Fashion嚴選
話說，痘痘好像特別鍾愛夏天。夏季是痘痘肌最遭罪的季節，天氣悶熱，皮膚缺水分，稍不留意，煩人的痘痘就會找上門來。
痘痘也一直是很多女明星的硬傷，如果光滑的臉蛋上突然冒了痘痘，怎麼看都會覺得彆扭。張馨予之前就在微博上自嘲自己的痘痘：開天眼了
最近，“護膚達人”張韶涵就分享了一套自己的祛痘經驗：維生素e祛痘祛斑。
維生素e具有很好的美容功效，愛美的女生可以直接用來擦臉哦。維生素e經常使用是可以達到祛痘祛斑的美容功效，擦臉可以祛斑美白，淡化細紋，讓肌膚潤澤光滑。
那什麼時候使用效果最好呢？
維生素E可直接塗在臉上,曬太陽前塗抹最佳。維生素E是一種抗氧化劑，對於改善皮膚色素沉著、增加皮膚彈性、減少皺紋等方面都有一定功效，現在市面上很多護膚品都含有維生素e。醫生表示，維生素e是可以直接外用塗抹在臉上的。
由於維生素E預防斑點生成的能力遠勝於對已形成斑點的消除能力，因此大家最好在曬太陽前塗抹維生素E，這樣能起到不錯的低於紫外線功效，市面上的防曬霜一般也都含有維生素e，而在陽光照射時直接塗抹維生素e則可阻止紫外線對皮膚的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時候能起到不錯的效果。
為了能達到理想的美容功效，愛美的女生除了直接塗抹維生素E以外，還可以考慮在日常生活中，多吃一些富含維生素E的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、蛋類等。
另外，需要澄清維生素E和維生素C的區別
比如市面上很火爆的水光針：它是通過特種儀器，把玻尿酸 +維生素C 注入體內，達到嫩膚美白，收縮毛孔的效果。但一些不良診所，美容工作室會把維生素C說成維生素E。
一刀職場
大家知道維生素E是許多化妝品的成分，對於肌膚抗氧化有很重要的作用。所以很多愛美人士就會問，維生素E能不能直接擦臉以使皮膚對其的吸收率更高、更有針對性呢?
維生素E是一種脂溶性的維生素，這也就是說維生素E在脂肪及乙醇等有機溶液裡能夠溶解，在水（無機溶劑）中不能溶解。人體皮膚對一些物質具有吸收功能。研究表明，完整的皮膚層對於水分和氣體吸收比較少，但是對於脂溶性維生素的吸收作用比較強，油脂類物質也吸收良好。研究認為，脂溶性物質是以角質細胞的間隙滲透的方式進行吸收的，所以說維生素E可以經皮膚吸收。
那麼維生素E是不是就可以直接擦臉呢？皮膚雖然能夠吸收維生素E，但是維生素E的濃度較大，尤其是對於油性皮膚或者皮膚有痘痘的人群，直接塗抹於臉部容易對毛孔形成堵塞。所以在使用的時候建議進行適當的稀釋，在敷15到20分鐘後，應該用溫水將臉部清洗乾淨。
而且在使用之前，平時有化妝品過敏的人群，應該先在耳後塗抹，確保沒有過敏反應才可以繼續使用。
研究認為，維生素E對於改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有很好的作用，但是建議無論擦臉還是口服維生素E都不要過量，而且使用時間上不宜太長。
本期答主：魏俊芳，醫學碩士
生命召集令
維生素e當然是可以塗抹在臉上的，而且最好的話是在晚上去塗抹，因為白天的話會讓你感覺臉上油油的，還容易在出門的時候吸附空中的灰塵，對皮膚的透氣和清潔不利。想要得到更好的美白祛斑的效果的話，建議是內服外用一起，結合起來比較好。
一般美容養顏的話，可以用維生素e，酸奶，蜂蜜和檸檬汁加適量，一起去調成糊狀的，然後敷在臉上15分鐘左右，用清水洗乾淨，就能夠起到很好的美白祛斑的效果了。但是這個方法一定要堅持使用才能發揮出非常好的效果。在秋季冬季比較乾燥的時候，可以將面霜或者乳液裡面加入一點維生素e一起來用，這樣不僅可以起到保溼，還能防止皮膚乾燥起皮。並且這個方法可以長久的使用，不用擔心有啥負面影響。
但是記住維生素e可以塗臉上，但是維生素e的膠囊不直接塗抹，因為維生素e膠囊裡面的成分比較濃，一定要稀釋了才能塗抹。
iEVER美課
多虧維生素E廠商的大力自薦，現在很多仙女都知道維生素E具有一定的抗衰老、抗氧化功效。除了隨時隨地吃維生素E膠囊，更是開始打主意往臉上招呼了。
高濃度的維生素E能否直接敷在臉上呢？
答案是不能的。
維生素E是一種有8種形式的脂溶性維生素，直接敷在臉上膚感很覺得很油膩不透氣。同時，由於油分子比較大，皮膚對維生素E的吸收是極其有限的。直接塗抹還容易造成毛孔堵塞，悶出痘痘來。
大家如果想要實現抗老化，可以使用內服+外用的方法來實現自己年輕化皮膚細胞的目的。
外敷維生素E的注意事項
- 千萬不要將高濃度維生素E直接敷在臉上。
- 敷用頻率不宜過頻，給皮膚休息的時間。乾性皮膚可以2到3天敷一次。油性皮膚一週一次即可。
- 敷用之前務必清潔好皮膚再敷用。維生素E使用時一般都是油性的，容易沾染灰塵。沒有做好清潔就敷用容易給皮膚增加負擔。
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內服外調，雙管齊下效果更好
- 將維生素E膠囊和維生素C補劑一起服用。
維生素C可直接清除水相中的自由基，保護細胞膜。與此相反，維生素E抑制脂質過氧化，主要清除脂質相中的自由基。若維生素C與維生素E同時存在，它們表現出協同作用。
2. 營養專家建議，維生素E最好通過食物補充，維生素E主要存在於植物油、綠色蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中。
3. 可以將滴1、2滴維生素E與水，乳等護膚品混合在一起使用，給護膚品功效加成。
奶茶睡不醒
女為悅自者容，愛美之心，人皆有之！自古以來若能擁有靚麗的肌膚、美麗的容顏是每個女人夢寐以求的。維生素E是愛美女士們耳熟能詳的美容品之一，那麼維生素E是否能直接搽臉也是眾說紛紜。
我通常都是晚上先清潔皮膚後直接搽臉，抹嘴唇後，直接睡覺。這樣使用一段時間後皮膚不是特別乾燥了，有些改善。（只是這樣使用會弄髒被子和枕頭。）由於維生素E是脂溶性的我們的肌膚並不能直接完全吸收，它需要在脂溶性的介質下才能更好的進入肌膚。所以我們在用維生素E護理肌膚的時候最好將維生素E和牛奶或護膚品等一起用，這樣才能使肌膚更好的吸收維生素E，發揮更大的作用。
藥事健康
大體看了看其他答案，大部分都說是可以直接擦臉。看這個問題的意思，應該是問維E的那種軟膠囊，能不能擠出來直接塗在臉上，李藥師可以明確的說：維E原液不可以直接塗臉，不但沒有美容效果，反而可能會引起皮膚的不良反應！
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先給大家講一個小故事：1922年，國外科學家在研究生殖學時，發現酸敗的豬油能夠導致大鼠的不孕症，經過進一步研究，發現在健康的脂溶性膳食中，一種大鼠生育不可或缺的營養素，把它命名為“生育酚”，也就是我們後來所說的維生素E（以下簡稱維E）。
維E發現研究已經近百年曆史，對於其功效及毒副作用的研究已經相當充分。維E是最重要的人體不可或缺的脂溶性維生素之一，對於維持人體的生殖健康、血液系統健康、心臟健康等各個方面都有著很重要的作用，但對於補充維E，每日14mg就夠了，千萬不要過量補充。過量補充維E，其毒副作用不容忽視！美國心臟研究學會一項研究表明，如果每天補充維E超過400UI（即400mg，維E的效價單位和mg之間是1：1的關係），會增加心血管患者的死亡風險。
言歸正傳，李藥師今天主要和大家說一下維E在美容方面的幾個謠傳和誤區：
1. 維E原液可以直接擦臉
維E是一種油狀的脂溶性粘稠液體，有網上所謂“專家”說，把維E擠出到水裡，攪拌均勻什麼什麼的，不知有人是否真的幹過，李藥師從事藥品開發多年，跟維E也打過不少交道，這玩意滴到水裡是油花好吧，不可能和水混溶，如果你擠出來的維E直接溶到水裡了，要麼你可能買到了假的維E，當然也可能經過基團修飾的水溶性維E。
維E對於美容的功效主要來自於它的抗氧化功能，然而研究表明，過高濃度的維E不但不會抗氧化，反而會起到促進氧化的作用。而澳大利亞的一項研究更是證明，高濃度維E塗臉，有1/3的人會發生接觸性皮炎。
另外，維生素E都光和氧化都非常敏感，原液直接塗抹，不引起刺激也會很快分解，根本起不到作用，因此在化妝品中的維E，一般都是由油相傳輸系統包裹的，其濃度及安全性也是經過研究選擇的，不信愛美的女士們可以看下你們的化妝品標籤，上面成分表裡面維E是不是都排在後幾位，化妝品成分表的排列規範是，含量從高到底排列，排在最後的往往是含量較低的成分，因此，維E是好東西，但不要直接塗抹，要不然，還要化妝品配方師幹嘛？
2. 維E直接塗抹可以祛痘
維E祛痘沒有科學依據。皮膚疤痕的形成主要的參與者是膠原蛋白，而在體內，維E確實參與了膠原蛋白的形成和排列，但維生素E的作用卻並非決定膠原蛋白的排列方式，防止疤痕產生或改善疤痕。如果有人發現使用後，疤痕確實出現了改變，那只有一種原因，是你皮膚的自我修復和改善，並非維E的功勞。
3. 在睫毛上維E可以使眼睫毛增長
維E不能使眼睫毛增長。愛美的女生都希望有一雙睫毛長長，閃閃發亮的大眼睛，所以想進各種辦法想讓自己的睫毛二次生長。但殊不知，睫毛的長度取決於遺傳、種族等自身因素，跟你吃什麼、塗抹什麼完全沒有半毛錢關係。如果自己覺得睫毛變長了，那隻可能是心理作用。
另外，高濃度維E油刷睫毛，可能會將維E塗到眼睛皮膚上。眼部肌膚是人體最薄的皮膚，只有正常皮膚的1/4厚度，高濃度、油性的維E可能會對眼部皮膚造成刺激，即使沒有刺激感，高濃度的維E也會引起眼皮上生長脂肪粒，愛美的MM們還是不要嘗試這種不靠譜的辦法了。
李藥師談健康
維生素e是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。我們經常聽說的維生素e是口服的，還應當對症下藥，不能多吃，吃多了還是會有副作用的，在醫學上維生素E雖然是好東西，但是不可濫用或超劑量服用，否則後果很嚴重。平時維生素e應該避光保存。
施比授
維生素E具有很強的抗氧化作用
塗抹在面部可改善臉部延緩細胞因氧化而老化，使末稍血管擴張，改善血液循環，起到美容的作用。保持青春的容姿
內服加外用可以起到祛斑的效果，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑
使用方法：
維生素E不能單獨直接用，太油了，容易營養過剩。可以針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在（乳液或原液，面霜，珍珠粉）將其塗於需要保養的部位；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。效果不錯
使用經驗心得：
1、大量塗抹可能會長脂肪粒，所以還是慎用為好。適可而止。
2、建議晚上使用，洗面奶清潔面部後，用爽膚水後再塗少量維生素E（混合乳液，霜等）
3、根據自身膚質，如果看起來不是很油的話，乾性肌膚的可以隔天在洗臉。 如果油性肌膚的話，那麼兩三個小時就可以洗掉。
4、長期使用容易堵塞毛孔，使皮膚出現其他問題。
具體要看個人膚質而定，不能一概而論（敏感性肌膚不可使用）
TOMLITE
一、維生素E乳
維生素霜乳是可以直接塗臉的。成分簡單、安全綠色。質地輕薄，上臉很好推開。
科普下維生素E乳用途：
1、維生素E乳當面霜/乳液使用
換季按照時，臉上起皮，這時可以塗點維生素E乳，保溼滋潤度很好，晚上睡前用很好。
2、維生素E乳當護手霜用不油膩又滋潤。
3、維生素E乳當身體乳用。洗完澡後塗全身，冬天配極地霍霍巴油一起塗效果更好。各種膚質適用，成分簡單不刺激。
二、維生素E軟膠囊
維生素E乳可以可以用來擦臉是因為質地輕薄，就是研發出來外用的，但是！！維生素E軟膠囊是不能用來擦臉的，為什麼？
維生素E軟膠囊不能用來擦臉！
為什麼不能用來擦臉？
第一、它質地厚重，油膩，用後容易悶痘痘！
第二、人家說明上明明白白說著是口服的啊！
維生素E軟膠囊可以用來擦嘴，起皮、乾裂管用！
用在臉上真的太油了，油皮們千萬不要嘗試，幹皮們想用也要少量。雖然不能全臉用，但是可以用來局部護理唇部，唇部皮膚很脆弱，尤其是春天，冬天，嘴唇乾裂、起皮的時候用很好呢。
VE護唇小方法：
1、完澡後做唇膜，可以用蜂蜜加VE混合做唇膜。二者混合均勻，塗在唇部，還可以覆上保鮮膜，10分鐘左右取下，再塗上潤唇膏或者植物油。
2、睡覺之前，在嘴唇上先塗上VE，再塗一層凡士林，可以過夜。第二天就會發現你的唇又嫩又軟了。
法瀾秀一姐
