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本 期 导 读
1.6个夏天常见的身体肌肤问题盘点
2.针对以上肌肤问题的解决方案
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写在前面：Hi，大家好。Mandy这几天出门的时候总是会在路上观察来来往往的人，每次经过光华路的时候看着衣着入时的小姐姐们一脸油腻的妆容，或者抬手撩头发的时候腋下一片的汗渍，我觉得我的生活已经够粗糙了，但是看到这些还是觉得需要给大家一些小tips（毕竟长得好看的小姐姐在夏天遇到这样的尴尬实在可惜了），可以从各个维度上为自己的吸引力加分。
Mandy仔细盘点了夏天身体和皮肤容易出现的几个bug比如出油增多、角质增厚、毛孔粗大、肤色暗沉......同时针对这些问题给大家分享一些解决方案，大家也可以一一的仔细对照自己，希望这个夏天可以美的飞起来哦
以下进入正文：
痘痘
不得不说夏天是痘痘的高发期，气温升高，我们的油脂和代谢都很旺盛，所以容易长痘痘。我们日常说的痘痘大多是指痤疮，
他们又有两种表现形式，比如粉刺：单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红。毛囊性丘疹：是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
✔️解决方案：
1️⃣认真做好清洁工作
每Mandy这里说的清洁是指日常的清洁，就是还没爆痘的时候就需要做好清洁，等痘痘已经长出来之后就不要过度清洁了，越洗越油，过度清洁会破坏你的皮肤屏障，也是爆痘的原因之一。如果很不幸你夏天爆痘痘了，也尽量不要
化妆，就算化妆一定要记得卸妆。彻底的卸妆！
2️⃣克制护肤
痘痘肌的护肤可以考虑佛系，并且把握住两个重点就行，保湿和防晒。保湿的话平常用的水乳霜就可以，防晒也是每天都要抹的。一天不敷面膜就不安心的宝贝们这个时候要克制哦。
3️⃣科学祛痘
T区出油
大家都知道Mandy是大干皮啦，夏天我的T区很容易出油，油皮的宝贝应该会更难受了，辛苦化妆两小时，结果一出门就要全脸冒油光，不仅尴尬也闹心。Mandy做了一个小研究，发现T区出油的原因有：气温升高，皮肤的补水诉求会更高，水分不够时只能通过分泌油脂来保护肌肤的水分。当然过油腻的饮食和过度的清洁都会让T区出油的概率增加。
✔️解决方案：
1️⃣适度的洁面
控油最重要的还是适度清洁，用洗面奶在T区额头部位从下往上打圈，再上下交错，T区鼻翼两侧则是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈，这样逆着毛孔开口方向才能达到清洁毛孔目的。
2️⃣使用脸部蒸汽机
洗完脸后，用50-60度的热水蒸气蒸全脸5分钟，可以使鼻部的毛孔扩大，蒸完脸后再用清水冲洗轻拍脸部。补水也舒缓肌肤，蒸完以后会发现超舒服的。
3️⃣定时去角质
油皮的宝贝要记得定时去角质，在T区涂上去角质膏，从下往上进行按摩1分钟，出油多的地方按摩2分钟，出油很严重的话可以每个月认真做一次。
4️⃣补水要勤快
补水是控油的关键，每天洗完脸后，要及时涂抹化妆水和乳液，让充足的水分滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂，有时间也要多做补水保湿面膜。
毛发处理
夏天的衣服布料那么少，脱毛是夏天穿美衣的首要任务啦。目前市场上能找到的脱毛的解决方案有：
1️⃣刮毛
这是最传统并且痛点最低的脱毛方法。适合于怕痛且皮肤敏感的人，但要养成天天刮的习惯。
2️⃣最快速的方法：脱毛液
用化学物质将毛发溶解，适合怕痛，肌肤不敏感的人。
3️⃣最彻底的方法：冰点脱毛
晒斑
Mandy脸上从小就有小雀斑（非遗传），对于斑点也算是久病成良医的。晒斑的形成原因就是皮肤受到紫外线的刺激体内的酪氨酸酶活性就会被激活，黑色素原生物质在经过氧化后，就产生了黑色素。其实斑是活的，当你的饮食不规律的时候，当你的作息不规律的时候斑都会加重加多。而当黑色素经由细胞代谢层层移动后，到达了肌肤表皮层，就会形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。
✔️解决方案：
针对黑色素，有两个成分的效果非常有效。
一个是VC，VC有很好的抗氧化效果，抑制黑色素母细胞的氧化，让黑色素无法形成。另一个则是最近很火的烟酰胺，它的作用是让黑色素无法向表层细胞转移，还具有修复角质和保湿的作用。
如果你去度假啦，对于晒伤的话也有一些急救的措施推荐给大家
✅冰敷/喷雾喷脸：缓解镇静皮肤
✅给脸上刷维C，比如他们的精华或者精油，这个最好在晚上进行，因为白天的话VC在太阳光下容易形成色斑。芦荟胶的晒后修复功能也是很棒的哦。
体味处理
体味这个问题在亚洲是季节性的，只有夏季才会有这个烦恼。所以我们更需要妥善处理好了，（人家欧美人一年四季都要妥善处理更累，但人家也形成习惯了）。毕竟味道是个人形象很重要的部分。根据几个常常出现尴尬的地方，Mandy也给体味，分了类。比如，
1️⃣口气不清新
口腔中的唾液有杀菌的功效，而夏季人们易感到口干舌燥，唾液腺分泌不足会使口腔内细菌过盛，让口气不太清新，在社交中有点尴尬。刷牙不仔细或者吃了刺激性味道的食物如葱蒜也是值得关注的原因。
✔️解决方案：
保证一天至少刷两次牙，早、晚各一次。刷牙的时候认真一点用我们之前推荐的刷牙方法，有哪些简单有效让牙齿变白的方法｜美日美夜抑菌的漱口水也可以配合使用。
2️⃣头发异味
天气热出汗多，头皮油脂分泌更加旺盛，当汗味混着油味就会产生一种不言而喻的味道。想象你天天健身完以后产生的味道。
✔️解决方案：
保持干净的头发，清理工作肯定是第一步，每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开；然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。也可以参考我们之前推送的头发护理的方法别再羡慕别人一头柔顺的长发了，他们都在这样护发 || UM Beauty。
3️⃣腋下散发出的不明味道
我们的皮肤上是有汗腺的，腋窝处也有，并且在皮下浅层会分泌一些不饱和或羟基化的支链脂肪酸，这些物质被分泌至皮肤表面，被细菌分解后可具有特殊气味，这个在拥挤的人群中经常有，画面感是不是很强啊。
✔️解决方案：勤换衣服，勤洗澡，使用止汗喷雾，饮食少刺激味道的食物，可以考虑腋下去毛。
妆容处理
虽然我们整天坐在办公室里吃饭也是叫外卖，但是周末或者出去玩总有要和太阳肩并肩的时候。所以出门化妆一不小心就要尴尬，容易花妝也容易出油，涂粉底的时候还需要涂脖子，等等都是夏天会面临的问题。Mandy也逐个的帮大家去分析这些原因吧
1️⃣粉底过厚
夏天脸部油脂分泌旺盛，会出现黑头、痘痘加重的情况。不少宝贝都会为了遮盖瑕疵而上一层又一层粉底液。但是如果不服帖的话就是欲盖弥彰哦，还不如清清爽爽的，自己舒服，别人也舒服。
2️⃣粉底太白
“一白遮百丑”我们总是会一味的去追求白，但是有些肤色稍微深一点的宝贝如果粉底色号选不对，跟夏天晒黑的皮肤（比如，脖子手臂）对比就更强烈了，显得妆容更“假”了~虽然Mandy是大白皮，在这一点上可能会被你认为站着说话不腰疼，但是，我还是希望我们的Uniquer可以做最真实的自己。深一点的肤色真的很动感很有活力的。
3️⃣一到下午就油光满面
Mandy这个感触不深，一来是干皮，二来天天呆在空调房，干上加干。但是很多油皮的宝贝就坐不住了，皮肤总是出油出汗，吃过中饭就是大油田了。如果你想控制下的话，可以考虑使用控油型的妆前乳，
Mandy现在日常也用气垫粉底，觉得还是蛮轻薄的并且可以解决一些出油问题。如果实在还会出油也可以准备一些吸油纸哦，口红也尽量淡色的清爽系列比较好，眼睫毛也要注意防水系列，化妆的话眼睛部分比较难搞的。
好啦，Mandy苦口婆心就说这些啦。大家如果还有别的烦恼的话也可以给我们留言哦我每个留言都会走心的看的，如果你的留言很棒我也会回复的呢，爱你们，么么哒！
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