西瓜雖好，可這六類人不適合多吃。不知道有你沒有？
現在又到了一年一度吃西瓜的季節了，在炎熱的天氣裡能吃上冰涼多汁的西瓜，對很多人來講都是一種享受。啃著大西瓜、翹著二郎腿、泡著偶像劇，成為夏天很多人的生活模式之一，好像只有這樣的夏天才是夏天，只有吃西瓜的夏天才是夏天。
西瓜含水量大，清爽解渴，被稱為“盛夏之王”。並且西瓜中不含脂肪和膽固醇，深受減肥人士喜愛；除此之外，西瓜果肉中含有大量的胡蘿蔔素、葡萄糖、蛋白質、蘋果酸以及維生素A等，營養價值豐富，是安全純淨的藥食兩用水果。
每一百克西瓜果肉中的營養成分表(數據來自薄荷網)
西瓜雖好，但是也並不是適合所有人食用，下面這六類人就不適合。
第一：腎功能不全者
腎功能不全者身體排水功能大大降低，所以經常出現下身水腫。而西瓜中含水量大，這類病人如果吃了過多的西瓜，會使水分在體內超量存儲，增加血容量，增大腎臟壓力，不但會使水腫加重並且還極其容易誘發急性衰竭而產生生命危急。
第二：產婦
西瓜屬於生冷瓜果，性寒，所以在古代又有“寒瓜”之稱。產婦經過孕、育、產、褥之後氣血不足，身體虛弱，吃過多西瓜的話會加重身體寒性而使脾胃虛弱，不利於產後恢復。
第三：糖尿病患者
從上面的營養成分表中，我們可以看出來西瓜中含有一定量的碳水化合物。糖尿病人吃太多西瓜的話，不僅僅會使血糖在短時間內大幅升高，並且還可能因為代謝紊亂而出現酸中毒。
第四：脾胃虛弱、消化不良患者
西瓜寒性大，吃多了會導致腹瀉、腹痛、胃寒等。脾胃虛弱、消化不良的患者吃了過後會加重病情，不利於恢復。
第五：風溼、類風溼患者
風溼、類風溼患者多是因為風寒溼邪入侵而發病的，西瓜中溼氣大、寒性多，會加重病情。所以此類患者一定要少食西瓜。
第六：睡眠質量差的人
睡眠質量差的人在睡前禁食西瓜，因為西瓜的含水量大，會使夜尿增多，食用較多的西瓜的話會增加上廁所的頻率，嚴重影響睡眠。
西瓜雖好，可也不要貪吃哦！
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