童瑤，出生在雲南昆明，中國內地女演員，畢業於中央戲劇學院。2002年，由於《林海雪原》劇組原來演白茹的演員被換掉了，童瑤和其他幾個備選的女孩去東北的外景地面試，被導演選中。2014年，童瑤、蔣欣、張歆藝聯決主演的都市青春劇《新閨蜜時代》春節收穫超高收視和口碑。她特立獨行、清新自然，骨相漂亮似章子怡，被譽為“85後最具後勁的氣質女性”。
童瑤起得很早，她一早起來就開始練功，她頑皮的說：“是為了今晚可以安心喝粥！生活不僅有眼前的苟且，還有以後的...苟且～哈哈！不過，那又如何苟且並綻放著！ ”
童瑤在《如懿傳》中飾演“高晞月”，是劇中的主要人物之一，她為角色“自虐”爆瘦8斤，與周迅對撕稱過癮。近期終於殺青，她曬照表示“在一個300年前的故事裡足足沉浸了7個月，到了說再見的時候忽然五味雜陳起來。感謝兩位導演對我的鼓勵和包容、工作人員們給我的關懷和支持，也謝謝太后皇上皇后各宮娘娘及宮女太監們帶給我的滿滿回憶。宮裡的故事雖然精彩，但服裝太厚頭飾太重規矩太多，咱們牆外見！”
在深宮裡，道具也是好玩的，曬圖併入戲稱：“既有插水果之功能，又有撓癢癢之功效，本宮從不習慣到如今已經離不開這極好的護甲了！”
PLAY ME的MR.N給童瑤發出了神秘710派對邀請，完成圈字遊戲才能知道到底是誰組的局，童瑤俏皮的曬圖問：“你們看到關鍵名字了嗎？”
童瑤參與的綠色公益音樂電影《愛的新綠色》順利開機，趙文卓看照片稱：“羌族的帥哥美女們開啟跳舞模式，某位同學好像有點不太協調！”並 @童瑤、吉克雋逸、孫丹梓。童瑤看到立刻回應：“我不是挑事的人，卓哥你說誰？”
明星片場吃盒飯容易被拍，童瑤不吝嗇的和大家分享：自己吃盒飯時擺拍和被人偷拍的差別。
近期，童瑤去到了四川省·阿壩藏族羌族自治州，裝備齊全的曬自拍稱“ 有點小困！但聽說不能睡～”外面是雪域高原，網友們都關心的稱：“要照顧好自己哦！”童瑤還是一個小藝人的時候，她卻有了一個大明星男朋友，就是張國立的兒子張默，後來因為暴力事件，當時鬧得沸沸揚揚，兩人最後分開了。如今，還是單身一人在片場打拼，加油！希望她擺脫“小章子怡”，而是有更多自己的存在！
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