對於學生黨與上班族而言，一個可以盡情休息的早晨是非常難得的，所以不吃早餐也就變成了意見極其正常的事情，但是真的不吃的話，對腸胃的傷害又非常大，真是令人頭大。為了幫大家解決掉這樣的一些煩惱，黑凡決定給大家推薦幾款實惠營養的速食早餐，讓你賴床早餐兩不誤。
果仁幹吃麥片
早起如果連水都不想燒，那就準備上這款幹吃的麥片吧，直接抓兩把在嘴裡面，也是一頓在快速不過的早餐了，除此之外還可以用來拌沙拉，拌酸奶，甚至混合奶昔。
來自新西蘭西餐美食大師的創作可以直接幹吃的麥片，口感風味都相當獨特，跟我們平時吃的麥片有很大不同的口感，每一種食材都經過單獨的烘培調味，不需要衝調既可食用，隨時隨地補充能量。
穀粒水果堅果仁麥片
混合多種材料的水果穀粒片，對於比較挑剔的吃貨來說，它肯定能滿足你的胃，口感香香脆脆的，不僅富含燕麥的膳食纖維，還有水果堅果的維生素以及微量元素。
一款既是早餐又是零食的早餐，滿足你享受早餐和想要吃零食的慾望，不足要烹煮，直接倒一把在碗裡，鮮奶一衝就可以食用，除了早餐代餐，平時也可以幹吃和搭配酸奶，味道豐富口感也很棒。
紅棗黑米穀物圈
如果要在所有的速食早餐中選擇一樣，那肯定毫不猶豫的選擇它，因為真心很好吃啊，精選黑米，紅棗，大米等製成，非油炸，好吃不上火，並且還非常的方便。
全穀物製成的黑米紅棗圈，擁有豐富的膳食纖維和穀物纖維，獨特的熱擠壓工藝，吃起來口感香脆還帶有濃郁的紅棗味，這般誘人的舌尖美食，相信很難有人可以抵抗。
分享到:
閱讀更多 食客老饕 的文章
