杜衛寧
發雞湯是老者的事，發自拍是美女的事，發段子是閒人的事，發廣告是微商的事，優秀的男生該發些什麼，會讓朋友圈覺得既不油膩又不矯情呢？
首先，儘量做一個“安靜”的美男子。一天的朋友圈最多發三條，不能自己覺得不錯，就隨手髮圈裡了。物以稀為貴。如果發的信息超過10條，即使內容再好，別人也沒時間、沒心情、沒慾望看你的東西。要學會換位思考，不能隨心所欲。
其次，儘量做一個有“價值”的好朋友。現代社會，信息魚龍混雜、千姿百態。你發的東西之所以能體現你的因素，就在於你不只是內容的搬運工，你還用心的做了閱讀、做了篩選、做了評價，你發的東西對於朋友來說，更有價值、更有意義、更有水平。
第三，儘量做一個有“吸引力”的IP。你的朋友圈就是你的自媒體，代表著你的認知、你的水平、你的價值，這不是一個“玩”的地方，而是一個需要你用心經營、用心管理、用心呵護的“名片”。所以，要想為自己加分，你就要在簽名、照片、背景、內容等各方面都精益求精，最起碼要體現自己的特色，體現自己的態度！
助攻哥
個人淺見。
1.不發負能量。不要像個牢騷鬼
2.不要發雞湯。只能暴露你思辨能力嚴重不足
3.不要發未經求證的消息。很可能是謠言
4.不要秀優越、秀恩愛、秀富有，我論你隱藏的多麼不經意，朋友看來都是那麼赤裸裸，無論你有多想炫一把，請相信這沒有什麼益處，忍住
5.想做微商，請三思
6.不要發各種給孩子投票，別人的時間很寶貴
7.女生，即便你美若天仙，也不要沒完沒了發自拍，男生朋友喜歡你的依舊喜歡，不喜歡的依舊不喜歡；女生朋友不喜歡你的更不喜歡，喜歡你的可能會開始厭煩你。發自拍的男生，你需要測一下你內心是不是真的是個男生。
……
總的來說，就是你的信息要對別人有價值，如果不確定，請學習換位思考。
以下是舉例：
反面例子1:“腳扭了，痛苦”後邊配圖是魁北克滑雪場的logo，等著別人問你在哪滑雪；更有甚者唯恐別人問的不及時，假裝回答其他朋友，下邊自己留言：“年休假來加拿大滑雪，負傷了，你幸災樂禍有沒有人性啊”。分析：你如果很有錢有閒，請不要刺激別人；你如果沒有那麼富，大家都知道你也是偶爾出來一次忍不住顯擺而已。
正面例子1:“手機軟件分享今天又堅持戶外跑步5公里”有的朋友會因為你的分享激起鍛鍊的興趣。
反面例子2:“推薦一個好吃的，香港**餐廳，真贊”。分析：大哥，米其林三星的不用你做廣告好嗎？我要是有錢有時間也去了。
正面例子2:“某某某小店油潑面絕對正宗，做個廣告。”
什麼是顯擺、什麼是信息有相對性。如果你的朋友文化水平普遍不錯，你讀了本很深刻的書、看了一次不錯的藝術展、欣賞了近期來華演出的舞劇就都是好信息。否則你不妨獨樂樂，避免誤會。
最高的層次是你根本不會做這個提問，你的內心自我評價佔支配地位，那個時候，才能更好的發現更多的人生樂趣。
不過多數人難免有點小虛榮，面對別人，請寬容。
還有一種情況是分享一下你某一瞬間的快樂給比較親近的朋友看：比如胡了一把門清自摸一條龍，這是我們的一種情感交流方式，雖然俗，但是俗得有人情味
面團團兒1
首先我們先說說朋友圈哪些東西不該發：
1.模糊，隨意玩鬧的照片。
要知道很屌絲的照片會拉低你的價值，也不要隨意把你的朋友拍的很屌絲，物以類聚，如果你的朋友都是屌絲，同樣你的價值也不會高到哪裡去。
2.雞湯文，
轉發這類的文章，容易顯得自己沒有太多主見，很多雞湯問看上去是正能量，實際是在說你現在的狀態很不好，需要一些雞湯來安慰自己。相信你不會閒的和一個成天需要雞湯的人去聊天。
3.只有文字不配圖
可能有的兄弟文采很好，但就算這樣我也建議配圖，第一文字提供的價值量少，第二有圖案也方便記憶，有助於加深印象。
4.微商推廣
當然不是說你不能做生意，很多人每天在朋友圈發的都是各種商品，一天幾十條，都把人家朋友圈刷屏了，你做生意當然沒錯，但你能不能做個分組呢？把廣告留給你的客戶，把你的生活展示給妹子。沒有那個妹子說既要當你客戶還會被你撩。
1.有格調的外形展示(不能過多)
哪怕你並不怎麼帥，你依然可以將照片拍的有逼格，整潔舒適的搭配，乾淨有料的背景，都能為你加分不少。妹子需要知道你長什麼樣，它能幫你建立安全感。不要太頻繁就好。
2. 美食
沒有那個妹子對美食有抵抗力，發美食也是打開妹子的好窗口，而你要做的就是把事物拍出來美觀。那麼就需要保證色調統一，背景感覺，有必要可以把事物一樣一樣拍攝，同樣的精美的餐具有特點的裝飾，都能展示出來。如果覺得自己吃的都很平常，那你可以去看看美食節目，他們做的東西都是很平常的菜品，照樣有吸引力。
3.娛樂聚會
擁有精彩生活的男生，都能成為你邀約不同類型女生的窗戶。健身，旅遊，畫展，桌球等都能傳達出你是個有修養，有審美，願意投資的上進青年。同樣聚會拍攝有高逼格的領導，朋友，都能提升你的價值，如果聚會朋友穿的太Low那就打消這個念頭吧。
4.愛心展示
與可愛的寵物，小朋友合照都能顯得你比較有愛心，寵物也是妹子窗口最多的地方之一。當然你要注意你的形象，不行可以直拍你個人局部，例如一隻手就可以。
5.生活感悟
你應該擁有自己的價值觀和世界觀，不管是一本書的截圖，還是一縷陽光的照射，都可以發表你的獨特觀點，當然這類也不要過多。
最後最重要的一點，不要虛偽，有的兄弟沒有那樣的生活，經歷從網上找圖卻連水印都沒去除，這樣的你還會希望女生對你會有好感嗎？
紅豆學院
技術貼：男人朋友圈有了這樣的展示面，90％的妹子都會跪舔你
朋友圈就是你個人的一個廣告位，很多人覺得朋友圈曬那麼多照片有略顯裝逼之嫌。那為什麼肯德基、麥當勞他們要花那麼多錢做廣告，就是為了裝個逼嗎？
你不“賣”自己，別人怎麼知道你是誰？
朋友圈要展示的是你的生活，發雞湯是老者的事，發自拍是美女的事，發段子是閒人的事，發廣告是微商的事，優秀的男生該發些什麼，會讓朋友圈覺得既不油膩又不矯情呢？
朋友聚會
身邊的朋友就是最好的展示。和一群朋友一起玩，能體現出你很好的社交價值，如果你身邊的朋友都是帥哥美女那就更好。
所謂“近朱者赤近墨者黑”，你身邊那麼多帥哥美女，側面也提升了你個人的魅力。
和朋友們拍照的時候，儘量站中間或者自拍的時候你來拿手機，在潛溝通裡面也能展示出你是他們中間的“重要人物”。
文藝
“生活不止眼前的苟且 還有詩和遠方的田野”
這是一種生活的態度，別人都是上班下班，最多去酒吧喝個小酒。而你，“彈琴、畫畫”盡顯生活品質。
每個女人心裡都住著一個“林黛玉”，下雨天拿著一個木吉他，坐在窗臺邊，彈起我們傷感的回憶。
每個女人都憧憬有一段浪漫的愛情故事，而有文藝氣質的男士總會讓女生產生這種幻想。
運動
夕陽下我們在賽場上扭動著銷魂的軀體，渾圓的臀部加上強壯的臂彎，那擺動的弧度足以讓萬千少女沉默銷魂~
陽光的男生大多性格外向，在某種程度上能傳遞積極的正能量，而這種感覺能夠感染人的話當然妹紙會喜歡。就好比能笑的時候誰喜歡哭啊！
同時，這種運動不只是普通的跑步、健身。如果有些更特別的，更能體驗出你生活的品質。如：擊劍、拳擊、攀巖、野戰等。
愛心
他這麼有愛心，一定也很善良，他這麼有愛心，一定會專一，他這麼有愛心，一定會對女朋友很好，他這麼有愛心，一定孝順父母，他這麼有愛心，我好喜歡他怎麼辦。
女生的發散性思維很容易引導自己把你的愛心變為對家人的孝順、對自己的溫柔、對陌生人的友善，因為一個愛心而感覺到你會有更多的優點。
脆弱面
網上很多人經常教大家要發多點高價值的展示面，展示自己的生活是正確的，但是如果你展示的只是這種高逼格的生活，就會讓女生覺得你很“假”。
人生不如意十之八九，不可能每個人每天都風花雪月，人總是有心情低落的時候。
當然我不是讓你發一些很挫的照片，而是偶爾發一些心情的語句配幾張暗色調的照片。
如果你每天都是飄在“天上”，有時候會很難和女生“共情”。
一兩個月發一次，會讓女生感受到你不一樣的層次，偶爾展現一下男生柔弱的一面也能激發出女性的母愛，甚至會有一些喜歡你的女生主動給你慰問，找你談心。
我們每週六在廣州都會有線下活動，我們會組織去廣州不同的地方玩，那些你沒有體驗過的有趣活動、沒有去過的網紅店、沒有吃過的美食。
戀愛解碼killer
一夜秋風落葉黃，千里冰封萬里光。傲骨身在此山望，趾高氣揚自癲狂
醉花醉酒醉逍遙，人在人非人未老。多情自古離別恨，只留往昔不識人
火縱火生火千山，雨下落雨雨無間。水連水長水萬里，風吹風停風無幾
天若有情天亦老，情若無憾情補天。愛恨情仇無絕期，人愁花月有心意
一點一讚一轉發，三生三世三感謝。評論關注不費勁，互動交流筆下親
愛飛的魚兒
1.發朋友圈算是一門藝術
沒有哪個女生喜歡成天怨天尤人沒有上進心的男生 所以切記不要老發一些感嘆生活的無趣 現實的殘酷 頹廢的朋友圈。
這是不要發的朋友圈 那麼朋友圈要怎麼發呢？請看下面的分點詳解。
2.先弄懂發朋友圈的理論知識 ：
能帶給別人好心情的圖片或者是能傳達一種積極向上的信息也就是所謂的： 外表＋內在=朋友們對你的定位。朋友圈的外表當然也就是照片 內在自然就是你給圖片配上的文字 文字所傳達出的信息 而這兩者就會給人給你的一種定位 。
3.華麗的外表=展示有價值的圖片 。我強烈建議發一些能展示價值的圖片 譬如：發一張自己動手為父母或者親戚朋友做美食的圖片 這提現了你孝順有愛心的價值 或者發一些自己遛小貓小狗或者喂小狗小貓的圖片 這會提現你對生活細心溫柔有愛心的一面 男人認真工作的時候最帥 所以你可以發一些自己認真工作的圖片 切記附註：同事偷拍自己認真工作之類的文字
4.文字恰當說明的必要性
高逼格的圖片別配裝逼格的文字 譬如：發一張自己開著豪車的圖片就別配上說明自己錢財多的類似文字 可以配上一些 旅遊途中曬風景 或者 去探望親人朋友等類似文字 
少發負面能量的，多發積極向上的。
一個人積極樂觀向上，很容易感染他人，誰也不願意工作了一天，累了一天，打開朋友圈就看到對方的各種各樣的抱怨。偶爾的小小抱怨，還是可以忍受的，但是每天都可以看到他的抱怨言語，那麼對不起，我的朋友圈將會設置“不看他的朋友圈”。
這體現了男人的責任心與奉獻行為。
朋友圈不是廣告圈，少發廣告多發有益文章。
有些人將朋友圈當做利益提取器，經常在朋友圈裡面發各種各樣的廣告，這種行為嚴重影響大家瀏覽朋友圈的質量，估計到最後大家都屏蔽了他，利益沒有提取成功，反而消耗了朋友圈的壽命。多發一些有益大家健康或者技能小提示的文章，反而更容易得到大家的青睞。注意，這裡的有益小文章，不是那些所謂的心靈雞湯，心靈雞湯要慎發。
朋友圈不宜多發，頻繁的發表朋友圈，沒有新鮮感，一個星期兩到三條為宜。
男生不像女生，有些漂亮的女生，一天刷個幾條靚靚的美照，大家反而樂意去欣賞。男生就不同了，老是刷朋友圈，這會讓女生感覺你無所事事，沒有忙碌就代表著缺乏上進心，其他男生又會反感你的存在感太高了！
所以，一個星期發兩條或者三條體現你價值的朋友圈更能為你加分哦。
丸小九
男生朋友圈分很多種，
我朋友都有很多不發朋友圈，自己平常玩手機，都會去朋友圈轉一轉。
當時朋友在一家公司工作，一天5條以上的朋友圈，都是公司的活動與宣傳。
當很久沒有看到對方朋友圈的信息時，都會單獨進去他的朋友圈看一看，是否把我屏蔽了，還是已經把我給刪掉了。
一看還是公司的那幾個廣告與宣傳，聊天一諮詢，原來已經不在那個公司工作了！
所以朋友圈也不發了。（一直滿滿的朋友圈，忽然間停止不發了，會很引起大家的關注，在發點個人的信息，相信加分滿滿）
激情四射，心靈與視覺衝擊
當看朋友圈，無非是看點別人的動態，消磨時間
大家經常喜歡把自己飲食，娛樂遊玩，新鮮事物曬到朋友圈。
當然大家看到無非笑笑，一掃而過。
相信很多朋友是打工者，都是不甘願平凡（很多人也需和我想法一樣）
當您看到朋友圈內容時，忽然間有一則信息是寫到：自己想放棄的時候，想象以前為什麼而努力。
相信大家都會停下翻閱的手，來打開閱讀一下。
想象自己努力是為了什麼：是為了改變現狀，是為了努力之後的結果，是為了朋友談笑中的資本，是為了家族的揚眉吐氣！
我也是男生，但我更喜歡看朋友圈發的正能量！
當您發正能量的視頻、語言。
言行舉止需文雅
一張上鏡的照片，但一定不要是自拍照；
寵物照也不錯，可以顯得這個男生非常的有愛；
一個幽默風趣的段子，但一定不要是黃段子，這樣會顯得男生很開朗；
運動照、健身照其實也蠻不錯的，但是要是那種脫衣有肉、穿衣顯瘦的健身照，肌肉塊太發達是會把女生嚇跑的；
風景照，這個很重要，一張好的風景照考驗的是男生的攝影功底，畢竟女生都希望身邊有一個拍照好的，最好還會P圖的，具體什麼原因我想大家都知道；
廚藝、以及顧家都能為男生加分不少，女生都喜歡依賴嘛，所以沒事發發和家人在一起的照片，或者發發自己做的美食（一定要好看，不好看就別發了），都是不錯的選擇；
一個男生的事業心也很重，所以可以在盆友圈發幾句理想啊、打算啊什麼的，效果也不錯；當然如果有條件，曬曬車鑰匙，也會有不一樣的B格哦。
男生的朋友圈一定要積極向上，偶爾的負能量是可以接受的，但是如果抱怨久了，是會給女生留下不上進的感覺的。
男生切記一定不要輕易發和異性的合照，當然如果那個異性是自己的女朋友，那就另當別論了，敢於說出自己對女孩的愛，是有責任心的表現。
最後，就是最最重要的了，顏值就是一切，長得帥說什麼都加分。
肌肉健身乾貨
男生髮朋友圈不能像女生那樣發很多自拍，自拍是女孩子的曬朋友圈方式，男生偶爾發一張自拍還好，如果發很多，就有點自戀的嫌疑了。
男生髮朋友圈好呢，1 可以發一些工作情況，可以讓女孩子瞭解你的是做什麼的，不是無業遊民。
2 可以發一些和朋友聚會的圖片，讓人知道你很有人緣。
3 可以發一些旅遊自拍，讓女孩子瞭解到你是一個懂得享受生活的人。
4 可以發些自己拿手菜和整潔房子的圖片，讓女孩子知道你是一個可以照顧自己和很好照顧另一半的人。
5 可以發些讀書的圖片和一部電影的讀後感，讓女孩子知道你是有品味的人。
