上周，二胎媽媽小楠受傷住院了。
經過讓人哭笑不得：
她從衛生間出來，看見老大正搖搖晃晃地舉著老二爬書架。她想一個箭步衝上去，卻不想光腳踩上一塊樂高積木，一聲鑽心疼的尖叫嚇得老大一哆嗦，老二摔下來了。
她以超人「英雄救美」的姿勢充當緊急肉墊。老二砸在她身上，她的胳膊砸在地上，娃沒事兒，地沒事兒，胳膊折了！
我們打趣說：「早說了嘛，看孩子是個危險工種，輕則扭傷、燙傷、骨折，重則有生命危險。」
小楠說：「你們知道嗎，當我躺在地上，等著老公和120的時候，最大的感覺竟然不是胳膊疼，而是真舒服啊，我終於可以心安理得地休息了，於是帶著微笑，幸福地閉上了眼睛……」
兩個孩子以為她要死了，邊哭邊摳眼、拍臉、揪頭髮……
越累越不是好媽媽
1歲前的娃：隨時隨地親親抱抱吃奶奶，滾滾爬爬找媽媽，當媽的24小時超長待機不說，一天下來腰麻、腿疼、胳膊酸，外加心亂如麻。
1歲娃出急疹，連發高燒，三天三夜衣不解帶，娃不離手；
2歲娃：四處走，防水防電防拐騙，恨不能三頭六臂，24小時修煉千里眼、順風耳；
3歲娃：求知慾、探索欲爆棚，故事、詩歌搭配十萬個為什麼，深入淺出動物園、植物園、遊樂園、博物館，感覺體力、耐力、學歷全部被掏空。
……
養娃就像漫漫西天取經路，媽媽一個人活成了一支隊伍。集唐僧的堅韌、執著，孫猴兒的聰敏、高能力，八戒的樂觀、高情商，沙僧的隱忍、穩重於一身。
以為小心翼翼熬過了九九八十一難，娃不黏手了，剛想拍手慶勝利，噢NO，萬惡的小學生作業又在揮手，將你召喚！
西天取經尚有修成正果時，當媽卻無辭職卸任日。
連養三個娃，率真堅強如小S都在深夜酒後視頻中流淚感嘆：「當一個母親真的so hard（太難）」
兒童教育學家經常說一句話：越累越不是好媽媽。過度精細化的育兒，對媽媽和孩子都不是一件好事。
一天十幾個小時甚至24小時跟孩子膠著在一起，勞累、焦慮、憂鬱、事無鉅細、疲態盡顯的媽媽，對孩子的成長反而有負面影響：
陪伴的質量大打折扣；
過度的緊盯和打擾容易讓孩子的探索欲與專注力受損；
因為疲憊而敷衍的回應，對孩子是一種情感傷害；
更不容易養育出有樂觀、平靜、自信個性的孩子。
一旦媽媽感覺焦慮、壓抑、疲累爆棚了，家裡的其他人也很難感到快樂和幸福。
只有媽媽的感受是輕鬆愉悅的，孩子才能輕鬆愉悅地成長。只懂得用苦力、蠻力、毅力苦撐的媽媽，真的不能算是一個有智慧的好媽媽。
當媽要有「絕招」
朋友小娜養孩子特別有一套：
一個人帶兩個娃，日常照料吃喝拉撒陪玩陪耍不算，學心理學、美食攝影，寫文章，出菜譜書，活得幹勁十足又神采奕奕，跟傳說中苦大仇深的二胎媽媽毫不搭邊。
朋友們紛紛向她取經。
她抿嘴一笑：「要說我不累那是假的。只不過我知道累的時候得用巧勁兒。當媽不易，全靠演技。」
請大家扶穩坐好，老司機媽媽要開車了。
陪孩子玩，總有累得只想躺著的時刻，省力又省腦子的角色扮演遊戲就可以登場了。
孩子是白馬王子，我是睡美人，靜靜躺著等待王子跨過障礙來解救我；
孩子是美髮師，我是客人，坐著就能享受超豪華梳髮、編髮、妝扮服務；
孩子是畫家，我是模特，躺著、倚著、癱著都行，畫完認真點評或者打個分就可以；
孩子是醫生，我是病人，躺著就能享受溫馨的照顧，心中竊喜；
孩子是按摩師，我是顧客，輕輕鬆鬆就能享受一個VIP舒適小按摩。
角色扮演遊戲既是孩子們的大愛，又能讓自己得到短暫的休息，一舉兩得。
消磨孩子的空閒時間，學習類活動最划算。
找不同、走迷宮、隱藏圖案大偵探等遊戲書能讓孩子專注一小會；
有獎勵地讓孩子誦讀、抄寫詩詞、童謠；
找出一本繪本中所有的某個字或者某個詞，跟孩子做有獎禮品兌換。
這些都是消耗孩子時間的好方法，聊公事，回郵件，讀文章，敷個臉，做頓簡單的飯，都可以從中擠出時間。
孩子家務做得好，媽媽才不容易老。
好媽媽家裡都有一個熱愛勞動的「小童工」。
孩子是掃地機器人，媽媽是火眼金睛大偵探，檢查地上是否殘留頭髮、小紙屑；
孩子是洗好的襪子的配對員，媽媽是嚴肅認真的質檢員；
孩子是剝豆小能手，很容易感到趣味滿滿。
讓孩子喜歡幫忙的秘訣，就是把家務輕鬆化、遊戲化。
幹著家務唱著歌，既鍛鍊了娃，又輕鬆了媽，成就感了得！
高質量陪伴才是「王道」
其實，你在陪孩子做這一切的時候，就是在陪伴，而且，還是我們常說的高質量陪伴。
在陪孩子的時間裡，全身心地投入，孩子會在此過程中感到快樂，這才是真正的陪伴。
高質量陪伴不是以犧牲一方的興趣和愉悅為代價的，而是父母和孩子都能找到自己的樂趣，享受其中。
也不是必須時時刻刻全身心陪玩，而是孩子可以安心、專注地自己玩耍，父母在一旁做自己的工作，互不打擾卻又互相在意，在需要的時候給予及時的回應。
高質量陪伴的氛圍是放鬆、安寧、舒適的，你陪伴著孩子，而孩子也在陪伴著你。
簡單點說，就是媽媽不敷衍，孩子有安全感；媽媽不嘮叨，孩子不會煩；媽媽不無聊，孩子很快樂。
更簡單地說，就是母子搭配，幹啥都不累。
學者楊絳曾談起女兒圓圓，雖然生性活潑，但一點不纏人。她見大人看書，自己也拿一根鉛筆，學大人的樣子，邊看邊亂畫。他們一家經常一起靜靜地看書，互不打擾，她自己也就有了更多做學問的時間。
一個好媽媽，就是一個懂得時間管理和高質量陪伴的高手。
從繁瑣的育兒中擠出屬於自己的時光；
找到跟孩子在一起玩的樂趣，並享受其中；
先去滿足自己的情緒和內心，再用能量去影響孩子。
想做到這些，不懂點小技巧，不用點小智慧的可能是行不通。
電影《音樂之聲》裡的家庭教師瑪麗亞也是一個教育孩子很「有一套」的人。
在她接手之前，7個孩子已經氣走了好幾個保姆，生活習慣亂得一塌糊塗，沒人有信心帶好他們。只有熱情善良的瑪麗亞看到了他們失去媽媽，用惡作劇渴望關愛的內心。
她用窗簾給孩子們縫製遊戲服裝，帶他們到集市遊玩，在美麗的阿爾卑斯山上野餐，還教會了他們唱歌，像一束溫暖的陽光照進孩子們憂鬱的心，最後也成了他們摯愛的新媽媽。
一個人就管理了一支「小隊伍」，沒有疲累不堪和抱怨連連，反而充滿秩序與欣喜。
剝開教養的套路，裡面都是對孩子滿滿的接納、懂得和愛。
當然，更有小聰明和小智慧。
教育學家說：好媽媽永遠只長著一隻眼，一隻手，一張有開關的嘴，兩隻永不打烊的耳朵。
閉上總盯著孩子缺點的那隻眼，藏起總想去幫助孩子的那隻手，有節制地打擾、嘮叨孩子，隨時耐心傾聽孩子的話語和內心。
這樣的陪伴才不會累，這樣的媽媽才不會是個免費的保姆，這樣的教育氛圍才能讓母親和孩子取得雙贏，收穫一段有韻律、有美感、有幸福感的親子陪伴時光。
有時成全孩子，也是成全媽媽自己。
在那些媽媽的小聰明裡，裝著的全是教養孩子、疼惜自己的大智慧。
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