開始種一棵樹
王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師、公益人。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。
如果你想獲得別人的認同，首先你得自我認同。
你很自信，而且有自信的資本——比如你工作很出色、能力很強、很有才華……哪怕沒有老天爺賦予你這些東西，有的也是可以後天學習和修煉的，而還有一些個人品質也值得人尊重，比如你誠實守信、樂於助人等等。
只有你自己認同自己，別人才能認同你，沒有人會認同一個不自信的人。
所以如果你覺得別人對你認同感不夠，那就先去提升自己。
比如，刻苦修煉某一方面的“內功”，即你有可能、也有興趣提升的能力；多讀好書，提高自己的文化素養等。
其次，不要在太意“別人的認同”這件事。
如果你太意別人的認同，很容易發展出討好者的模式。
你想獲得他人認同而委屈自己、不敢表達自己，你會發現，如果你視“他人認同”為做人做事的標準，你會特別特別累，還有可能不但不能得到別人的認同，還失去了自我。
國外有個畫家，曾畫了兩幅完全一樣的畫擺在兩個不同的地方，一幅畫是請別人圈出他畫的好的地方，而另外一幅則請別人圈出他畫的不好的地方，結果你猜最後發生了什麼？對於同一幅畫的同一個地方，說好和不好的人幾乎一樣多！
所以畫家完全放下了“求認同”的心態，只是認真地畫、跟著自己的感覺畫。
你會發現，生活中不需要別人認同的人反而能得到更多的人認同，比如王菲，從不刻意討好粉絲，但“粉”她的人卻特別多；比如高曉松，語言犀利卻也圈粉無數。 
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心理衛生協會婦專委
小時候我們做了某一件好事，總是積極的告訴父母，就是想要得到父母的認同，得到父母的誇讚和鼓勵！
而長大了的我們，是為了什麼才去想要獲得別人的認同呢？
在我看來，奢求別人的認同本身就是對自己不自信的一種表現。奢求別人的認同只是想要得到別人的認可，從而達到自己融入集體的目的！當然，這種現象並不少見，我也不例外！畢竟我們沒有能力獨自面對這個社會，因為我們不夠強大，不論是內心還是實力！ 
那麼，如何獲得別人的認同感呢？
首先，要心存善良，待人真誠！畢竟沒有那個會對脾氣壞的人有著認同感。其次，想要得到別人的認同，自己就要先認同自己、相信自己，連自己都不認同又如何讓別人認同呢？最後，努力讓自己變得更加優秀、更加強大，也只有這樣，我們才有資格獲得別人的認同！
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總是以為我可以
首先，氣場相合的人，很容易互相認同對方。氣場不同的人，即使努力，也未必被對方認同。
有時候，和一個人說話，無論如何聊不到一起，各種觀點都無法統一，經常發生碰撞，無法獲得心靈上的認可，巴不得這樣的談話早點結束，可是又有時候，互相聊的忘記了時間，每次聊完，都是意猶未盡，期待著下一次的再見。古人早就知道這一點，所以有云：酒逢知己千杯少，話不投機半句多。
最好的狀態就是做自己，遇到合拍的，自然而然獲得對方認同。遇到不合拍的，也不必委屈自己逢迎別人，為了獲得別人的認同感，揣摩別人的心意，即使某一次獲得別人的贊同和欣賞，時間久了，還是會本性暴露。
人與人之間，很少有全部認同或者全部不認同的狀態，大多數時候，都是部分認同。那麼就尋找共同的話題和感興趣的東西，最大限度地挖掘雙方的互相認同點。這樣雙方交流就都比較愉快。
如果是在工作上需要得到領導或者客戶的認同，如果雙方性格相差較大，那麼用真誠的工作態度，和努力的工作精神，讓對方知道雖然有些觀點未必一致，但是你是一個可以信任、可以託付工作的好下屬，好搭檔就可以了。
何小貓幸福
這個問題我想分到遊戲區，可能不是很合適，我只能結合自己的思考出一些小的方向。
首先認同感不是別人給的，這點希望你搞清楚，在我看來所謂的沒有別人的認同感大多是源自於自身的不自信。如果題主發現自己沒有獲得認同感的時候建議先思考一下是否是因為自己的不自信。
不自信的來源有很多，培養自信的辦法也是因人而異的，在我看來並沒有什麼適用於所有人的提升自信感的辦法，這個需要結合自己的情況分析出適合的對策，只有解決了自身的不自信我們才能繼續說下去！
一個自信的人是不需要獲得別人的認同的，他們自身所攜帶的氣質就已經註定了沒有人能夠不認同他。他們自身就已經認同了自己，所以就會獲得所有人的認同。
