假期综合症是指人们在长假之后出现的各种生理和心理现象，比如说：不想上班，不想上班和不想上班。
大年三十刷着手机抢红包红包，和小伙伴一起吐槽春晚，躺在沙发上看重放了无数年的《还珠格格》。这一幕幕场景，仿佛就发生在昨天。
但残酷的事实已经摆在面前：明天（初七）就要上班了。
在上班的前一天，读读这些书。或许可以帮你缓解节后症状，满血复活！
1《拖延心理学》
“拖延这个病，到底该怎么治？”
豆瓣评分：8.2（12787人评价）
你有想过，我们为什么不想上班？是因为累吗，还是因为工作不喜欢，亦或是只是‘拖延症’在作祟？弄明白拖延症是怎么一回事，就能够治好80%的节后综合症患者了。
简·博克和莱诺拉·袁两人是心理学博士，她们对拖延这件事做了一次剖析的大手术，并且为所有读者提供了切实可操作的解决方案。
治好拖延症，从阅读这本书开始吧！
2《高效能人士的七个习惯》
“习惯，有时候可以决定一个人的命运”
推荐人@书友青臣
豆瓣评分：8.4（5189人评价）
人一般什么时候会有动力？当看到自己的不足时，或看到自己的前面还有厉害的人在奔跑。读这本书，能够很清晰的看到自己与‘高效能人士’之间的差距，也能够激发内心积极向上的动力。
对于《高效能人士的七个习惯》这本书，豆瓣短评里是褒贬不一的。有人说值得一读再读，但也有人觉得过誉了。其中还有一个网友说：“不会有一个放之四海的成功法则，重要的是需要你自己分析自己的人生，然后对症下药。”
3《向前一步》
“放弃自己力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量”
推荐人@书友王齐林
豆瓣评分：8.4（10200人评价）
谢丽尔·桑德伯格曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。现任Facebook首席运营官，被媒体称为“Facebook的第一夫人”。她从女性的角度出发，给所有人写了这样一本书。讲述了男女不平等现象，并鼓励所有女性勇敢的追求自己的人生目标。
对于大部分女性来说，职场就如战场。在这个战场上，你可以当一个无所事事的逃兵，但你也可以当一个冲锋陷阵的将军！选择权，就在自己的手上。
4《小强升职记》
“平凡无奇的人，如何成为工作的主人”
推荐人@书友前行的路
豆瓣评分：8.1（5385人评价）
小强这个角色人如其名，是一个很普通的人。他遇到的每一个难题，几乎我们都会遇到。他在职场中面对的所有困难，也实实在在的摆在我们面前。这本书没有严肃刻板的说教，而是通过小说的叙事手法，记录了一个普通人在升职过程中的觉悟和感悟。
我们都和小强一样是普通人，也能像他一样面对工作，而不是逃避工作，从而成为掌握自己工作和沈国的主人。
5《米娅，快跑》
“生活，不是走向坟墓的一段旅途”
推荐人@书友程辣辣
豆瓣评分：8.1（5385人评价）
这是一部奇特的女性职场小说，也是一本不太一样的职场小说。这里没有危机四伏的阴谋，也没有玛丽苏的情感纠葛。这是一本有着中国智慧的职场小说，米娅跌跌撞撞‘混’成了朋友中升职最快的人。
或许这本书不能教会你真正的升职技巧，但是却能够让你会心一笑。职场虽然是一个复杂的地方，但有时候也挺有趣的，不是吗？
每个人都要对自己的选择负责人，既然我们的能力撑不起自由的梦想。那么就要先好好上班，为自己的未来积蓄力量。少年们，别丧了。继续丧下去，00后就要把我们拍死在沙滩上了。
ps：除了这几本，你还有什么好的职场书推荐吗？
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