19秒鐘記住一副打亂的撲克牌，1分鐘記憶100個無規律數字，一小時熟記兩百個英語單詞……這些聽起來不可思議的記憶力挑戰，在世界記憶大師盧菲菲看來，經過訓練，普通人一樣能做到。
盧菲菲 世界記憶大師，北京華憶雲教育科技有限公司創始人，體驗式全腦記憶法創始人，26屆世界腦力錦標賽形象大使
作為體驗式全腦記憶法創始人，盧菲菲要做的就是與“壞記性”抗衡，用科學有效的記憶方法幫更多人增強記憶力，甚至成為記憶達人。
記憶女神的巔峰之戰
在《最強大腦》第二季的腦力競技場上，包括《星月夜》《戴珍珠耳環的少女》《埃拉加巴盧斯的玫瑰》等53幅世界經典油畫圖片被切割成7376塊，挑戰者限時兩小時觀察。隨後，嘉賓在隨機選擇的10幅畫中各抽取一個碎片，挑戰者僅憑記憶，寫出10塊碎片對應的油畫名稱，將其精準 “復原”。盧菲菲十題九勝挑戰成功，成為當期擂主。
要記住53幅油畫的具體名稱，還要敏銳地捕捉到不同畫面的細部特徵，更難的是，多幅油畫在色調、筆觸、紋理等方面近似，極具干擾性。盧菲菲能夠制勝，正是運用了科學記憶中的記憶宮殿法。
她把記憶宮殿比作儲物櫃，把不同信息分門別類放入其中，回憶時如同在搜索引擎上輸入關鍵詞，便能快速有效地精準提取。比如要記憶十二星座，就可以身體來創造記憶宮殿：用“頭髮”比喻白羊座，想象頭髮突然變成厚厚的白色羊毛，上面還長著一對羊角；用“眼睛”比喻金牛座，想象牛眼睛瞪得很大，是火眼金睛；用“小腿”比喻水瓶座，想象某人小腿粗的像熱水瓶一樣……用不同的身體部位和十二星座依次對應，回憶時就可根據意象聯想，從自己身上去搜索答案。
這樣的記憶方法有線索可循，有趣又極具畫面感，容易快速記住，比死記硬背印象更深刻。除了藉助身體，數字、汽車等很多東西都可以被作為定位樁，參與到記憶宮殿的搭建中。盧菲菲在兩小時內速記七千多塊油畫碎片，用的就是原理相同但更加複雜的記憶宮殿法。經過長期訓練，她已在腦中構建了數千個不同的“儲物空間”。
這次參賽，讓盧菲菲聲名鵲起，被很多人稱為“記憶女神”。其實早在幾年前，她就憑藉驚人的記憶力，在第二十屆世界腦力錦標賽上，從17個國家、130名選手中脫穎而出，成為16位“世界記憶大師”之一，獲得了國際專業領域的至高認可。
記憶大師爭奪戰是來自世界專業選手之間的角力，競爭更為殘酷。挑戰者要完成三項考核：一小時內記住10副撲克牌，一小時內記住1000個無規律數字，兩分鐘內記住一副打亂撲克牌的排列，只有全部達標才能獲封“世界記憶大師”。
最終，盧菲菲憑藉幾近完美的表現完成挑戰，一小時內準確記住了14副撲克牌，速記撲克牌階段僅用時一分多鐘，用實力贏得了世界級的認可。
過目不忘你也能
菲常記憶超級記憶集訓營合影
盧菲菲如今是北京華憶雲教育科技有限公司創始人，結合曾接受的專業訓練和多年實戰經驗，創立了菲常記憶品牌，開發出了一套更普適的體驗式全腦記憶法，線上線下已經培訓學生幾十萬人。
盧菲菲把所有需要記憶的內容劃分為數字、文字、聲音、圖片四大類，因人類記憶圖片的效率要遠遠超過前三種，很多信息便被她圖片化處理後進行輔助記憶。文言文、古詩詞等文字轉化成直觀的圖畫，便於快速記憶，一頁小說也可以眼腦直映、生成圖像，實現閱讀時的一目十行。
近年來《中國詩詞大會》《中國成語大會》等節目熱播，除了讓詩歌、成語等傳統文化備受熱捧，選手們有如神助的記憶力也令觀眾無比歎服。深諳記憶之道的盧菲菲卻說，絕大多數人只要掌握了一定的記憶方法，腹有萬千詩詞，口中倒背如流完全不在話下。
她拿岳飛的《滿江紅》舉例，因為句子較多，需運用記憶宮殿法。藉助身體等作為定位樁，比如“頭髮”對應“怒髮衝冠”，“眉毛”對“憑欄處”，“嘴巴”對“仰天長嘯”……這樣一一對應後，上下兩闕、二十多句詞都能找到不同的參照物，就能循著脈絡形象化記憶。
在人際交往中，常常需要快速、準確記住對方的名字。盧菲菲運用了拍照聯想法，首先注意觀察並找出對方最突出的面部特徵， 如“眼睛很大、眉邊有顆痣”，再對人名進行處理轉化，某人名叫“黃澤華”，可以在腦中想象一幅“黃色的花被折斷”的畫面，最後將對方的面部關鍵特點與名字演繹的畫面進行聯想合併，這樣信息含量增多，記憶就會更深刻。
和想象力、創造力和語言表達能力一樣，記憶力也是個人能力的重要組成，就像大樹的樹根。樹根扎的越深，樹才能長得更茁壯，枝葉也就更繁茂。盧菲菲所做的就是要幫助人們把根培育得更壯、扎得更深。很多人的記憶力都處於亟待喚醒的沉睡階段，潛藏著巨大的能量。科學的訓練，可以幫助人們釋放記憶潛能。她希望教給更多人這門過目不忘的利器，用好記性加速人生效率，讓同等的努力變得更有價值。
讓努力更有價值
通過“菲常記憶”，盧菲菲願與更多人共啟高效人生
逆襲，是盧菲菲重要的人生關鍵詞。中專學歷的她在職場上收穫過很多挫敗感，曾做過酒店前臺甚至打掃過廁所，遭逢不少冷遇、白眼。但她一直沒有停止尋找更好的出路，自考、學英語、寫作、編程……但都沒能奏效。當她意識到自己的問題大多源於記憶力不好時，便開始尋找能真正解決自身問題的辦法。
接觸到快速記憶法，改變甚至重塑了盧菲菲的人生。從西安到武漢，她輾轉多地報班求學，用了三年時間練就了令人驚歎的“最強大腦”。
成為世界記憶大師後，記憶培訓成為盧菲菲的創業方向，在全球女性創業工場GirlUp的幫助下，她獲得了280萬元天使輪融資。在深圳衛視“合夥中國人”節目中，菲常記憶項目也受到投資人徐小平的青睞，獲得了500萬元投資。
隨著資本不斷匯入，盧菲菲的創業前景更加廣闊。她目前已在全國各地陸續開辦了兩百多家加盟店，統一採用標準化的課程體系，配備了專業的訓練儀器，用記憶法為更多人的學習、工作和生活助力。
盧菲菲的學生中，佔比最高的是學生。有個小學生，每次考試都是班裡倒數，接受記憶訓練僅用了三週時間，正趕上期中考試，他竟躍至全班第一名。這樣的激勵讓他特別興奮，增強了自信，對學習也不再畏難。以前大把時間花在遊戲上，後來漸漸在記憶法學習中找到更大樂趣，此後這孩子的成績一直保持全班前三名。這樣的飛躍比比皆是：有的通讀一篇文言文一遍就能全部記住，有的一分鐘可以閱讀幾千甚至上萬字，有的小小年紀就成了海量的詩詞庫……
很多成年人也因此受益。一位全職太太，與社會疏離太久，一度找不到自我價值，變得抑鬱。記憶法為她打開了新通道，她參加比賽並取得不錯戰績，更讓她漸漸重拾自信。現在的她從事銷售行業，好記性成為有力的加分項，她能熟記每位客戶的姓名、特徵、愛好等各類信息，她的職業發展如虎添翼。
這樣的轉變不勝枚舉，記憶法助力下，有的順利考上了碩士、博士，有的通過了司法考試、註冊會計師，有的改善了記憶力差導致的職場焦慮，有的獲得了更高效的工作狀態、離成功更近一步，有的學成後成為記憶培訓師甚至以此創業，有的走上了《中國詩詞大會》《最強大腦》《一站到底》等更多展示風采的舞臺，他們都改變了人生狀態，變得更自信從容……
現在，盧菲菲拓寬了線上教學渠道，與有道精品課進行獨家合作，希望為有記憶訓練需求的人提供更便利的學習資源。她說，自己創業的初衷並非為了“製造”出更多記憶大師，而是幫更多人掌握一種實用工具，通過記憶法讓每一步努力都更有意義，開啟效率人生，甚至有勇氣去挑戰更多“不可能”。
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