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1.調整飲食結構：飲食上以清淡、易消化為主，不可偏食，不可暴飲暴食，禁食油炸熏製、肥甘厚膩、辛辣刺激的食物，戒菸限酒。
2.選擇適量規律的運動：所謂的適量運動，就是要選擇合適的鍛鍊時間，合適的鍛鍊地點，合適的運動項目，運動量不能過大。
康愛在線
距離去世前6個月-1年
這個時候患者也許主要的問題是心理的焦慮，恐懼。另外就是伴隨著轉移部位和程度的加重，出現了不同的症狀。
如出現肺轉移，則可能出現憋氣。
如出現骨轉移，則開始出現劇烈地疼痛。
如出現腦轉移，可能會出現肢體癱瘓或者頭暈。
這個時候，你最需要做的還是間斷地就醫，對於相應的症狀進行處理，例如吸氧，止疼，脫水等等。
距離去世前3個月
這個時候主要的問題可能會增多，患者可能會出現一系列症狀，每個症狀都會很重。你這個時候不太確定患者什麼時候會走，也許很快，也許很久。
例如出現胸水、腹水。
重度營養不良。
吃不下飯，乏力。
這個時候其實你需要做的更多是營養支持，讓患者能吃好喝好。有人會說吃得越好腫瘤長得越快，但是這個時候你不吃，只有讓病人因為免疫功能底下，出現感染，很快就出現問題。
另外有人會說抽胸水，抽腹水，越抽越長。但是這個時候請不要太在意這些，因為患者大量胸腹水的時候會非常難受，我們能做的，是患者能舒服一天就是一天。
去世前1周-1個 月
注意適時的放棄，不要過度搶救，更不要在患者面前流露太多的悲傷。
腫瘤學狼醫生
據WHO統計數據預計，到2020年我國新發癌症病例將超過1500萬人。
新發癌症患者中，疼痛的發生率為30%-50%，
晚期癌症患者的疼痛發生率更是達到了70%-90%。疼痛控制效果不佳，使患者產生焦慮、恐懼、抑鬱等負面情緒，嚴重影響患者的生活質量。
所以，做好癌症疼痛患者的居家護理尤為重要。
居家用藥護理要點
妥善保管藥物，按時按量服用止痛藥物，不可擅自停藥、自行增減藥物，避免“不疼不吃、疼了再吃”，如有疼痛控制不佳及時諮詢醫生；
口服的緩釋藥物，如鹽酸羥考酮緩釋片等需要整片吞服、不可掰開、不可嚼碎服用；
親屬護理要點
給予患者足夠的關心和照顧，主動詢問、耐心傾聽患者對於疼痛的訴求，創造溫馨和睦的家庭環境，給予長情的陪伴，幫助樹立戰勝疾病的信心；
保持患者清潔、整齊、端莊形象，重視其社會角色；
提供多樣化營養豐富的食物，保證蔬菜水果的攝入量，鼓勵多飲水。
自我護理要點
轉移注意力的方法：積極參加感興趣的活動，使思想集中於愉快的刺激，從而減輕疼痛；
音樂療法：傾聽輕鬆愉悅的音樂降低對疼痛的敏感性，緩解疼痛；
放鬆療法：通過靜坐、深呼吸、有氧瑜伽等身體部分肌肉放鬆，從而達到增強疼痛忍受力的效果。
湖南醫聊特約作者：湖南省中醫藥研究院附屬醫院 腫瘤四科 劉健美
湖南醫聊
甚至一些，腫瘤科醫生把攻克癌痛，和緩解癌痛當成重點課題來研究。
癌症晚期患者如何緩解腹水、食慾不振等症狀也是需要重點關注的。對於一晚期患者來說，抽取腹水有時是很必要的，在食物搭配上要講究營養均衡，好消化，又富有營養的飲食，對於癌症患者是一個非常必要的健康保障。
一個癌症患者到了患病的晚期，會有很多願望，比如說出去走走、旅遊，在身體允許的情況下，這樣的選擇是可以支持的。因為癌症患者的心情和情緒，也是需要家屬護理和維護的，這也是他癌症晚期生活質量非常重要的一個組成部分。
減少痛苦不單單指身體的，還包括心靈上的，所以對癌症患者晚期生活的關注和照料，不能以偏概全，要系統科學全面，兼顧身心。。
遼瀋名醫
晚期癌、癌晚期，都是令人絕望的人生階段。絕大多數晚期癌症沒有治癒的可能。因此，大多數癌晚期患者要重點關注的是能活多久？活的怎麼樣？因為癌症是一種侵襲性、轉移性、消耗性、具有佔位效應（擠壓人體正常細胞有效空間、干擾和破壞人體正常細胞功能）的一種疾病，進入晚期，一般來說這些特點都會體現的淋漓盡致。表現在患者身上，就是各種的不舒服，比如沒玩沒了的咳嗽喘促，不罷不休的噁心嘔吐，不期而遇的巨量減肥，沒頭沒尾的軀體疼痛，等等等等。這些嚴重的身體不適感，還要加上治病花錢帶給家人的經濟負擔，還要加上對於不久將與家人親友分離的“死亡恐懼”。可以看出，身處癌症晚期，身體和精神上的壓力不亞於一個等待死刑的罪犯。那麼，如何才能幫助癌晚期患者改善生活質量、減輕痛苦呢？
腫瘤何大夫
晚期的癌症病人，往往已經擴散至全身，這時候使用手術切除已沒有意義，而放化療僅能起到控制癌症發展的作用，但考慮到其毒副作用，對於肺癌晚期患者的身體狀況，很可能經受不住，甚至會減少患者生存期，加速患者死亡。
可通過補充麥芽硒來提升免疫力，減輕疼痛
補硒可增強谷胱甘肽過氧化物酶活性，從而抑制過氧化物和自由基對細胞成分的氧化作用，保持細胞的完整和正常功能，提高機體免疫力。
也有研究表示，硒顯著地影響免疫系統所包含的全部三種調節機制，即細胞免疫、體液免疫和非特異免疫。能促進淋巴細胞產生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常，進而提升或者維持人體免疫機能正常。
補硒可以通過膳食補充，平注意多吃一些富含硒的食物，像是蘆筍，蘑菇，紫薯，動物肝內臟，海產品，牡蠣，甲魚等。但膳食補硒因個人吸收有異，食物補硒見效慢，而且個人的需求量不同，食補很難滿足不同需求。現階段補硒一般會以補硒製劑為主，而且大多是補充有機麥芽硒的，這個吸收比較好。
麥芽硒是屬於有機硒，並且據《人和動物的微量元素營養》(朱蓮珍·主譯校)一書中指出：麥芽硒、酵母硒、硒酸鹽、覃類硒，其中麥芽硒的生物活性最高，吸收利用率最好。
建議購買補硒產品選用麥芽硒最佳，因其吸收率最好，也避免了補硒過量導致脫髮脫甲等副作用，麥芽硒產品有許多，不管在藥店還是網上一般都有賣，尤其是網上，大藥店有時都很難買到，另外還提醒一點：不可因貪便宜而購買“三無產品”，那樣得不償失。
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癌症晚期病人想要改善生活質量，可以從三個方面入手，一是控制癌痛，二是加強營養，三是提升免疫力。
第二個就是需加強營養。營養方面要足夠的熱量和蛋白質，維持患者的身體各個器官機能，防止體重下降，對於患者抵抗癌細胞，穩定病情，改善生活質量等有極大裨益。食物可以多選瘦肉，魚肉，蛋類，豆類等，但需注意的是晚期患者通常會有反胃等情況，因此飲食方式可以做到少食多餐，菜式多樣化，多喝湯水等，並且需多吃清淡果蔬，以及山楂等開胃食物。
第三個提升免疫力。這方面其實有個簡答而直接的辦法可以做到，就是加強微量元素硒的補充，補硒可增強谷胱甘肽過氧化物酶活性，從而抑制過氧化物和自由基對細胞成分的氧化作用，保持細胞的完整和正常功能，提高機體免疫力。
此外微量元素硒對於癌細胞也有抑制作用，是出名的抗癌之王，對於患者降低復發轉移的風險有幫助。硒還能讓患者對鎮痛藥物保持敏感，是的鎮痛效果最大化。硒也修復腸胃黏膜，對於晚期患者而言，可緩解噁心嘔吐。
硒是癌症患者最佳的伴侶，並不是說補充就能補充的，要使得補硒起到效果，是需要技巧的。第一要補充有機麥芽硒，這個吸收最好。第二個是要搭配維生素E一起補充，能促進人體對硒的吸收。
而且補硒最好是食補，藥補一起進行，食補不穩定，作為輔助方式，藥補能控制補硒量，作為主要方式。因此，最好是能多吃蘆筍，紫薯，蘑菇等含硒高的食物同時，也能適當的通過硒維康口嚼片等補硒製品進行專門補充。
憂傷祈禱膽怯潔
在過去的幾十年中，“虛弱”的概念越來越被認為是在醫療保健和健康預後中最重要的問題之一。相關數據顯示，在65歲以上的患者中大約有10％至20％存在虛弱症狀，在85歲以上的患者中發病率則增加了一倍。隨著人口的持續老化，存在虛弱症狀的患者數量會變得更多。
癌症患者的虛弱不容忽視
事實上，超過半數的老年癌症患者都會存在體質虛弱或前期體質虛弱，這些患者的術後併發症，化療不耐受，疾病進展以及死亡風險會明顯增加。
虛弱是一種複雜多維的狀態
現代醫學認為，簡而言之，虛弱狀態是一種對於壓力源極度脆弱的狀態，會導致很多不良的健康結果。
而事實上，虛弱是一種複雜的、多維的以及在循環狀態下的生理儲備減少，可以導致應激性和適應能力下降，並增加對壓力源的易感性。這是一種以多種生理系統衰退為特徵的病症，通常與年齡相關（儘管並不完全）。
——手術——
對於手術而言，已有研究表明，與以前的幾種手術風險評估工具相比，虛弱是手術預後的一個更強的預測指標，並且越來越被認為對於非腫瘤手術患者具有價值。
在一項針對進行結腸切除術的176位結直腸癌患者的研究中，調整患者年齡和疾病分期，分別使用表型虛弱評估方法及以CGA（Comprehensive Geriatric Assessment）為基礎的虛弱評估方法，結果發現虛弱可以導致患者總生存期更差（使用表型虛弱評估方法的風險比（HR）為2.67，即虛弱患者生存期更差的風險為非虛弱患者的2.67倍；使用以CGA為基礎的虛弱評估方法的風險比為3.39）。
另一項根據術前實驗室檢查結果（白蛋白<3.4 g/dL，血紅蛋白<35％，肌酐>2 mg/dL）評估脆弱的研究中，同樣觀察到虛弱的胃癌切除患者更差的總生存期（HR, 1.613）和無復發生存期（HR, 1.532）。
虛弱還會影響到術後併發症
在接受結直腸癌切除術的患者中，虛弱與主要併發症有關（優勢比（OR）為4.083，即虛弱患者發生併發症的概率為非虛弱患者的4.083倍；而在接受胃癌切除術的患者中，虛弱患者發生全身併發症的風險顯著增高（OR, 6.063）；在頭頸部腫瘤、泌尿系統腫瘤、食管癌、胰腺癌、婦科腫瘤、原發性肝癌及結直腸癌肝轉移的虛弱患者中，接受手術後併發症的發生率增高（頭頸部腫瘤OR, 1.65；泌尿系統腫瘤OR, 3.70）。
術前進行虛弱評估，可以使虛弱患者的一年死亡率降低3倍
如果在術前風險評估中，增加對於虛弱的評估，可以提高患者的長期生存機會，對於虛弱的患者來說，一年死亡率可以降低3倍。
——化療——
——放療——
區別對待中醫的“虛”
當然，很多人也會提到中醫所講的“虛”。中醫基礎理論強調虛實是相對的，虛並不是一個可以量化的東西，更不是一個數據。中醫“虛”的概念在西醫裡是沒有生理指標度量的。
一般地，中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等。中醫理論是講平衡的，人體氣血陰陽不平衡、不足的是虛弱，需補養。正所謂：“正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛”。
把“虛弱”不懈地研究下去
在以上所提到的臨床試驗中，大多使用表型虛弱評估方法及CGA虛弱評估方法。
CGA虛弱評估方法，是腫瘤學中被廣泛研究和使用的工具之一。CSGA（癌症特異性的老年人評估）是在CGA的基礎上修改的一個更簡短且更有針對性的工具。通過對功能狀態、合併症、認知、精神健康、社會運作、社會支持及營養等方面進行評分。
更關鍵的是，還需要更好地理解虛弱對於患者護理的價值。
美中嘉和靠譜腫瘤科普
生活質量的概念
生活質量（quality of life,QOL）又稱生存質量或生命質量，癌症病人生活質量問題，早在40年代就已提出，當時Karnofsky利用行為狀態量表對癌症病人生活質量進行評估。從此，癌症病人的生活質量問題越來越受到人們的重視，測量工具也不斷改進。
生活質量是一個很抽象的概念，加上生活質量本身包括的內容較多，很難用一句話加以概括。目前有關生活質量的描述，臨床上能夠達成共識的主要有以下三個方面
一、生活質量是由多方面因素決定的。就癌症病人來說涉及到自覺症狀、情緒、對醫療環境的適應、與醫務人員的關係，以及生活、工作和社會活動能力等。歸納起來，生活質量主要由病人的身體、心理和社會三方面的健康所決定。
二、生活質量是病人的主觀體驗，主要依靠病人自己的判斷。同是癌症患者，認為癌症是可以治癒者，一般不產生明顯的心理壓力；以為癌症意味著死亡的病人，往往會出現嚴重的不良情緒。這就要求在測量生活質量時，一定要讓病人根據自己的體驗親自完成問卷。有研究表明，對同一組病人，根據病人自己的體驗和根據醫生的觀察得到的生活質量指數之間，存在明顯的差異。
腫瘤患者的生活質量內容：一般認為生活質量主要包括軀體健康、心理健康、精神健康和社交及人際關係。
如何提高肺癌患者的生活質量
一、疾病控制
止吐劑抑制病人嘔吐；孕激素類藥物如安宮黃體酮、甲地孕酮促進食慾，增加體重；泛細胞保護劑如谷胱甘肽、阿米富丁保護肝腎功能；採取相應的細胞因子，保護骨髓功能，如促粒細胞生成素、促紅素、促血小板生成素等；適時的控制病人的疼痛。
二、精神支持
三、健康教育
直到現在，人們都存在著癌症是一種“絕症”的錯誤觀念，一旦患了癌症，患者就會產生巨大的心理壓力，覺得自己治不治都行，反正都要死…從而出現焦慮、抑鬱、消極（放棄生命）等不良情緒。癌症患者很需要健康教育，建立癌症可防可治、癌症不等於死亡的觀念，樹立戰勝癌症的信心和積極參與抗癌鬥爭的決心，健康教育可提高病人的生活質量。
評估癌症患者生活質量的重要意義
一、生活質量測驗可用於判斷預後
三、生活質量評估可指導臨床實踐
健康的兔子
肝癌晚期，肝區部位是非常疼痛的，曾經一個人疼痛發作時，額頭留下豆大的汗珠，疼痛可以分為三級，三級最為疼痛。但是我偶然機會得到一方劑，對止痛效果極佳，也沒有毒副作用，效果持久，強過杜冷丁。
