三藏法師3

　　對於肉蓯蓉泡水這點，首先小康要欽佩一下題主的擴展延伸能力。因為，對於枸杞、菊花這些中藥可以泡水絕大多數人是知道的，但肉蓯蓉，應該很少吧。嗯……至少小康是沒有考慮過用肉蓯蓉泡水的。

　　觀之全題，要說肉蓯蓉能不能泡水改善腎陰虛，我們還是得從研究肉蓯蓉這個藥開始。

　　肉蓯蓉的自我介紹

　　我叫肉蓯蓉，來自新疆，因為祖先的遊牧習慣，我的親朋好友也去到了內蒙、甘肅等地。我比較懶，不太喜歡自給自足的生活，喜歡寄生在沙漠樹木梭梭的根部。雖然我是靠吸取梭梭的養分和水分生存，但大家千萬別把我想成沒用的寄生蟲。我是非常的有能力和價值的。

　　首先，我耐旱，可幫助固沙。其次，我的藥用價值也是非常的大的，畢竟千百年前，我的祖先曾是被當做貢品供皇室享用的。

　　肉蓯蓉的來源、功效

　　除此之外，我還有

　　說到這裡，想必大家也瞭解了：我其實是調理腎陽虛的中藥，而並不能調理腎陰虛。

　　另外，很重要的一點，雖然我是藥食同源的中藥，營養成分也高，但是單純的泡水並不能將我的有效成分完全析出，飲水的效果並不好哦。所以建議還是拿我煲湯、煮水或者泡酒為宜。至於具體要怎麼做，這個我就不能告訴你了。畢竟我並不想主動把自己送上你的餐桌。

　　最後的建議是，要食用我之前，最好先搞清楚自己的體質，畢竟若陽盛還補陽只會適得其反哦。還有就是，我不喜歡體內有熱，感冒發燒，以及經常便溏的人，你們最好先調理好這些問題再來找我！真的！

康愛多中醫養生

肉蓯蓉泡水喝對腎陰虛沒有好處，甚至是起反作用。

中國藥典記載：肉蓯蓉【功能與主治】補腎陽，益精血，潤腸通便。用於腎陽不足，精血虧虛，陽痿不孕，腰膝痠軟，筋骨無力，腸燥便秘。

肉蓯蓉是一種補腎陽的滋補食藥材，它的主要作用是滋補腎陽虛，而不是腎陰虛。

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的證候。 主要表現症狀是：腰膝痠軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性慾減退；或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。

腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。主要表現症狀是：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝痠軟，性慾亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽乾口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。

腎陰虛與腎陽虛的其實也比較好區別：

腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力。

腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。 總之，區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。

建議在滋補之前，最好弄清楚自己的症狀，實在判斷不了去看中醫。中藥雖好，亂用傷身，嚴重的危機性命，不可不注意。

疆萊

先說肉蓯蓉，問下度娘就可以知道，肉蓯蓉的功能主治。前邊也有人已經列出,它的功能主治是補腎陽，益精血，潤腸通便。用於腎陽不足，精血虧虛，陽痿不孕，腰膝痠軟，筋骨無力，腸燥便秘。另外肉蓯蓉性味歸經：味甘，鹹，

再看腎陰虛，腎陰虛指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。簡單的四個字可以概括，就是

中醫補腎有個原則，就是陰虛火旺的人應該用平涼之物，滋陰補腎，腎陽不足的人應該用溫熱的藥食，溫補腎陽。腎陰虛病因主要是由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛的人用溫熱的藥食可能會讓症狀加重，因此肉蓯蓉並不適合陰虛的人。

不過細心的朋友可能已經發現，肉蓯蓉有通便的效果，而腎陰虛的人可能會大便秘結，所以非要說肉蓯蓉泡水對腎陰虛有什麼好處，那就是可以起到通便的作用。不過藥性平涼，可滋補腎陰，又有通便作用的藥食非常多，比如桑葚，何必非要用肉蓯蓉呢？

以上是從中醫角度分析，不過要是從現代醫學角度分析，肉蓯蓉富含銅、鐵以及多種有利於提高男性性機能的成分，對男性生殖器官大有裨益。即便如此，在補腎的時候還是請諮詢專業人士，不可盲目進補，以免影響健康。

本人國家三級健康管理師，專注男性補腎藥食和房事養生，有相關問題都可以溝通交流。

開心健康師

肉蓯蓉是一種具有保健功效的中藥材。但不適合腎陰虛者。

肉蓯蓉：性溫,味甘.鹹;歸腎.大腸經。

功效：

第一：增強免疫功能

肉蓯蓉中多糖可以促進淋巴細胞的形成,可有效的增強淋巴細胞的增能反應,從而增強了免疫功能。

第二：抗衰老

肉蓯蓉中所含的苯炳醇糖是延緩衰老最有效的成分,對人體的下腦垂體.性腺.胸腺等部位的老化有明顯延緩作用。

第三：調節循環系統

肉蓯蓉進入到身體裡可以調節循環系統,特別是降血脂.預防心肌缺血.抗血栓.降低血壓.保護肝臟.抗脂肪肝。

第四：抗疲勞

喝肉蓯蓉主要功效就是促進腎臟健康。肉蓯蓉能夠很好的促進身體中垂體性腺激素的分泌,讓身體快速恢復運動能力。

第五：潤腸排毒

肉蓯蓉可以提高小腸推進速度,縮短通便時間。對大腸的水分吸收也有抑制作用。從而促進糞便的溼潤和排洩,具有真正的通便作用。

第六：保護心腦血管

很多人怕冷,特別是冬天和深秋,主要的血管運行出了問題。肉蓯蓉中的有效成分能很好改善體內微循環,同時對心腦血管及神經系統都有改善。

服用方法：泡水喝,每次10g----15g

禁忌：陰虛火旺,大便洩瀉者。

嫚嫚的生活

肉蓯蓉是一種生長在新疆、內蒙古沙漠的一種植物，被稱為“沙漠人參”，有補腎助陽、潤腸通便的作用。由於它生長在寒冷乾燥的高原大漠，所以有很強的抵禦嚴寒和蓄水作用，中醫認為性溫可以散寒，質地柔潤可以潤腸。

男科中醫王元帥

我們先來看看肉蓯蓉有什麼藥性，

中醫講氣為陽，血為陰，它既能補腎陽，又能補血滋陰，那說明它也有補陰的作用，

具體用法有講究，這要找靠譜的中醫準確判斷個人的身體情況，屬於陰虛還是陽虛，還是陰陽兩虛，不是一味藥就能治一種病，中藥雖然副作用小，那也是藥，用錯了一樣有傷害！具體問題具體分析，慎重！

一葉知秋28542

肉蓯蓉泡水喝對腎陰虛沒有什麼有效的好處的。

肉蓯蓉的生長環境和生長習性不再多說，直接說它的的藥用價值。

肉蓯蓉味甘，鹹，性溫。主要功效是補腎陽,益精血，潤腸道。主治腎陽虛衰;精血不足之陽痿;遺精;白濁;尿頻餘瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經衍期;宮寒不孕;腸燥便秘等。還有提高免疫力，抗衰老，抗疲勞，保護肝臟，心腦血管的功效。

肉蓯蓉不僅能泡水，還可以泡酒，燉湯。但是經常大便溏薄者不宜食用。

補腎的食物不能亂吃，要先知道自己是什麼體質，腎陰虛還是腎陽虛，不然的話，不僅沒有好處，還會有反作用。如何區分腎陽虛還是腎陰虛可以關注我，看看我前面的關於如何區分腎陽虛還是腎陰虛的回答。

關鍵字: 健康 肉蓯蓉 泡水