何桂賢
胯寬的人容易給人一種下半身肥胖的感覺，所以這 這時候就要注意下半身的搭配方式了。
看了你的個人描述身高是158體重是54公斤算是屬於中等身材吧！可能你會因為身材的關係對服裝的選擇有所顧忌，但其實只要你搭配好了 無論是牛仔褲還是短裙 連衣裙都可以hold住哦！
1、牛仔褲的搭配。牛仔褲顏色、款式、材質的正確選擇也會重要哦！牛仔褲是一年四季的百搭單品，但對於跨寬腿粗的女生在選擇上就要謹慎一些了，只有選擇最適合自己的才能顯瘦縮胯的。
從牛仔褲的顏色，款式方面進行挑選，整體來說要避免選擇淺藍色牛仔褲，黑色、深色和灰藍色都是可以選擇的，尤其是外側刷白的款式是更容易突出胯部的。款式廓形就行了。
2、一般腿粗的女生會比較拒絕短褲，但其實短褲在一定程度上也是能夠提升腿部比例的，夏季穿膩了長褲，短褲也大膽的穿起來吧。
短褲露出的腿部肌膚能夠使整體身形的重心比例往上移，輕鬆就可以達到顯高的效果。從視覺上來看顯高之後，整體就是會比較顯瘦一些的。而在款式的選擇上短褲大家不要一味追求“短”的效果，建議選擇H型要比A字型效果好一些。
3、裙裝選擇需要注意，連衣裙的款式多種多樣，胯寬腿粗的女生最適合選擇X型或者H型連衣裙/半裙。選擇裙裝的重點是要收腰，收腰款式的裙裝，在無形中營造了“X”的效果，很好的凸出了想要突出的地方，遮擋了不想外露的部位
裙裝本身的款式能夠遮擋一些胯部面積，但相對的緊身裙就不要選擇了，太貼身的款式總是很容易暴露缺陷的。
修身款有種缺點一覽無遺的感覺X型裙裝有意無意都是可以凸出腰線的，裙裝下襬能遮擋大部分的肉肉，整體穿搭看起來就幾乎看不到跨寬的。如果是比較寬鬆的裙裝也一定要利用腰帶打造"X"型的效果，使裙裝也充分發揮作用的。
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其實我覺得相對於你的臀圍，腰圍並不粗，對於小個子姑娘來說，顯高也是十分重要的，對於臀寬，跨寬，可以避免一些款式，同時呢，還可以揚長避短，將自己身體的不那麼盡如人意的地方遮蓋起來，比如以下這兩種搭配:
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(一)充分利用長款外套，長款馬甲等，比如
無論跨寬，還是臀寬，圖中長款馬甲和外套的利用，充分將這兩個部位遮住了，對於身體某些不滿意的地方，比如腿粗，手臂粗等，都可以用這種方法來進行揚長避短。同時左邊可以將上衣扎進下裝裡，這樣對於對於小個子的人來說，可以顯高，而右邊充分就利用了這一點，顯高，顯瘦，同時又遮住了缺點。
(二)高腰A字裙，最好選擇有垂感的，比如
無論是連衣裙還是半身裙，都選擇高腰的放擺的A字裙，可以將臀寬跨寬遮住，但切忌慎重選擇百褶裙，因為百褶裙是十分挑人的，適合腰細臀窄的人，在服裝整體搭配中，高腰牛仔半裙是深色，有收縮的作用，而上衣相對下半身要明亮一些，將人的視線吸引到上半身，而下半身又進行了收縮，達到整體平衡。而右邊的連衣裙上下裝同色，整體有顯高的作用，而高腰放擺，不但可以提高腰線顯高，整體也遮住了臀寬垮寬的缺點。
(三)外套系在腰上或者相對寬鬆的遮住臀圍的體恤式連衣裙，比如
左邊上身淺色，下身深色，具有收縮作用，人的目光聚集在上半身，同時將外套系在腰上，也遮擋了臀寬垮寬的缺點。而右邊的寬鬆t直接套在外邊，對於臀寬，跨寬的人就可以單穿了，但在了腰部裝飾，塑造了腰線，整體顯得更高，比例也更好，尤其對於小個子來說是十分重要的。而在腰部裝飾之後，成功將人的視線吸引到上半身的圖案，從而避開了下半身缺點。
個人觀點，純分享，不代表適合每一個人。
