新生兒睡覺姿勢真的會影響頭骨發育嗎?

洛麗塔莎

寶寶出生後頭骨較軟,還沒有定型,新生兒大部分時間在睡覺,而且新生兒相對頭較大,加上重力的作用,睡覺時會擠壓頭部,所以睡覺姿勢會影響頭骨的發育,主要是影響頭型。


當時嘟嘟睡覺頭總是往一邊側,開始沒注意,後來意識到會睡偏,就把他的頭搬一下,側到另一邊,但是過不了一分鐘,他自己就又轉過來了,再搬,再轉。

把頭搬正,旁邊擋住,他又機智的,頭蹭蹭蹭,往旁邊移一點,白擋了。


新生兒不能趴著睡,因為怕窒息,那就醒的時候趴著吧,他本能的抬頭,抬不動,累的吭吭吭,我媽就阻止,不讓趴,雖然我不顧反對每天趴一會,但是畢竟睡的時候多,於是就偏了。

定型枕是沒有用的。

建議大家在寶寶出生後的前三個月,注意寶寶的睡覺姿勢,讓寶寶多變動睡眠姿勢,醒著的時間裡,可以多趴著,仰臥,側臥,俯臥,姿勢輪流調整,減少一個姿勢的時間,防止頭睡偏,也可以多抱,避免總是躺著。

但是要注意,在寶寶學會抬頭前,不要在沒有看護的情況下讓寶寶俯臥和側臥睡覺,白天大人看著可以短時間俯臥或側臥,晚上一定不要,因為有危險。



嘟嘟寶貝

相信這是很多媽媽們關心的話題,有些寶寶經常餵奶一邊,然後寶寶就一邊睡,我們會發現一邊頭大,一邊頭小,甚至臉蛋都覺得一邊大一邊小。

經常平躺著的寶寶,我們又會發現,寶寶的頭變成了扁頭,變成了大餅臉,也是好難看啊!

當然頭型是一個方面,有些媽媽還擔心,這樣會不會影響到智力發育。

一一來說明下

1、為啥會出現寶寶扁頭和一邊大的情況

因為寶寶出生的時候,顱骨還是軟的,囟門都還沒閉合呢,還沒變硬呢!所以,會隨著睡覺姿勢,壓力等受壓,頭顱就會變形了。等到大了,加上後期翻身坐等會了,就會好很多的。

2、寶寶的頭型會不會影響到大腦發育

頭型和大腦發育關係不大,大腦裡面的發育和外面的骨頭是沒啥關係的。大腦裡面的發育還是和營養、訓練、遺傳等關係大。

3、寶寶頭一邊大或者扁頭怎麼糾正

在早期還是可以做一些事來糾正的

A、注意睡眠時不要長期一個姿勢,可以左側睡,右側睡,平睡,交替著睡。

B、餵奶的時候,也不要老是一個方向,可以媽媽換一個方向,包括有些寶寶喜歡向著媽媽睡的,也是一樣的可以媽媽換一邊,寶寶就換另外一邊了。

C、如果已經變形的很厲害了,建議就醫問下醫生,看看根據寶貝的情況,怎麼進行校正。

我是育嬰講師徐芳老師,一個孕嬰行業9年的講師,期待你的關注!

你家寶貝頭型咋樣,有啥好方法,歡迎來說說


育嬰講師徐芳老師

會的,新生兒剛出生的時候,很多部位其實是還沒有發育完全的,比如囟門沒閉合,頭骨還比較軟,所以長時間保持同一個睡姿,可能影響頭部和麵部的外型,明顯的特徵就是頭部畸形。

圈圈家小孩兒的頭就是偏扁平(下圖第四種主要就因為偏右偏左睡時間太久,沒有及時調換姿勢,

幸好不太嚴重。

不讓孩子長期固定一個姿勢、一側、一個方向,每隔3-4個小時調整一下寶寶的睡姿,是比較理想的預防方法。

如果寶寶醒著,在大人的看護下,讓他趴著,拿些小東西引導他抬頭,能降低姿勢性斜頭畸形的發生。


甜甜圈伐木累

寶寶出生後,身體很多部位都沒有發育成熟,在寶寶1-3個月的時候,頭顱骨很軟,如果寶寶不注意睡姿,就特別容易影響寶寶頭部以及面部的發育,比如:尖頭、後腦勺高度隆起、大小臉、扁斜頭等,從而影響寶寶以後的顏值與氣質。

雖然正常情況下,在10-12個月,寶寶的頭型才完全固定,但是如果超過4個月,寶寶的活動能力越來越強,讓寶寶固定一種睡姿是比較困難的,但僅僅靠調整睡姿是很難矯正頭顱畸形的。所以,如果發現4個月以內的寶寶頭型、臉型不好看,父母就要儘早糾正睡姿,特別是寶寶頭部位置。

調整睡姿,可以使顱骨比較突出的部位較多的受壓,如果頭顱屬於扁斜頭,就要讓寶寶多側臥;如果頭顱畸形屬於舟狀頭,就要讓寶寶多仰臥;如果孩子的鸛骨較高,就要讓寶寶左右側睡......

所以,媽媽們一定要多注意寶寶的睡姿,特別是這些睡姿:

1、長時間朝著一側睡

正常情況下,右側臥睡姿是睡覺的最佳姿勢,這種姿勢不僅可以避免壓迫到心臟,而且有利於寶寶胃裡的食物進入腸道,防止寶寶吐奶。同時,還能限制寶寶下頜骨發育過度,出現大腮幫子臉。

但是,如果總是長時間的朝著一側睡,寶寶面部的神經肌肉會受到擠壓,容易使寶寶臉部兩側發育不對稱,還會造成寶寶形成歪扁頭,甚至造成寶寶斜視。而且,長時間朝著一側睡,還會影響寶寶的耳部輪廓發育,形成招風耳。

2、長時間仰臥

很多媽媽都習慣讓寶寶仰臥,甚至有些大人都習慣仰臥睡,但是長時間的仰臥睡會壓迫到枕部,使枕部塌陷造成枕部過於扁平,甚至會影響臉型。

另外,新生寶寶的胃是水平的,經常會出現吐奶現象。而仰臥睡姿很容易使嘔吐物回嗆阻塞呼吸道,甚至會吸入肺部,導致吸入性肺炎。

有些細心的媽媽會發現孩子睡覺的時候,偶爾會出現呼吸費力的現象。這種情況很有可能是由因為孩子仰臥睡,使舌根後墜阻塞呼吸道導致的。而且,如果總是讓寶寶仰臥,寶寶的眼睛會經常看著屋頂上方有限的空間,長期如此,很容易形成對眼。

3、經常枕著媽媽的胳膊睡覺

很多孩子都喜歡枕著媽媽的胳膊睡覺,包括我的孩子也是這樣,因為寶寶在媽媽的懷抱裡睡覺會更有安全感,所以,這種睡姿我們是可以理解的。

但是長期這樣睡,不僅會影響寶寶的頭顱骨發育,造成寶寶額凸枕凸,從而形成“棒槌”式頭顱,而且由於成人的胳膊都比較高,這樣睡對孩子的脊椎發育也是很不利的。而且寶寶長時間枕著媽媽的胳膊,寶媽的胳膊也會發麻,寶媽擔心自己動一下寶寶會醒過來,就長時間保持一個姿勢,這也影響了寶媽自己的睡眠質量。

所以,醫生建議,媽媽一定要注意每3-4個小時就調整一下寶寶的睡姿,最好是仰臥、側臥交替睡,不要讓孩子長時間保持一個睡姿睡覺,對寶寶很不利。


小旭

我們知道,人的睡眠姿勢有3種,仰臥、側臥和俯臥,那麼新生寶寶究竟採用哪種睡眠姿態最好呢?下面讓我們來介紹一下各種睡姿的特點:

  一、仰臥睡姿

  仰臥的優點:

  1、一般都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於直接觀察嬰兒臉部的表情;

  2、嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。

  仰臥的缺點:

  1、對寶寶的呼吸不利,由於重力的關係,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;

  2、寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險;

  3、在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,仰臥總是朝著一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀。

  4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,容易著涼,而且新生兒初來人世,心理上也有不安全感,不易熟睡。

  二、側臥睡姿

  

側臥的優點:

  1.側臥的姿勢能使全身肌肉放鬆,從而得到充分休息,提高寶寶的睡眠時間和質量。

  2.讓寶寶右側臥,有利於胃內食物順利進入腸道,即使發生溢奶,口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出,而不至於流入咽喉引起窒息。

  3.右側臥位可以避免心臟受壓。

  4.側臥可以減少寶寶睡覺打鼾,打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產生的。側臥可以改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使寶寶的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。

  

側臥的缺點:

  1、如果總是側睡,容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭,或形成“招風耳”,也有可能造成斜視;

  2.寶寶不容易維持側臥的姿態;

  3.左側臥容易引起嘔吐或溢奶。

  

三、俯臥睡姿

  俯臥的優點:

  1、趴著睡不但不會影響胸部和肺部的發育,相反有助於胸廓和肺的生長髮育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床,床會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進呼吸系統的發育成熟,尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。

  2、寶寶如果發生吐奶時,也會順著嘴角流出,不致於因嘔吐物吸入氣管而發生窒息危險,因此在許多國家都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。

  3、胎兒在媽媽子宮裡的時候,是腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,所以,俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,寶寶容易睡得熟,從而減少哭鬧,提高睡眠質量。

  4、俯臥時面部朝下,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型。

  俯臥的缺點:

  1、不容易觀察寶寶的膚色和表情;

  2、嬰兒和口水易下嚥,造成口水外流;

  3、口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;

  4、嬰兒的四肢活動不方便;

  5、趴睡時胸腹部緊貼床鋪,不利於散熱,容易引起體溫升高,或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。

 

 3種睡姿交替睡最佳

  嬰兒的3種睡姿各有長短,年輕的爸爸媽媽該做何選擇,實在是令人頭疼的問題。根據專家的建議,對嬰兒的睡姿,特別是一歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡,每天不能總固定一個姿勢。

  如果不能隨時有人在旁照料,以仰臥為主,有人照料時以俯臥為主,當寶寶生病(如感冒、發燒)時,體力肌肉會變弱,最好還是採用仰睡姿勢。

  要根據自己孩子的特點和不同的情況,交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢,同時還要為寶寶創造良好的睡眠環境,播放一些輕柔舒緩的音樂,注意從小就培養寶寶良好的睡眠習慣。這樣在撫育寶寶的過程中,您會覺得很輕鬆,寶寶也會很健康地成長。


心連心好月嫂

最近看到一則微博,討論的是嬰兒出生後的睡姿問題。有網友說,中國的傳統老人喜歡讓剛出生的嬰兒躺著睡,但是地心引力容易把頭往下拉,所以中國孩子大多頭比較扁。有網友說,外國家長常讓嬰兒趴著睡,所以外國小孩大多圓頭高鼻子,長大會更好看。

  睡姿為啥會影響頭型?

  “嬰兒睡姿會影響頭骨形狀,這與新生嬰兒頭骨軟有關。”章主任說,一般剛出生的嬰兒頭顱比較軟,隨著月齡的增加,骨骼逐漸鈣化,顱骨才漸漸變得堅硬起來。因此,在出生後的頭幾個月內,如果頭部某方位長期承受重量的壓力時,比如固定仰臥的話,那嬌嫩的後腦勺長期受壓,慢慢就會變成扁頭。“其中早產兒尤其容易受到影響,因為相對頭顱骨發育不好,更容易變形。”

  趴著睡容易造成窒息

  仰睡既然會讓頭扁,那麼老外說的趴著睡真能讓頭型變美嗎?

  趴著睡——胸部和腹部放在下面,背部和臀部向上,臉頰側貼在床面,這個姿勢的確看上去最不易產生扁頭。但由於新生兒頭頸肌肉無力,自己轉動頭部的能力非常有限,如果床褥過於柔軟,寶寶在睡眠過程中旦將頭埋在其中,則很容易發生窒息。

  據瞭解,西方國家此前的確崇尚讓嬰兒趴著睡,但到了1992年開始就廣泛呼籲嬰兒應當仰臥睡覺,主要原因就是為了避免嬰兒猝死綜合徵(SIDS)。“造成嬰兒猝死綜合徵最大的危險因素即為趴著睡,尤其是吐奶、咳嗽的嬰兒絕對不能趴著睡。”章主任說。

  “長時間的側睡也不好,除了腦袋容易睡斜,孩子的面部也會出現情況。”專家說,一直一個方向側睡,位於上部和側面的肌肉容易下垂,也很容易造成孩子的“大小臉”。

  嬰兒要經常更換睡覺姿勢

  “睡出好頭型關鍵在於不要固定一個睡姿。”章主任介紹,一般來說,每2個小時左右調整一下睡姿比較合適。側睡時要注意嬰兒的耳郭不要受到擠壓。如果嬰兒吃完奶後易溢奶,可在喂完奶後讓寶寶取右側臥位,以減少溢奶,因為右側臥位比左側臥位及平臥位更容易消化食物。另外,剛出生的新生兒平躺睡覺時,背和後腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然鬆弛,加之嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面上,因此可以不用枕頭。3個月以內的嬰兒,可將毛巾摺疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭,不要用很硬的枕頭。“家長對嬰兒睡姿要進行早期干預,及時調整,如果嬰兒出生半年後睡姿成習慣就難以調整了。”

究竟什麼是扁頭綜合症

扁頭綜合症,是指寶寶頭部某側受到持續的壓力而變得扁平。剛出生的嬰兒頭骨非常柔軟,也很容易變形,所以這種症狀往往發生在寶寶出生的前幾個月。媽媽們可以通過觀察以下幾點來識別:

1)\t寶寶頭後部的某塊位置看上去比其他地方更扁,這塊相對來說頭髮也會更稀少;

2)\t從上往下看寶寶頭部,扁平那一側的耳朵更靠前,嚴重一點的,額頭會往前突出,兩側不對稱;

3)\t如果是由於斜頸導致的扁頭綜合症,脖子、下巴、臉頰都有可能不對稱。

為什麼會扁頭

原因很多:

  • 最常見的原因是寶寶長時間保持同一睡姿(如固定仰睡),出生不久的嬰兒睡眠時間很長,頭部和床墊之間持續的壓力容易造成頭骨的變形;

  • 文章開頭提到的早產兒,也是非常容易患上扁頭綜合症的。一方面因為他們的頭骨相較於足月寶寶更加柔軟脆弱,另一方面也是因為早產兒需要特別看護,出生後就待在新生兒監護病房,幾乎保持著固定的躺姿,頭部位置缺少變換;

  • 先天性斜頸也會導致扁頭。由於一側頸部肌肉很緊,寶寶很難轉動頭部,這也使得他們頭頸部長時間保持著一個姿勢。

  • 此外,有些寶寶在出生之前就是扁頭,這可能是因為受到媽媽骨盆/產道的擠壓,或者雙胞胎同伴的擠壓

扁頭到底有哪些危害

媽媽們不必過於擔心,每個人的頭部多少都會有些不對稱,等寶寶到6個月通過學坐起和爬行,扁平的頭骨會隨平躺時間的縮短自然得到修正,日常注意調整睡姿也有助於矯正。

所謂“扁頭會影響大腦發育和智力發展”的說法並沒有確鑿依據;也沒有什麼研究或者理論可以證明,扁頭會引起諸如中耳炎、顳下頜關節綜合徵、脊柱側彎之類的嚴重後果;輕微扁頭甚至對孩子的外觀的影響也是微乎其微的。

不過,一旦發現寶寶頭部、耳朵位置、面部已明顯不對稱,一定要及時諮詢醫生。

該怎麼矯正和預防

下面這些方法,不光適用於扁頭綜合症的孩子,也是能有效預防扁頭的措施:

【睡覺時】把寶寶抱進嬰兒床的時候,每次變換頭的朝向,這有利於寶寶轉頭,減少對同一側頭骨的壓力。

媽媽們注意啦!不要在嬰兒床內放捲起的毛巾或固定睡姿墊讓寶寶保持某個睡姿,有可能會引起嬰兒猝死綜合症。

【餵養時】在喂寶寶吃東西的時候,調整不同的方向,就像母乳餵養時,也需要左右交替,也能減少對頭部某側的持續壓力哦。

【坐姿時】經常把他們抱起來,不要把寶寶長時間放在座椅上,例如嬰兒座椅,汽車座椅,托架或鞦韆。這一點非常重要,因為寶寶坐著的時候,他們的頭往往保持著一個姿勢不變。

【Tummy time】寶寶醒著時,儘量讓他們趴著玩兒,這有助於發展他們的運動技能,加強頸部肌肉的力量,而頸部肌肉強的寶寶睡覺時更容易移動他們的頭。寶寶出生後的頭幾天就可以開始享受“肚肚時間”啦!。


地下音樂

新生兒睡覺姿勢真的會影響頭骨發育的,剛出生的孩子頭骨很軟,你怎麼固定他就怎麼生長。這個問題我家孩子就經歷過,最後還是費了很大的力氣孩子的頭型才變得好看點。





高興媽媽聊育兒

會,小寶寶頭骨很軟,長期靠一邊睡覺,頭會偏。正確的做法,經常換方向,讓寶寶頭兩邊都睡。小寶寶比較喜歡偏向媽媽或是有光亮的地方睡,那麼新媽媽就想辦法變換寶寶的睡姿,讓寶寶兩邊都睡。一般三個月後寶寶頭骨硬一點就沒這麼容易偏頭啦!


雙雙媽0315

第一,寶寶月子裡愛嗆奶,側睡,嗆奶時,奶水會順著嘴角流出來,不會有危險,仰睡不行,相對於頭型,生命更重要;第二:前三個月頭骨較軟,“ 可塑性強”可以仰睡,側睡,左右交替著來;第三:我不認為平平的後腦勺多好看,圓滑飽滿也不醜呀!


a非常青的蛙

睡覺的姿勢不會影響骨骼的發育但是經常一個姿勢會影響寶寶的容貌要糾正寶寶睡覺哪種姿勢最好? 正常人得睡眠姿勢大致有三種即仰臥、俯臥和側臥寶寶同樣也有這三種睡姿究竟哪種睡姿比較符合寶寶的降發育要求呢? (一)仰臥:是目前最為常見的一種寶寶的睡眠姿勢這種姿勢看來對全身的血液循環非常有利但它有兩點不足之處一是仰臥時嬰兒頭往往偏向一側時間長了容易把頭睡扁二是仰臥時頭向上一旦發生嘔吐嘔吐物很容易嗆入氣管引起窒息此外仰臥時寶寶的兩隻小手會不自覺地放在胸部壓迫心臟易出現夜驚或噩夢睡不安寧 (二)俯臥:俯臥俗稱趴著睡父母往往認為趴著睡會壓迫胸部造成呼吸困難從而想方設法糾正寶寶的睡姿其實目前一些醫生認為嬰兒趴著睡不但不會影響胸部和肺部的發育恰恰相反是有助於胸部和肺部的生長髮育新生兒肺部發育尚不成熟肺相對含氣量少而含血多加上呼吸肌發育差呼吸時胸廓的運動不充分故肺的擴張受到限制不能充分換氣這種不成熟的狀態一直要持續到幼兒階段而嬰兒趴著睡使體重給床以壓力床的反作用力正好作用於小兒的胸廓這種壓力實際上起著一種按摩作用經過一段時間的鍛鍊寶寶的肺的擴張能力和呼吸肌的力量都會有一定的提高同時趴著睡即使發生嘔吐嘔吐物也不易嗆入氣管而造成窒息但是尚不能挺直脖子和抬頭的寶寶使不適宜趴著睡的


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