎與我一起讀書觀影，讓思想更豐富，讓生活更美好！

蝸牛與黃鸝鳥929

一、自律

自律需要很強的約束力，不管是人前人後，都能控制自己的慾望，並意志堅定。自律的人往往能夠堅持，一旦能夠堅持做某一件事，複利的效應即會體現，不優秀都很難。

二、關注個人成長

優秀的人一般目標都很清晰，知道自己要什麼，最關注的就是個人的成長與發展，互聯網時代知識更新迭代快，隨時隨地接受新鮮事物與知識，時刻提升自己。

三、關注身體健康

早睡早起，堅持運動鍛鍊。他們深刻的清楚只有身體健康了，精力旺盛了，才能去做更多自己想做的事情。他們除了關注自己的身體健康外，對於家人、朋友的身體健康也很關注，時常提醒和帶動他們一起運動鍛鍊。

四、謙虛友好，尊重他人

優秀的人為人友善低調，從來不會讓別人感覺到他們的優越感。他們深知別人尊重自己其實是別人優秀且素養高。

五、為他人著想，不計較得失

優秀的人從來都能體諒他人，站在他人的角度去看問題；做任何事情都不會先考慮自己得到了什麼，而是具備雙贏思維，如何讓效益最大化，大家都能從中有所收穫。吃虧是福是他們做事的信仰，付出不求回報是他們的行事準則，所以優秀的人身邊經常會有一群擁護者，願意與他做朋友。

六、積極樂觀，主動上進

優秀的人都有良好的心態，永遠保持積極樂觀正能量。待人接物，永遠主動積極。對自己總有高的要求，追求上進，永遠向比自己更優秀的人看齊。

七、樂於分享

優秀的人從來都是願意分享的：無論是成功的經驗還是曾經遇到的挫折，他們都會樂於分享給其他人，希望自己的經歷能對別人有所幫助和借鑑。

八、有計劃性，善於反思總結

優秀的人有遠瞻性，計劃性。他們有自己的長期，短期及每日目標。會對自己做長期計劃五年、十年；短期計劃一年；他們會把自己的工作，生活規劃的井井有條。除了計劃外，他們也會針對計劃定期進行反思和總結，不斷的進行“執行-總結-改進”的過程，他們知道光有計劃還不行，一定要進行如上過程的反覆行動及改進，這樣才會讓自己離目標越來越接近。

Alice Li

優秀只是一個模糊的概念

首先，我們不能把優秀定義為所有優點集於一身的人，這是錯誤的。

其次，生活中優秀的人其實是把一件很簡單的事情花的很多年的時間去沉澱，讓後成就了他的優秀。

如果你能每天堅持這幾件事情，多年以後你會發現其實你也可以很優秀，優秀的人是需要沉澱的。

照顧好自己的身體

我們每個人都只能擁有唯一的身體，無論他是好是壞，是否完美。如果你悉心呵護，那麼當你60.70歲的時候你會大受裨益

每天花半個小時到一小時的時間鍛鍊身體

遠離垃圾食品：

發展一個自己喜歡的運動：生活中，運動競爭讓我們成長，變得更加敏銳、迅速和優秀

照顧好你的大腦

現如今，我們中的大多數從事的都是腦力勞動。你可以否認這一點，但不影響它的客官存在，每天你的大腦控制著你的想法，而你的想法創造了身邊的一切。

堅持每天閱讀：書中包含了大量的思想和研究，是寫書人生活閱歷的精華

堅持寫作（可以是一星期一次也可以一個月一次）

遠離思想上的垃圾：遠離垃圾信息，以及電視上的一些無聊節目，這些會讓你變得悲觀、消沉、懶惰。

無論閱讀還是學習，如果不思考，學的只會是皮毛。真正的優秀的人都深知此道理，他們愛動腦筋，善於思考，善於分析學習的內容，總結學習的規律，從現象看到本質。

比如讀一本書，不愛思考的人只會看情節，看文字表面的意思，不會進行深入思考。

而優秀的人會思考自己為什麼要看這本書，看後要學到什麼東西，這本書哪些地方寫的好，還存在什麼不足等等。

四是非常自律。

真正優秀的人都具有很強的自律精神，凡事計劃性強。比如每天閱讀多長時間，寫文多長時間，健身多長時間都有明確的計劃，並且堅決落實到位。他們不會找藉口拖延，只會為成功找方法。

我認識一位銀行經理，就極其自律。多年來，她每年要讀至少100本書，並且每本都認真做讀書筆記。每週鍛鍊至少四次。從未食言。

五是責任心強。

真正優秀的人都具有認真負責敢於擔當的良好品質。他們關注細節，心中有事兒，眼裡有活；他們熱愛生活，積極工作，對他人富有愛心，大局觀念強。

比如：修改一篇文章，會字斟句酌，連一個標點符號都不放過；對待公家的財物就像對待自己家的一樣愛惜；看到違規的情況會及時指出來等等。

培根說： “ 習慣是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人生。 ” 正是因為真正優秀的人養成的好習慣，才成就了其更加優秀。

對此問題你有什麼不同的見解呢？

有書共讀

仔細觀察，你會發現，優秀的人，必然擁有以下習慣：

1.自律

因為自律，所以他們能在合適的時間做合適的事情。

因為自律，所以他們能夠控制情緒，讓自己在任何情況下都保持理智。

因為自律，所以他們會盡一切努力達成目標。

2.喜歡學習

優秀的人，總是在不斷的學習，持續的提升。

不過優秀的人，學習方式也都多種多樣，有通過看書學習的，有跟牛人交流學習的，有付費參加培訓學習的，總之都在想方設法的豐富自己的“武器庫”。

3.信守承諾

信任承諾是一切合作的保障。優秀的人很清楚，只要一次違背承諾，就會大大的損害自己的口碑。

4.追求多贏

優秀的人總是在問這樣的問題：我如何做能夠創造多贏/雙贏的局面？

只有當你總能和別人達成多贏的時候，別人才會願意長期與你合作，你才會贏來更多的合作機會。

5.有原則

優秀的人都是有原則有底線的人，他們敢於在被別人觸碰底線的時候說“不”。

6.不抱怨

遇到問題先自己尋找和探索解決方案，不輕易抱怨也不會隨便提出要求，因為抱怨對於解決問題於事無補。

醒職場

行為一旦變成習慣，就會成為人的一種自然需求。是一種省時省力的自然力。好的習慣可以減少思考的時間，簡化行動的步驟，提高學習和工作的效率。壞的習慣讓人保守卦閉，自以為是，墨守成規。如果你希望出類拔萃，必須明確一點：你的習慣將決定你的未來。

因此優秀的人，從小就具備很多優秀的習慣。

（一）言必信，行必果的行為習慣。

（二）獨立思考，注意聽課、做作業，好讀書、讀好書等良好的學習習慣；

（三）長計劃，短安排；舉重若輕，舉輕若重輪流使用等良好的工作習慣；

（四）按時休息，定時鍛鍊，均衡飲食等良好的衛生習慣。

李彬文

我這半輩子做文化的過程中，真正優秀的人我見過、接觸過、一起工作、生活過很久時間的，有三個人，而且，我要衷心感謝這三個人：老唐、老劉和阿豹。

一是老唐，老唐全名叫唐明瑞，四川萬縣人，是瀋陽軍區某炮兵營的教導員轉業到地方的，時任黃石紗廠工會主席；二是老劉，老劉叫劉元發，湖北鄂州人，是鐵四師某團團長轉業的，時任美爾雅集團副總裁；

這三個人都是我的領導，頂頭上司，我們都有相當深的交情。老實說，很多時候我沒有把他們當領導，他們也沒有把我當手下。他們年紀都比我大，老唐最大、老劉次之，阿豹只比我大六歲，我們純粹是那種亦師亦友亦兄弟的感情。

老唐、老劉和阿豹教我長大，教我做人，教我在企業文化領域怎樣去深耕、去創造。

感謝阿豹！感恩老劉！感激老唐！父親給我生命，老師教我知識，你們教會了我什麼是工作，什麼是生活，什麼是企業的文化！

老唐、老劉和阿豹應該都是我心目中真正優秀的人了。

老唐的哥哥是武大有名的哲學教授，也是中國古典哲學的權威人士，老唐受他哥哥的影響，也喜歡用哲學的頭腦看待世界、看待企業、看待事物的任何兩個面。我在老唐手下做了十一年，遇到任何問題時，老唐都能比較超然地指導我去怎麼對待，你順利的時候，他往往就會給潑上兩瓢子冷水；你沮喪的時候，他卻會給你一點心靈的雞湯、說你的優點、長處，把你的調子提高起來。所以，老唐這種用一分為二觀點對待事物的性子，讓我最初的職業生涯，受益匪淺、感受良多；

老劉呢，我跟老劉有三年時間，一起交往也有十多年，老劉是一個很大氣的人，有點劉備對待諸葛、關羽、張飛那樣的胸懷和能量，而且，老劉特別喜歡交朋友，什麼事情都替人考慮得非常周到，熱情地為他人服務，很有做事先做人的風範，老劉非常喜歡能幹的人，在他手下做事，只要你認真做好、做漂亮了，他會無微不至關心你、關照你，讓你覺得動能滿滿的、信心十足的、動力無窮的，在老劉手下做，你會很開心、很放鬆、很放得開、很能夠充分發揮自己的主觀能動性，老劉是一個能夠調動各種資源、發揮每一個人積極性的大師一級的人物；

阿豹是民營企業家，最大的優點就是自律、嚴苛、膽大、心細。這三個老哥里面，唯一不抽菸、不喝酒、不打牌、不玩女人的就是阿豹，而且阿豹是個典型的工作狂、典型的生意精、滿腦子的算盤、算計，但是給外人看到的卻是滿滿的大方、大度、大氣，外圓內方既是他常常掛在嘴裡的，也是他每時每刻都在用行動踐行的人生哲學、處事準則。對外人、對外界，他可以豪擲千金、可以有禮有節、可以毫不吝嗇地饋贈、施捨、給予，對內部、對自己、對家人，他卻要求非常嚴甚至是苛刻、吝嗇的，自己都是粗茶淡飯、整日工裝出現的。阿豹也非常注意養生、注重鍛鍊，時刻都保持著清醒的頭腦和旺盛的鬥志，像一頭永不疲憊的老牛，一直就在那裡默默耕耘、不圖回報、勇往直前！

關鍵字: 積極主動 生活 社會