遼寧，
一個吃貨來了就不想走的地方。
在遼寧你不胖，
都對不起這裡琳琅滿目的美食。
“我有全國最會吃的城市”
瀋陽的烀餅
大連的海鮮
錦州的燒烤
盤錦的河蟹
本溪的羊湯
撫順的麻辣拌
……
除了這幾個特色特產代表，正經烹飪——遼菜，也是文化頗深，遼寧菜注重刀功、勺功和火功的運用。尤以燉、燒、熘、扒見長， 加以圍、配、鑲、釀表現出色。
其主要代表菜有：
小雞燉蘑菇
鯰魚燉茄子
麒麟送子
王府砂鍋
紅梅魚肚
蘭花熊掌
鳳腿鮮鮑
聽聽這名字~~~民間、宮廷應有盡有~~
除夕的腳步越來越近
你家的年夜飯開始準備了嗎？
遼寧年夜飯四大標配菜品：
雞、魚、排骨和肘子
現在生活水平好了
越來越多的市民已經不願意在除夕夜裡忙活了
在家吃還是去飯店吃呢？
小北給大夥兒提點建議↓↓↓
年夜飯去飯店！
瀋陽的範女士說：“現在年輕人，生活條件改善了，但飯沒有時間做，也沒有飯店做得好，來酒店，環境好，大家歡聚一堂，更有過年的氣氛。”
瀋陽的董女士說：“我和我老公都是獨生子女，在飯店吃正好能把雙方父母都聚在一起，熱鬧熱鬧。”
瀋陽尤先生說：“過年爸爸媽媽做，吃完還得收拾，挺累的，飯店更方便。”
“私廚上門”網訂年夜飯
各種外賣年夜飯、半成品年夜飯甚至是“私廚上門”也在悄然興起中。
此外，還興起了在網上預訂廚師到家中做年夜飯的形式。
幾款預訂廚師的軟件中，可以根據用餐需求按照川、湘、魯等不同菜系尋找相應廚師，根據廚師的等級和菜量的不同，廚師的價格從一百元到五六百元不等。如果還需要廚師帶食材，價位基本都在千元以上。
其實，年夜飯早已超出了“吃”的範圍，它象徵著團圓，象徵著幸福和憧憬；它是大年三十母親在燈下的叮囑，也是無數遊子頂著寒風，長途跋涉往家裡趕的執著與真誠。不管是哪種形式，都希望大家能團團圓圓的吃上這頓年夜飯。
真正的會吃是
“不但知道啥好吃，還得知道咋吃好！
年夜飯，大魚大肉，美酒佳餚，
不少人卻吃出急性胰腺炎和痛風等急症……
食物豐盛，咋吃才健康？營養專家來支招！
第一，注意蔬菜，多吃蔬菜和水果；
第二，適當的補充蛋白質，可以吃一些魚和蝦；
第三，不要放縱自己敞開肚皮，油膩食物要限量；
第四，食物要搭配均衡，做法也應該多樣化，儘量選擇清蒸和涼拌的方式；
第五，儘量減少油、鹽、糖的攝入量；
第六，吃的時間別太晚；
第七：飲酒，寧低勿高，不空腹喝，細斟慢飲。
食材健康很關鍵！
小北送你一顆“定心丸”
眼下家家戶戶肯定都在準備年貨呢，像大米啊，肉類啊，牛奶啊之類的。今兒告訴大家一個讓人放心的消息。根據遼寧省食品藥品監督管理局發佈的最新消息。
咱們遼寧省近期共有358家企業，共計689批次產品被抽檢。
抽檢的食品包括肉製品、糧食加工品、乳製品、蔬菜製品、食用油等。抽檢的項目包括鉛鎘等重金屬；檸檬黃等食品添加劑等等；抽檢的產品和抽檢的項目全部合格。大家可以放心購買和選用。
懂生活的好同志都是全面發展的，
我遼不但會吃，更會玩！
昨個，《旅遊綠皮書》公佈了2016年1~10月全國50個城市中城市標準旅遊花費均值最高的10座城市，前五名就有一個是咱“家鄉兄弟”。
解釋一下啥叫城市標準旅遊花費——
即指遊客在某城市進行一次過夜遊的標準花費，包括住宿一夜、參觀兩家代表性的A級景區的門票、乘坐一組市內交通工具(不包括外部交通)的總花費。
前五名分別是：上海市(669元)、無錫市(645元)、深圳市(640元)、大連市(593元)、三亞市(552元)；
大連旅遊消費高？那是能玩的真不少……“去冰峪溝玩啊”、“去老虎灘啊”、“去森林公園啊”……小長假，呼朋引伴，大連已經成為不少遼寧人必點城市。
大連，渤海灣最美的一顆濱海明珠，吃喝玩樂一條龍，絕對物超所值！
最後，祝咱愛生活懂生活的遼寧人
今年過年吃的開心，玩的盡興！
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