沒有誰可以一直保持理智，即使是父母也可能在情急之下說出一些令人無法接受的話，更別說在和戀人出現爭吵、矛盾時。
示情況而定做法。如果只是簡單的小吵小鬧，可以買些小禮物哄哄，或者下廚弄頓好飯，這種服軟反而會讓對方覺得你你比較貼心。但如果是遇上較大性質的問題，例如工作分隔兩地，家庭方面的問題，這個時候引起的矛盾並不僅僅是無關痛癢的小問題。需要的也並不是服軟那麼簡單，可以在雙方都比較冷靜的的情況下坦誠提出自己的想法一起尋找解決的辦法。而不是撒潑，冷戰等對方所謂的“服軟”。找準時機的主動，乃是高情商的表現。
感情危機兩極端
很多人都很戀舊。即使有了bf或gf還是會不時的思念前任，甚至藕斷絲連。這種狀況一經發現“戰爭”是不可避免的。當然也有一些人因為太愛對方不願直接開撕 ，自己默默傷心。在這種情況下不論是“互撕”還是“隱忍不發”都是兩個不可取的極端。
一是“互撕”殺傷力強，效果有待考究，還容易引起對方對前任的各種美好回憶與現實狀況形成反差。
二是“隱忍不發”雖然可以保住暫時的平靜，卻無法挽回對方漸行漸遠的心。
策略應對，有的放失
對於上面說的感情危機應對方案如下。先給自己自己心裡潑一盆冷水，冷靜冷靜，一旦失去冷靜就很可能使情況徹底失控。（當然如果你覺得那個人不值得就可以直接瀟灑轉身了）這個時候你需要做的不是對他（她）多好多好，用感動留住的只能是感動而不是愛情!去創造屬於你們美好的回憶，這個就比較廣泛了，像什麼遊樂場嗨，或者一起做飯什麼的，當然了你首先要創造一個契機，讓對樂於接受與你的互動，而不是使對方感覺處於只是為了你而做什麼。讓對方意識到這樣做對他（她）本人有什麼好處，如果對方恰好最近精神緊繃去遊樂場嗨一嗨就是一個不錯的選擇。
總之投其所好，使對方感覺和你更合拍，和你在一起更快樂，她（他）一時忘不了前任沒關係，重要的是你要填補新的“美好”，讓他（她）感覺到幸福快樂的真實。
切忌胡攪蠻纏或唯唯諾。如果你還不知道怎麼去挽回對方，想要獲取更詳細的挽回方案。
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