房間被雜物塞得滿滿當當
翻箱倒櫃成了一種日常
“紅色的筆究竟放哪了？”
“找到藍色的筆，寫不出字！”
沒用的筆又狠不下心丟棄
所以每次找筆都咬著牙直抓狂
舊書在角落裡堆砌成“危樓”
卻還是捨不得扔
……
你是否也有過這樣的生活經歷？
這就是電視劇《我的家裡空無一物》女主人公麻衣原來生活的真實寫照。
過去的女主麻衣一家還很享受在這樣亂七八糟成堆的東西里生活。直到女主第一次失戀，她開始瘋狂收拾自己的房間，並從此一發不可收拾...
閒暇的時候，麻衣就會把所有東西拿出來，判斷是否有留著的價值。
比如地墊，扔掉的理由是容易髒不好清洗，浴巾扔掉的理由是可以用兩條毛巾代替，沙發太佔空間……總之，不必要的東西最後都會被清理掉。甚至戴上婚戒之後 ，麻衣就把情侶時期愛人送的戒指也痛快地扔掉 。
扔東西的時候會產生猶豫的心理，麻衣同學稱之為：跨越內心的K點， 通過跨越才能得到什麼也沒有的空間 。
麻衣如果發現沒有什麼可以清理的東西，她甚至會抓狂。對她來說，扔掉沒用的東西人生才會上升到一個新高度。
斷舍離，是日本整理專家山下英子一本書的名字，書中關於整理的概念是：斷--不收集不需要的東西；舍--處理掉沒有用的東西；離--放棄對物質的迷戀。隨著圖書的暢銷，“斷舍離”被衍生為“斷絕、捨棄、脫離所有不舒服的生活，徹底擺脫對物品的迷戀”，並逐漸成為一種現代生活的理念。《我的家裡空無一物》就是在完美地詮釋著斷舍離的整理法則以及它背後的生活哲學，而且使用了一種深入淺出且賞心悅目的方式。斷舍離看似是一種整理手段，逐漸衍生為一種深刻的情感，一種現代化的生活態度，以及自我發現的過程。
每個人都會有一段甚至幾段陰暗的日子，在這些日子裡，我們難過，獨自哭泣，與世隔離。
就是在這樣的日子裡，我學會了斷舍離。
當我開始瘋狂收拾東西，一件一件往外扔，凡是我不需要的東西，不管它多麼嶄新，我都不會留，身邊的人不理解我的做法。可是隻有我明白，那是一種心靈的釋放。
直到現在，我還堅持著“斷舍離”。
長期不用的口紅，我知道不會再用了，扔；
很久不穿的衣服，我知道不會再穿了，扔；
被遺落在角落裡的鞋子，很好看，但是不合腳，扔；
……
這些被我捨棄的東西，有的是我挑了很久買下來的，有的是我攢了很久的錢買下來的，有的是朋友送的紀念品，每件都有自己的意義，但只有我明白，我已經不需要它們了，如果放著，反而佔空間。扔掉不合適的，留下適合自己的，才不會那麼累。也算是對過去的告別。
有個網友看了《我的家裡空無一物》後發出了這樣的評論：
是的，我們總會有依依不捨的時候，於是這件那件東西都成為我們留下來的原因，其實，當你在猶豫的時候，這件東西你就已經不需要了。猶豫不決會讓我們越積越多，然後變成一種累贅。不管是在生活上還是精神上，不要懼怕浪費，該放棄的，決不猶豫，該珍惜的，好好把握。
麻衣說：與其讓物品品嚐孤獨，不如丟棄掉，讓更適合它的人得到。麻衣說：一旦和某個物品保持距離，就到了該結束的時候，戀人也是這樣。麻衣說：不買新東西，所以就會更珍惜現有的東西。麻衣就是用這種極簡的生活態度，去處理自己的日常。看似冰冷決絕，實際上則飽含了濃情。麻衣對生活的態度是，讓真正充滿愛的物品包圍住自己，而不需要那些廢棄的物品和感情，浪費自己的生命。
連嶽的《學會浪費》裡，說道：因為不會浪費，把不適合自己的，已經無用的東西留著，它不僅讓你家塞得讓人喘不過氣，而且你的腦袋也會塞住。
浪費，簡單地捨棄某物的行為，心理意義是巨大的，它表明：你有能力。你可輕鬆掙到這些浪費的東西。你愛自己。只讓自己用好東西，不勉強自己。你對未來樂觀。你不用攢一堆廢物以備將來急用。你溫和寬容。你不太可能對他人嚴苛。
要學會浪費，你的孩子玩水、不關燈、把蛋榚抹在臉上，不要再吼他們，這幾塊錢能換來他們的快樂，是多麼值得的事，你還應該跟他們一起浪費；
要學會浪費，你的老婆衣服多幾件，包多幾個，化妝品用好一點，不要不平衡，你愛的女人，不應該匱乏；
要學會浪費，你應該上更好的餐館，穿更好的衣服，開更好的車，住更大的房子，你不應該知足，這樣才能增長能力，才能一直學習。
摒棄舊思維，放棄不要的東西，我們才能以更輕鬆的步伐走得更遠。
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