有很多人，都說快速記憶，是騙人的。
我不想舉什麼世界記憶大師、《超強大腦》的例子。我把訓練快速記憶這種能力的方法分享出來，讓大家根據這種方法來練習，當你擁有這套能力，並由此受益之後。是真是假，你自己就會有一個判斷。
只有親身經歷的人，才有資格來評判。
你也許還不知道，簡單掌握一些記憶技巧，可以馬上提高你的記憶效果。並沒有任何年齡限制，無論你是剛剛入學的新生，還是已在職場的成年人，都可以通過它們來讓自己記得更清楚。輕鬆應對各種升學和職業資格類考試。如果有興趣，勤加練習，都能擁有“過目不忘”的能力，絕大多數人更有潛力成為“世界記憶冠軍”。
人的記憶由三個過程構成：提煉信息源，將信息儲存進大腦，在未來某個時間，精確地調取信息。
說到提煉信息源，就要用到視覺化感官。
我們會經常通過視覺化方式想象各種專業詞彙、物品、人物面孔或者場景。你可能擔心自己無法精確地在大腦中看到這些東西。但事實上，我們所說的視覺化，並不是讓你像照片一樣在腦子裡重現每一個細節，你只要在想到某個物品時，腦子裡能夠浮現出，該物品最顯著的特點就行了。
比如說，你現在，在腦子裡想“桃花”，你並不需要看清它的花瓣有多大，樹枝長什麼樣子？一共有多少朵桃花在樹枝上等等，你只要構想出一個粉白相間、盛開的桃花就行了。
在很短的時間內需要記住超過100件以上的物品時，你只有一閃念的功夫去記憶每一件物品，此時只需記住這件物品的某個特點。比如說，一看到電話這個詞，就會想到你們家的帶按鍵的座機電話；一看到鞋子，就會想到小時候穿的那雙破鞋子，尤其是經常被踩到腳底下的鞋帶。
記住，想象不是讓你腦子裡形成一副完整的圖像，而是要讓你進行某種創造或加工。一說到某個詞，你腦子裡，會自動浮現一幅只有你才會想到的圖像，它只存在於你的腦子裡，不一定，非要與現實相符。
想象有很多技巧，越是練習，想象力就會越豐富，就越容易看清你想要看到的東西。
練習：通過觀察來培養你的視覺化能力
該練習不僅可以培養你的觀察力，還能大大提升你的視覺化能力
1、隨手拿一件手邊的家用品，比如說電話，花瓶，水壺，或收音機等，假設你拿的是水壺，用15到20秒鐘時間仔細觀察他。
2、閉上眼睛，在大腦中，儘量再現，水壺的樣子，剛開始你可能會想起壺體的形狀，手柄的曲線。回想完之後，睜開眼睛，再仔細觀察水壺的更多細節，比如說，壺嘴的形狀，製作商的相關信息等。
3、再次閉上眼睛，繼續再現水壺的樣子，這次加上更多細節，然後再睜開眼睛繼續觀察，重複這種睜開眼睛觀察，閉上眼睛回憶的流程，直到，窮盡所有細節。
4、最後，把水壺放到一邊，不看水壺，直接用筆，在筆記本上畫出水壺的樣子，盡力勾畫出所有細節，畫完之後，再觀察一下水壺，看看你是否遺漏了什麼。
以上部分內容摘引自世界記憶大師——多米尼克的《52週記速魔法實戰手冊》。
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