童瑶，出生在云南昆明，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。2002年，由于《林海雪原》剧组原来演白茹的演员被换掉了，童瑶和其他几个备选的女孩去东北的外景地面试，被导演选中。2014年，童瑶、蒋欣、张歆艺联决主演的都市青春剧《新闺蜜时代》春节收获超高收视和口碑。她特立独行、清新自然，骨相漂亮似章子怡，被誉为“85后最具后劲的气质女性”。
童瑶起得很早，她一早起来就开始练功，她顽皮的说：“是为了今晚可以安心喝粥！生活不仅有眼前的苟且，还有以后的...苟且～哈哈！不过，那又如何苟且并绽放着！ ”
童瑶在《如懿传》中饰演“高晞月”，是剧中的主要人物之一，她为角色“自虐”爆瘦8斤，与周迅对撕称过瘾。近期终于杀青，她晒照表示“在一个300年前的故事里足足沉浸了7个月，到了说再见的时候忽然五味杂陈起来。感谢两位导演对我的鼓励和包容、工作人员们给我的关怀和支持，也谢谢太后皇上皇后各宫娘娘及宫女太监们带给我的满满回忆。宫里的故事虽然精彩，但服装太厚头饰太重规矩太多，咱们墙外见！”
在深宫里，道具也是好玩的，晒图并入戏称：“既有插水果之功能，又有挠痒痒之功效，本宫从不习惯到如今已经离不开这极好的护甲了！”
PLAY ME的MR.N给童瑶发出了神秘710派对邀请，完成圈字游戏才能知道到底是谁组的局，童瑶俏皮的晒图问：“你们看到关键名字了吗？”
童瑶参与的绿色公益音乐电影《爱的新绿色》顺利开机，赵文卓看照片称：“羌族的帅哥美女们开启跳舞模式，某位同学好像有点不太协调！”并 @童瑶、吉克隽逸、孙丹梓。童瑶看到立刻回应：“我不是挑事的人，卓哥你说谁？”
明星片场吃盒饭容易被拍，童瑶不吝啬的和大家分享：自己吃盒饭时摆拍和被人偷拍的差别。
近期，童瑶去到了四川省·阿坝藏族羌族自治州，装备齐全的晒自拍称“ 有点小困！但听说不能睡～”外面是雪域高原，网友们都关心的称：“要照顾好自己哦！”童瑶还是一个小艺人的时候，她却有了一个大明星男朋友，就是张国立的儿子张默，后来因为暴力事件，当时闹得沸沸扬扬，两人最后分开了。如今，还是单身一人在片场打拼，加油！希望她摆脱“小章子怡”，而是有更多自己的存在！
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