得了糖尿病，最多能活幾年？

a布衣天下

患糖，最多能活多少年？穩糖君在這裡不想過多的贅述數據，只想說一下從業以來碰到的3個案例，看完你們心中就有數了。

第一個案例

家在福建的陳奶奶，今年79歲，患糖已經45年，目前胰島素用量一天20個單位，使用胰島素泵輔助注射。

目前糖尿病的控制情況：檢查糖化在6.2%-6.8%，空腹血糖5.1-7.0mmol/L，餐後血糖7.0-10.0mmol/L，很少會超過11.5mmol/L。血糖情況控制良好，79歲沒有任何併發症，跟正常人並無差別。

陳奶奶剛患糖尿病的時候，手機還沒普及，只能自己琢磨吃點清淡飲食，一直堅持運動和清淡飲食；最近幾年智能手機普及，陳奶奶也像年輕人一樣在手機上學習糖尿病的控糖知識，再加上胰島素泵的輔助，這些年血糖一直很穩定，如今的她已經快80了，陳奶奶說：我堅信自己的堅持能讓我活到100歲，也請糖友們不要放棄，開心過好每一天！

第二個案例

92年檢查出的1型糖尿病，那年他10歲，剛上小學三年級。

雖然家族裡沒有從事醫學工作的，但是他的爸爸媽媽不厭其煩，對孩子的事情很上心，無論是胰島素的知識還是糖尿病的控糖知識，從小學到高中，孩子的飲食都是父母一手操辦。

後來這位糖友懂得了父母的用心，從大學到現在，一直都堅持用藥、不偷懶堅持運動，一日三餐也不貪嘴。這一堅持就是很多年，終於功夫不負有心人。

靠著這份堅持，他長期擁有一個好血糖，現在的他也有了自己的家庭。

第三個案例

這位糖友2010年檢查出糖尿病，僅僅過了6年的時間，糖尿病後期是併發腎衰心衰，在第三次透析時身體承受不了“過世了”。

為什麼她的情況跟前兩位截然不同？

患病之後她依然按照之前的飲食習慣過日子，不僅限於愛吃甜食，而且絲毫不忌嘴；再加上她本人不按醫囑行事，常常不按時打胰島素，運動也是“三天打漁兩天曬網”的情況。

如果說不運動、不控制飲食不忌嘴，你們覺得這只是小事，那下面這條就更要命了。

聽信虛無的偏方！！！

看完上述三個案例，糖友你還在糾結患糖之後究竟能活多少年嗎？這個年限很大程度上是看自己，醫生能救你一時，卻不能救你一世！控制飲食、不忘運動配合用藥穩定好血糖，就能增加幾年或者幾十年的壽齡。

穩糖——為糖友提供控糖參考，希望糖友們能樹立起對生活的信心，我們都要好好的

穩糖

糖尿病的概念我們並不陌生，身邊的親戚朋友、同學同事甚至自己，或許就是糖尿病患者之一。那到底什麼是糖尿病呢？

一般定義為糖尿病是由遺傳和環境因素兩種因素相互作用所導致的一種常見病，甚至可以說是現代人的多發病。臨床以高血糖為主要標誌，而常見症狀則是我們常說的三多一少，也就是多飲、多尿、多食以及體重下降等（但一般前期的糖尿病並沒有這些明顯表現）。糖尿病會引起身體多個系統的損害，引起胰島素絕對或相對分泌不足，同時靶組織細胞對胰島素敏感性降低，從而引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。也是人們常說的，糖尿病本身不可怕，可怕的是它的併發症所給身體造成的巨大損傷。據統計，大約有百分之七十的糖尿病患者死於心血管病變等各種併發症。

回到問題本身，糖尿病，對我們的壽命有哪些影響呢？

而且在過去的20多年裡，我國糖尿病的患病率增長了四倍。據目前估計，中國的成年人糖尿病患者已經超過一億人，中國已成為世界糖尿病第一大國。

上文提到，糖尿病給患者的身體帶來多系統的損傷，並且在缺血性心臟病、中風、慢性腎病、慢性肝病、感染以及肝癌，胰腺癌和女性乳癌這些疾病中尤為明顯，顯著增加了糖尿病患者在隨訪期間的死亡風險，比無糖尿病的成年人的死亡率多了一倍，而這個情況在農村地區，增加更為明顯。

我們用具體的數據來舉個例子，一個50歲罹患糖尿病的患者與其他條件和情況相似但是沒有患糖尿病的成年人相比，在50歲到75歲這25年間，沒有糖尿病的成年人累積死亡概率是38%，而糖尿病患者則是69%，就相當於大約折壽了9年（其中農為10年，城市為8年）。

通過研究，目前認為原因主要是雖然有超過 3/4 的患者使用各類降糖藥，但是並沒有真正很好地控制血糖，患者的平均血糖水平仍然顯著超出正常值。此外，只有極少數患者使用心血管保護藥物，尤其是他汀類降脂藥。

目前有很多糖尿病患者的診療是在基層醫療機構完成的，所以可能會存在部分漏診和誤診情況，加上臨床醫生在確定根本死因上沒有去考慮到心腦血管疾病，可能是糖尿病發生髮展導致的，這些都是糖尿病患病率和死亡率被低估的原因。

參考文獻：

[1]尤爾,徐麗麗,蘇勝偶.為何糖尿病患者壽命較短?——問題多於答案[J].糖尿病天地(臨床),2009,3(12):531-533.

[2]餘飛,費苛,張震巍.我國糖尿病死亡損失壽命年和間接經濟負擔研究[J].中國衛生經濟,2011,30(04):73-74.

[3]陳忠龍,戴龍,張金華,伍嘯青.廈門市2002-2009年糖尿病死亡趨勢及壽命損失年分析[J].中華疾病控制雜誌,2011,15(11):935-938.

[4]曹麗,王麗娜,張敬一,孫紀新,朱儁卿.河北省國家疾病監測點糖尿病病死率及減壽分析[J].河北醫藥,2009,31(02):227-229.

[5]張磊. 糖尿病或致患者減壽9年[N]. 健康報,2017-01-18(001).

[6]林小春. 糖尿病讓中國成人患者平均減壽九年[N]. 經濟參考報,2017-01-20(007).

醫學慕課

糖尿病是一個大家既熟悉又陌生的疾病，熟悉是因為它是一個常見病、多發病，每個人周圍多少都會有幾名患者；陌生是因為我們雖然知道這個病，卻並沒有對它有一個全面的、科學的認識。

對於提問者所提的這個問題，是沒有辦法武斷的回答的。因為糖尿病的危害並不在於其本身，而是在於因糖尿病而引發的多種併發症。糖尿病的併發症有很多：1.急性嚴重代謝紊亂（糖尿病酮症酸中毒、高滲高血糖綜合徵） 2.各種感染性疾病（癬症、化膿性感染等） 3.慢性併發症。其中慢性併發症主要分兩大類：1.微血管併發症（視網膜病變、糖尿病腎病等） 2.大血管併發症（冠心病、動脈硬化等） 除此之外，還可能引發神經系統併發症、糖尿病足、眼病、口腔病變、焦慮抑鬱等等。

根據不完全調查統計，中國冠心病患者中有糖代謝異常的人佔80％。糖尿病患者下肢血管病變的危險性是非糖尿病患者的兩倍。而糖尿病患者患高血壓的概率達40％以上。上述疾病屬於較常見的併發症，它們都有可能引起嚴重的後果。

對於提問者的問題，我只能說，控制血糖是問題的關鍵。控制高血糖以及平衡身體代謝，努力消除糖尿病的症狀。同時加強對自身生活的管理，全面、科學瞭解糖尿病，預防及延緩糖尿病併發症的發生和發展，提高生活質量，降低死亡率延長患者壽命。

本期答主： 於丁雯 醫學碩士

杏花島

答：只要培養健康的飲食習慣和生活方式，糖尿病是可以在很大程度上得到控制，甚至是逆轉和康復的。從這個意義上來說，只要應對措施合理，得了糖尿病並不會影響壽命。

當然，我們首先必須澄清一個概念，那就是糖尿病有兩種，一種是一型糖尿病，通常發病比較早，病因是胰腺本身發生了問題，導致無法分泌足夠多的胰島素。因此，一型糖尿病比較特殊，需要長期注射胰島素才能控制病情。但是，大多數糖尿病都屬於二型糖尿病。

實際上，對於二型糖尿病人來說，只要遠離高碳水化合物食品，就能逐漸恢復身體對胰島素的敏感性，從而使糖尿病在很大程度上得到控制，甚至是逆轉和康復。這方面已經有很多成功的例子了。

佳林健身探索

患糖尿病後能活多少年，這個和疾病控制有關，糖尿病控制的好，是可以達到與疾病共存的良好狀態的。

【糖尿病都有哪些類型？】

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "6d8d001173eab89dba6e\

醫學微視

正常人隨著年齡的增長也將面對死亡，而死亡的根本原因之一即是發生了血管的老化，比如動脈硬化誰都不可避免，有句話說“血管的壽命即是人的壽命”，所以誰能夠延緩動脈硬化的發生發展的進程，誰就能活個好歲數，平日我們採取的各種養生保健措施其核心都是以此為中心的。

而糖尿病從本質上來說，其最大的危害在於引起的各種併發症，而所有的併發症發生的基礎都可歸因於血管的問題，所以糖尿病人能活多久取決於對血管的保護程度。這就要求糖尿病患者要了解糖尿病對血管是如何造成損害的。

• 血管內皮損傷 長期高血糖或是血糖的波動，就象“腐蝕劑”一樣對血管內皮進行著侵蝕，使血管內皮細胞受到傷害而出現破損，這些破損給血管發生病變埋下了隱患。
• 脂類物質沉積 糖尿病是機體糖代謝異常所致，而糖代謝與脂代謝是相互關聯的，血糖異常者往往血脂也不正常，其中的脂類物質就會在血管內皮的破損處沉積下來，就象是在血管內皮上打了“補丁”，這樣的血管就會變的既不平整又不光滑，稱為動脈粥樣硬化。如果某處的“補丁”比較大，就形成了平常所說的斑塊。
• 血管破裂 到處打上“補丁”的血管彈性下降、脆性增加，很容易發生破裂，比如眼底動脈細小而豐富，一旦發生破裂出血，就會導致糖尿病視網膜病變的發生，如果發生在黃斑區附近，輕則視力下降，重則導致失明。

• 血管堵塞 發生了動脈硬化的血管，管壁增厚使管腔變窄，血液流動受阻，不僅會導致血壓的增高，更重要的是導致血液運輸氧和營養物質的不足，比如腎臟的小動脈分佈豐富而細小，長期的營養缺乏必然會導致功能障礙，原本腎臟過濾血液後不會在尿中出現的蛋白，由於腎功能下降而出現在了尿液中，形成了蛋白尿。
• 血栓形成 動脈粥樣硬化形成的斑塊，在高血糖的作用下會發生破裂，破裂後其中的脂類團塊進入血液中會引來大量的血小板聚集，形成血栓而堵塞血管，造成梗死性疾病如心梗、腦梗的發生，而這是導致糖尿病人死亡的第一死因。

由此可見，糖尿病人只要能控制好血糖、儘可能地調整好機體的糖代謝，就可以阻止或延緩對血管的損害，避免在血管的自然老化過程中人為增加促進其老化的因素，就可以和正常人一樣延年益壽。

天天聽健康

糖尿病逐年提高， 2015 年我國糖尿病患病人數已經達到 1億人，預計到 2040 年，我國糖尿病患者數量將達到 1.5億人。

糖尿病如果控制不當，大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等，危害著患者的生命及健康。

糖尿病分為兩型，均和遺傳因素有一定關係；但臨床多見II型糖尿病，其另一主要原因是飲食和不運動。

糖年最大的危害就是併發症，我們先來看看糖尿病常見的併發症。

一、糖尿病急性併發症

A、糖尿病酮症酸中毒 ，B、乳酸性酸中毒C、 高滲性高血糖狀態

這種急性併發症，常常會導致患者神志模糊、昏迷、甚至死亡，需要及時搶救。

二、糖尿病慢性併發症

A、糖尿病引起心血管疾病： 冠心病（心絞痛、急性冠脈綜合徵、心肌梗死）、心源性休克、猝死等。冠心病是糖尿病最主要的一個併發症，如果發展為急性心肌梗死隨時有生命危險。

B、糖尿病引起腦血管病：

D、糖尿病眼部併發症：很多糖尿病患者因為血糖控制不佳，導致視力下降，視力模糊，失明。

E、糖尿病足：因血糖控制不佳，截肢的不在少數。

F、糖尿病周圍神經病變 ：會有燒灼樣、電擊樣或針刺樣感覺、感覺過敏和麻木，常在夜間加重，累及足部和手部時呈襪子手套樣分佈。

糖尿病併發症高達100多種，是目前已知併發症最多的一種疾病。

糖尿病影響生命主要是併發症，併發症的出現或加重，主要是發現晚，或發現後不積極的控制導致。所以發現糖尿病並不可怕，可怕的是沒有積極地控制，導致併發症出現，一旦出現併發症，那麼常常會危及生命。

第一時間獲取最實用的心腦血管疾病、高血壓、高脂血症的預防，診治，康復，以及中醫藥方面的知識。

心血管王醫生

糖尿病人能活多少年？不能一概而論，保養的好的話，可以和正常人一樣直到終老，而如果血糖控制不好，最怕的就是出現併發症，正所謂“糖尿病不可怕，可怕的是併發症”，出現併發症不僅影響生活質量，更影響壽命。一輛經常出現問題的汽車，它的壽命取決於你怎麼用它，怎麼保養它！患上糖尿病後，也是這個道理！

曾經聽過一位糖尿病患者非常有意思的表達，他說感謝自己患上了糖尿病，自從患上了糖尿病，嚴格的遵循“五架馬車”原則，說自己一家人都受益，自從患上糖尿病後養成了一個健康的生活方式，不僅自己的血糖得以穩定，就連家人也吃的健康，那是因為自己是家裡的掌廚的，正所謂一家人的健康都掌握在主婦手中。

不難發現這位阿姨有個良好的心態，其實要想有良好的心態，就一定要對糖尿病有足夠深刻的認識。很多人之所以得了糖尿病後心情不愉快，跟對糖尿病沒有足夠的認識或片面的認識有莫大的關係，其實當你真正瞭解它的時候，你會發現它沒那麼可怕。以下三個常見誤區帶你正確的對待糖尿病。

1.糖尿病人可以治癒麼

糖尿病目前只能得到有效的控制，而達不到臨床治癒，它是慢性病，當然要慢慢的調，因此，要樹立長遠與疾病鬥爭的決心方是長久之計。

2.能不能給我一個降糖秘方？

糖友應該明白，沒有最好的食物，只有最好的膳食，單一的某種食物並不能對抗糖尿病，網上流傳的某某食品、秘方能降血糖？其實嚴格來說，任何食物都是升高血糖的食物，糖友的目標不是“降糖”，而是“穩住”血糖！

3.得了糖尿病要終身服藥麼？

糖尿病是否一定要吃藥取決於飲食，血糖情況，體重、運動情況、年齡等綜合考慮，吃降糖藥的目的就是控制好血糖預防併發症的產生，所以用不用藥不是目的，最根本的目的是控制好血糖，防止併發症的產生。對於糖尿病患者來說，只要您能通過飲食，運動等生活方式措施讓血糖水平達標，可以完全不再用藥，但是健康的生活方式絕對是你的護身符！！！

認識以上的誤區，搞懂糖尿病的前因後果，正確對待它，持之以恆，方能勝利。

趙波營養師

山葉葉

糖尿病並不可怕，最怕的是併發症。一旦得了糖尿病，就等於給人體的各個器官安裝了一個不定時炸彈，管控不好，隨時都可能引起併發症導致死亡。

所以，得了糖尿病，就需要注意自己的飲食和鍛鍊了，老話說“管住嘴、甩開腿”，是糖尿病的最佳應對方式。通過鍛鍊和注意飲食，讓血糖保持在一個點，保持在一個不會引發其他病症的點。很多糖尿病人都是因為不注意飲食，抽菸喝酒吃的飽，那麼離上帝就很近了。

身邊很多糖尿病人，有的很快出現其他併發症去世了，也有的得了快二十年了，現在依然活的好好的。

關鍵字: 能活 健康 生活