來月經後,母乳還有營養嗎?

給未來的自己77668149

月經對母乳是沒有太大影響的,來不來月經母乳的營養成分都不會有任何的改變,母乳是母乳,月經是月經,只不過在月經期間有可能失血比較多,這個時候母親可以多吃點含鐵的食物,以免造成貧血。並且母乳一直就是適合寶寶生長髮育的,一方面是因為母乳中含有利於寶寶成長的重要營養成分;另一方面,母乳還可以增進母子感情,有利於寶寶心理發育。

來月經也可以繼續哺乳

既然月經與母乳沒有直接影響關係,那麼在月經期間也是可以正常哺乳的,除非是媽媽很不舒服,月經期間肚子疼,疼的不得不吃止疼藥,這種情況下是不能給孩子餵母乳的。有些寶媽在來月經期間覺得自己奶水變少了,其實這個有時和個人情緒也是有一定關係的,如果寶媽過分擔心月經對母乳的影響的話,就會造成母乳量減少,否則母乳量是不會有什麼顯著的變化的。在經期哺乳,有的寶寶可能會對母乳的流速有些不滿,循環多喂幾次就可以了。已經加輔食的寶寶,可以適當增加輔食量。

不過一般在母乳餵養期間是很少會來月經的,母乳餵養期間會暫時抑制月經。對於一些母親來說,在母乳餵養的同時,可能會有數週,數月甚至數年沒有月經。如果不是母乳餵養的寶媽,一般也是在產後4個月以內才會來月經,並不是生產完之後就來,所以這個也是沒有必要擔心的。


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產後來月經,只意味著一件事情——卵巢有排卵了,也就是您有再次受孕的可能了。如果不想短時間內再次生育或者希望身體再休息和充分恢復,那就要認真地做好避孕措施啦。哺乳期裡也是有很多女性不小心再懷上的。

所以,也就是說母乳和月經來不來沒什麼關係,或者更準確說,關係不大,畢竟很多人在母乳餵養期間是不來月經的。當然,來或者不來,都是正常的,不用焦慮。

母乳含有最天然的營養成分。母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。隨嬰兒月齡增加而變化,母乳的成分也會有所變化,以適應嬰兒的需求,因此,母乳也是其他代乳品所無法取代的。而且,母乳中的半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。孩子吸吮母乳運動,對ta的語言能力的發展也有促進作用。

當然,隨著孩子長大,單靠母乳不足以提供足夠的能量和營養滿足ta的生長髮育需要,建議及時添加輔食。注意,不是改為輔食,而是母乳+輔食,再次可見母乳的不可替代性。

另外,研究表明,吃母乳的新生兒,成年以後患心血管疾病、糖尿病的幾率,要比未吃母乳者小得多。


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這個問題我也有關注,因為目前我也是母乳狀態,上網也查了相關信息,說是產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,


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