博學多才的妹紙
引起繼發性高血壓的病因有以下幾種。
1.腎臟疾病，超過90%的慢性腎臟疾病會導致高血壓，這又稱之為腎性高血壓。具體又可分為a.腎實質性病變；b.腎血管病變；c.腎周圍病變。
2.內分泌疾病，包括腎上腺皮質疾病、原發性醛固酮增多症，嗜鉻細胞瘤，甲狀腺功能亢進，甲狀旁腺功能亢進，類癌，絕經期綜合徵等。
3.血管病變，如主動脈縮窄，多發性大動脈炎等，這主要引起上肢血壓升高。
4.使用導致血壓升高的藥物，包括激素類，麻醉劑與毒品，影響交感神經系統藥物，抗抑鬱藥物，非甾體抗炎藥及某些中草藥等。
5.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，該病與高血壓關係密切，為頑固性高血壓的常見病因。
6.顱腦疾病，包括顱內腫瘤、腦炎、顱腦創傷等。
e醫路有你
大家好！心血管王醫生給大家一些建議！
答案是肯定的有辦法！
但需要早發現，血壓不能太高。
指南對於年輕人新發的高血壓，只要血壓低於160/100mmHg，我們就可以通過改變生活方式來調整血壓。
生活方式無法就是吃，睡，動，心情。
1.吃，低鈉高鉀飲食，把每天的鹽限制到最低，6g一下
這一瓶蓋就6g。
高鉀就是植物飲食為主，蔬菜水果。
包括吃魚，五穀雜糧，蛋白質含量高的食物。
2.動，運動鍛鍊、減肥，是對於肥胖為主的高血壓效果非常好，很多人體重下來了血壓自然下來了，但減肥一定要科學。不能只為了減體重，要減脂肪！不能飢餓，不能拉肚子這些不科學的辦法。我們有科學減肥，而且運動一定要注意別受傷，因為肥胖會導致膝關節受傷。運動開始燃燒的是糖，而不是脂肪。要改變人體代謝，要控制脂肪攝入。
3.睡，一定要休息好，熬夜、失眠會加重血壓升高。
4.情緒波動也會導致高血壓，所以心血管王醫生不止一次說過學會分享快樂，學會釋放壓力。
5.戒菸戒酒，菸酒對於血壓的影響，我們再不多說了，戒菸戒酒肯定利於血壓恢復。
給自己3個月時間，每天監測血壓，只要不繼續升高，我們就離勝利近了一步！
心血管王醫生期待您的血壓恢復正常！
好習慣要堅持！
心血管王醫生
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
熱愛於健身的心內科醫生
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我首先想要告訴你的是，需不需要服用藥物是需要根據你的血壓分級來決定的。所以，開始回答這個問題之前，首先需要告訴你的是，需要該如何分級。
目前臨床上高血壓常見的分級
如果你的收縮壓在160mmHg以下和舒張壓在100mmHg以下的時候，你現在的血壓成為高血壓一級。
如果你的收縮壓大於160mmHg但是小於180mmhg以下，舒張壓大於100mmHg但是小於110mmhg的時候，你的血壓成為高血壓2級。
如果你的收縮壓大於180mmhg，舒張壓大於110mmHg的時候，你的血壓是高血壓3級。
下面我想為大家講解一下，常見的生活方式改變有哪些
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就像我過去回答的那樣，我首先會告訴你，限制鹽的攝入。尤其是年輕人，因為當今社會大部分年輕人的生活壓力特別大，大部分人又都是工作中的中流砥柱和中堅力量，所以每天三餐的解決都是靠著外賣來解決或者方便食品來解決。
恰恰這些外賣都是高鹽量的飲食，對於你的血壓來說是一個致命性的打擊。所以如果你發現自己的血壓已經比較高，我建議你最好每天能夠自己帶飯，而且我建議你每天攝入食鹽的量最好在6克以內。
而且我在過去的回答中也提到過什麼樣的水果和蔬菜降血壓有效。
比如香蕉，可以說香蕉是降血壓之王，不管是果肉裡面，還是香蕉皮，都含有非常豐富的鉀離子。血鉀可以說是和血鈉是一對死對頭，鉀離子能夠有效的促進人體內鈉的排出。
所以我建議大家每天可以吃上2到3根香蕉，不僅能夠補充人體所需要的鉀離子，而且香蕉有非常好的飽腹感，對於減肥中的你可以說是百益無一害。
想必大家一定知道芹菜的好處，芹菜在降血壓的方面也是非常好的，對於芹菜降血壓的具體原因我在這裡講解了。我分享一個我吃芹菜的方法。
我經常會把芹菜切成段，在在熱水中抄一下，然後把芹菜中少加一點鹽和醋，就這樣涼調著吃，這個即能夠減少食鹽的攝入量，而且能夠保證芹菜的營養素沒有得到破壞，所以我認為這個是比較健康的食用方式。
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運動也是必不可少的生活方式
因為很多年輕人工作太慢，所以一坐就是一天，很少去運動，缺少運動可以說是高血壓的危險因素之一。所以我建議大家一定要邁開腿，尤其是慢走可以說是一個不錯的運動方式。
我建議大家每天應還抽出來時間慢走一個小時，最好能走1萬步，這個是最少的運動量。希望大家能夠堅持住。
一定要戒菸
很多年輕男性都有吸菸的壞習慣，可以說吸菸百害無益。菸草其中的尼古丁或者其他成分能夠損傷血管內皮細胞，造成血管的痙攣，不管是高血壓，冠心病，高血糖的罪魁禍首裡面都包含著吸菸。
也不要覺得我戒菸之後立馬就能解除菸草中有害成分就不損傷血管了，在戒菸之後的幾年才能夠成功排除菸草對於血管的損傷。
不要熬夜
相信大家都有這樣一個感受，晚上睡得太晚或者睡眠不足，都會渾身難受，頭腦發漲，我認為量血壓的時候，你的血壓一定是偏高的。
所以我建議你一定要規律的休息，保證自己每天的睡眠時間。不要睡的太晚。
而且如果你的血壓高的特別厲害，我建議你最好能夠檢查一下其他的臟器，因為年輕人很少會血壓升高，不能夠完全排除繼發性高血壓的可能，所以你有必要規律檢查，以免耽誤病情。
我是小眼睛醫生
覺得我的回答有道理，可以關注我
覺得我的回答欠佳，可以回覆告訴我
小眼睛醫生愛運動
看這年輕人的高血壓是繼發性或原發性？如果是繼發性高血壓，只要把引起高血壓的病因治好，血壓自然恢復正常，不用吃藥！如果是因為平時喜煙好酒，喜食大魚大肉等高油高脂高鹽食物引起的身體肥胖而形成的高血壓，則根據血壓的具體程度來決定否是服藥控制血壓。
如果該年輕人的血壓高壓在150毫米汞柱以下，低壓95毫米汞柱以下，只要平時少酒戒，飲食上適當清淡一點，適當做一些健身活動，儘量減輕身重，可以不服用降壓藥。
如果該年輕人的血壓也經達到中重級高血壓，必須服降壓藥控制血壓，在血壓沒有達到很長一段時間正常值之前自作主張停服降壓藥，必須天天按醫生要求服用降壓藥。否則，十分危險！！！
我再說一遍，自己所講的僅供你參考，不向你推薦和使用，更不勸你購買！
靈霄雲羅先雲
這個問題不能一概而論，也不能因為是年輕人就不用吃藥降血壓。年紀不會吃不吃藥的理由，只有血壓高不高才是吃不吃藥的理由。
血壓升高了，如果你的心功能、血管功能、肝腎功能還正常，也沒有得糖尿病、高血脂症或者高尿酸血癥等疾病，只要血壓沒有超過160/100毫米，可以嘗試通過生活方式調整來嘗試降血壓，如：
1、少吃鹽、少喝酒、不抽菸；
2、少吃高能量、高脂肪的食物；多吃新鮮的蔬菜與水果；
3、加強體育運動，每天保障1小時以上體育鍛煉；
4、如果身體肥胖，爭取在3個月內降低體重10%；
5、作息規律，保持良好的心態，不要太勞累。
如果上述措施實施了3個月，血壓能夠降低到140/90毫米汞柱以下，那就堅持這種健康的生活方式，暫時不用吃藥了。如果不能，還是請醫生給你開藥降血壓吧。
如果你的心功能、血管功能或者肝腎功能已經因為血壓升高而受損，只要血壓高於140/90毫米汞柱，就要吃藥降血壓了。這一點可馬虎不得。
藥說兒
