孩子不愛吃米飯,試試這麼做,捲一捲切一切,大部分孩子都喜歡!

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昨天晚上大女兒跟我說:媽媽,我還想吃那個肉鬆紫菜包飯!既然小朋友點名了,又是合理要求,做為媽媽肯定是儘量滿足了。大女兒多多從小一直就很愛吃紫菜包飯,平時吃米飯吃不了多少,但只要做成紫菜包飯,一大碗米飯做成的紫菜包飯卻很輕鬆就可以吃掉了,所以我也願意給她做,讓她能多吃點。我想,每位媽媽的心思都是一樣的吧,希望孩子多吃點飯,讓身體更健康更好的成長。

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紫菜包飯製作相當簡單,而且攜帶方便,以前帶老大出去玩或者幼兒園組織出遊活動需要帶自帶午餐,我就經常會給她帶上紫菜包飯,飯裡包上的食材也可以隨意搭配,想要她多吃蔬菜就可以捲上黃瓜條、胡蘿蔔條、攤的雞蛋等等,不過這次買的肉鬆她很喜歡吃,所以我就給她包上了肉鬆,肉鬆本身是有鹹味的,米飯裡就不需要過多的調味了,只要加一點點的鹽,甚至也可以不加,詳細做法請繼續往下看吧!

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【肉鬆紫菜包飯】

原料:方形紫菜3張、芝麻海苔肉鬆適量、大米300g、鹽一小勺;

製作過程:

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1、先把大米洗淨,放進電飯煲裡蒸成米飯。如果喜歡米飯口感更黏糯一點的,可以在大米里加一小把糯米一起蒸,也可以加一小把小米豐富口感,按正常米飯製作的程序就可以了;

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2、蒸熟的大米飯里加一小勺鹽拌均勻,也可以加點壽司醋或者白醋,沒有或不喜歡也可以不用加;

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3、取一張正方形的大片紫菜,這種紫菜一般超市裡都有,十片一包,專門用來製作紫菜包飯的,盛出一部分米飯鋪在紫菜上,注意不要鋪的太厚,太厚了就會不好卷或者卷出的成品太粗也不好看;

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4、在米飯上放上芝麻海苔肉鬆,肉鬆裡是有鹽份的,所以不用擔心紫菜包飯沒有味道哦,如圖中一樣擺放肉鬆就可以了;

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5、把紫菜捲起來,卷的時候不要用太大力,捲成卷以後,切成小段就可以了;

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6、切好的肉鬆紫菜包飯小巧可愛,孩子用手拿著就可以吃了,不管是在家當正餐還是出遊做便當都很方便,而且還非常受孩子們的歡迎。上週五給大女兒做了這個,結果昨天小朋友說還想吃肉鬆紫菜包飯,於是今早就又做了肉鬆紫菜包飯當早餐,兩個小朋友吃的都很開心。

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小貼士:

▲做紫菜包飯的米飯可以是純大米飯,也可以加一點糯米讓米飯更黏糯,或者加一些小米讓米飯營養更豐富;

▲米飯裡可以調味也可以不調味,如果是用買的肉鬆來製作這款紫菜包飯,年齡較小(比如四歲以下)的小朋友不建議在米飯裡增加調味了,因為肉鬆本身就是有味道的;

▲用紫菜卷飯卷的時候,要趁米飯還熱的時候卷,而且鋪的米飯不易過厚,否則會讓紫菜易破,也就做不好紫菜包飯了;

▲切飯卷的時候需要一把快刀,否則會切的不好看,切過之後刀片上會粘上米飯,建議每切一刀都用清水洗淨刀片,再繼續切,能夠讓紫菜包飯的切面更好看;

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感謝閱讀,我是愛做飯的多媽,自學廚藝,喜歡將自己的製作小經驗分享給大家,共同交流進步,你喜歡什麼口味的紫菜包飯,你家的寶寶也愛吃紫菜包飯嗎?歡迎在評論區留言,聊一聊你是怎麼做紫菜包飯的吧!


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