陈瑶，1994年10月31日出生于四川，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。
陈瑶小时候就很喜欢看电视剧，尤其是古装剧，时常会扮上自己喜欢的古装人物，和小伙伴玩角色扮演。
在高二之前，陈瑶从没想过要做演员，在高二分文理科时，陈瑶选择了理科。那时，父亲希望她当警察，母亲没有要求。
高二下学期，艺考培训班到学校挑学生，一位老师看到陈瑶劝她考艺校，陈瑶虽然动心，但没有盲目下决定。高三，通过分班考试，陈瑶考进尖子班，母亲希望她学医。此时的陈瑶已经全面了解了艺考相关的事，不顾父母反对坚持要考艺术学校。在高考前，陈瑶拿着钱跑去北京住一个月考表演，最终被北京电影学院录取。
2014年，还在北京电影学院就读的陈瑶出演个人首部电视剧《旋风十一人》。
之后，主演民国玄幻网络剧《无心法师》，凭岳绮罗一角崭露头角，并获得了“金骨朵奖”网络剧最佳女配角奖和网络视听节目内容建设专项资金扶持项目网络剧单项奖最佳女演员 。
2016年，主演的都市青春剧《致青春》播出，陈瑶饰演玉面小飞龙郑微 。
2017年，主演的民国玄幻网络剧《无心法师Ⅱ》上线，陈瑶在剧中反串饰演男儿身的小丁猫 。
2018年2月8日，主演的古装宫廷玄幻剧《柜中美人》在优酷播出 。同时，主演美食题材青春励志剧《像我们一样年轻》 。
在《无心法师2》中，除了男声配音的加持，利落短发大背头的陈瑶，从说话到吃饭走路坐姿，甚至眼神和小动作，都俨然是个颇有城府的贵公子，完全和第一部中古灵精怪，天真少女的岳绮罗联系不起来。少女演得出少女感，还能说有天生气质的帮忙，少女演出了凶狠霸气的贵公子，就令人不得不对她的演技侧目。
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