春節過後，寶寶為什麼會變得比以前難帶了？！
嘴巴更難伺候了，平常做的飯菜過了個年都不屑一顧了，就愛翻箱倒櫃找零食，飯量、奶量驟減。睡覺也不老實，過了夜晚12點還載歌載舞，不知道該鼓掌還是無視~~
過年養成的“壞習慣”要怎麼糾正回來？
寶寶變難帶的重要原因節後綜合徵
每每假期結束，你也總有那麼一段難熬的時期——晚上不肯睡，早上起不來，身體像被吸附在床上；吃什麼都提不起胃口，肚子脹脹……這種惱人的“節後綜合徵”，其實寶寶也會有哦。
寶寶“節後綜合徵”的典型症狀有：作息無規律、食慾不振、情緒不佳。因為春節期間的生活和平時變化太大，以致於寶寶的作息時間被打亂、飲食不規律、從每天有爸媽陪伴到爸媽要上班而產生心理落差，所以寶寶在節後也需要一段適應期，逐漸迴歸到正常的生活節奏。
節後壞習慣逐個破吃
節日的食品一般都是高糖高脂高鹽，又香又好吃，讓人停不下來。寶寶吃多了不易消化吸收，腸胃負擔加重，就容易引起消化不良、食慾下降。
如果寶寶只是胃口不佳，並沒有伴隨嘔吐、腹瀉、便秘等急性腸道疾病症狀，那麼爸媽就無需太過擔心，你需要做的是讓寶寶迴歸健康均衡的規律飲食。
建議你把家裡的飲料、零食收起來，眼不見為淨，讓寶寶淡忘它們；保證一日三餐（包括兩餐之間的加餐）按時進食，但你不必強迫TA吃東西，寶寶的身體會對自己的食量進行自主調節，經過一段時間的調整，胃腸功能就會慢慢恢復；安排適量的運動，可以在飯後帶寶寶出去走走、散散步，有利於促進腸道蠕動，幫助消化。
溫馨提醒
節後壞習慣逐個破睡
過年期間，幾乎沒幾個孩子能保持良好的睡眠規律，熬夜玩手機看電視、晚睡覺、不午睡……這些情況估計你的寶寶也沒少沾。到了節後，寶寶的作息時間大亂、睡不好、脾氣差，所以，請做好心理準備打一場睡眠調整的持久戰吧。
1、要睡好，需玩好
寶寶最重要的三件事——吃、玩、睡。想要寶寶睡得好，吃和玩都得先做好。
首先，寶寶如果出現消化不良、腸脹氣，可能會導致夜間煩躁不安、夜驚，睡不安穩。
其次，想要寶寶睡得香，需玩得好、運動足，這二者是良性循環。當寶寶醒著的時候，要多製造一些能接觸大自然的戶外活動，安排一些寶寶感興趣的活動、遊戲。多運動、盡情玩耍，讓寶寶的腦力和體力得到釋放，同時也能讓寶寶心情更愉快。
2、要睡好，還得“靜”
這裡的“靜”指的是較安靜的活動和安靜的環境。晚飯後陪寶寶玩一些比較安靜的遊戲，如看繪本、講故事、畫畫、玩拼圖等，還可以播放一些睡眠曲當背景音樂，讓寶寶平復情緒。
我們大人依賴鐘錶來安排生活，而寶寶則依賴於光線、內在生物鐘及外在生活順序來預計將要發生的事情。因此在寶寶準備睡覺前，把窗簾拉上，把屋裡燈光調暗，儘量保持家裡環境安靜，確保孩子有一個良好的睡眠環境。
3、怎麼都不肯睡怎麼辦？
上面說的你都做了，還是沒效果怎麼辦？可能寶寶真的還想你陪TA再玩一會。因為過年期間幾乎是24小時黏在一起，現在爸爸媽媽要上班了，聰明的寶寶寧願犧牲點睡眠也要和爸爸媽媽多玩一會；寧願做個淘氣包、熊孩子，也要爸爸媽媽多關注一刻。
這種情況下，不妨暫停一下入睡嘗試，心平氣和地抱抱TA或推車出去轉轉，讓孩子放鬆下來，表達你對TA的尊重，願意多陪伴TA。
節後寶寶表現“不乖”，爸爸媽媽可不要一味責怪TA哦，你的耐心和愛就是糾正TA的壞習慣的最佳“良藥”。也許你也發現，越是對孩子不耐煩、發火、大聲吼，TA的對抗情緒越強烈；當你心平氣和跟TA慢慢“磨”，接納TA、尊重TA、和TA進行正面溝通，雖然不能一時間讓孩子妥協，但是卻會在不知不覺中讓孩子改變。
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