松鼠不吃冰激凌
如果只有7天的時間選擇到雲南旅遊，那麼建議不要在昆明多停留一刻，直接到大理。
大理值得去遊玩的地方還是有很多。大理古城雙廊古鎮，喜洲，挖色，洱海和蒼山。如果到達大理的時間是傍晚，那麼當天晚上可以在大理古城遊玩。如果資金比較豐厚，那麼就要選擇住一些高檔一點的酒店。如果收入比較微薄，可以選擇住青旅，選擇住青旅費用應該在80左右。
第二天可以選擇騎行環洱海。如果資金豐厚的可以選擇租車。租電摩是120元一天，而租用汽車是兩百元到七百元不等。在環洱海的過程中，主要注重遊喜洲古鎮，南詔風情島，雙廊古鎮和挖色，門票兩個人約100元。
在大理的第二天可以去蒼山，現在蒼山的索道票是180至320不等。如果想節省那麼就選擇180元，如果想玩的輕鬆那麼只有選擇320元的票。在一蒼山下了以後直接坐車到麗江，到麗江的火車票是32元。當然也可以拼車，平時車的費用是80元左右/人。
當天晚上到達麗江以後，可以選擇在古城附近的客棧入住，住青旅的費用約60至100。 如果身體並沒有那麼疲憊，可以選擇當晚遊玩麗江古城。
在麗江的第二天，可以選擇去茶馬古道和拉市海，短信的茶馬古道起碼和拉市海划船，票價每人約180元。這180元的票價包含著中午在當地吃餐費用。
當天下午回到麗江古城，可以拼車或坐客車到香格里拉。拼車的費用每人約80至120元。 當天晚上到達香格里拉可以在獨克宗古城看夜景。
住宿依然選擇住青旅。第二天可以去普達措國家森林公園，門票價格是130元每人。從獨克宗古城拼車到普達措森林公園，拼車的費用約六十隻八十元每人。在普達措森林公園回到獨克宗古城以後，可以到當地的吃藏民土司宴，價格60至180不等。
因為時間緊迫，在獨克宗古城的第三天坐車回麗江，當天晚上可以到束河古鎮遊玩。在麗江的第二天啟程回家。如果在吃住的環節節省一點，兩個人七天的旅遊費用約在5000元以內。如果你選擇購物，那麼就要看你購物的價值是多少？
野馬旅行
去雲南玩一個禮拜，如果是正常消費一般是在人均3000左右，兩個人6000左右基本可以成行了。
建議路線
昆明-大理-麗江
交通費用
按照平均的出行交通，飛往昆明的機票會低於麗江，大理是最貴的。所以從昆明入，麗江出機票往返900左右，再坐火車到大理大約6小時，65元左右。大理再坐火車到麗江2個小時，35左右。這樣大交通基本可以控制在人均1000元左右。
住宿
雲南因為旅遊業發達，所以在住宿方面的性價比還是很高的，100左右的客棧就可以住的很舒適了，人均50一晚，一週就是700了。
景點
昆明主要景點推薦滇池，石林，但是主要還是以麗江和大理為主，麗江的瀘沽湖，玉龍雪山，大妍古鎮，大理洱海，雙廊，喜洲。建議昆明兩天，麗江和大理各3天。平均每天景點門票約200，一週約1400。
餐飲
雲南主要美食有米線，白族特色菜，火鍋，小吃等等。日均60一人，兩人一週約850。
總結
按照大交通，住宿以及門票，餐飲的主要基本消費來算，兩人一週雲南之行6000可以保證基本的開銷。
塞外小野
下面就為你提供一份大理窮遊攻略，希望對你的出行能有所幫助。
出行方式建議：火車 住宿：青旅 吃：小吃為主
第一天，昆明：滇池—金馬碧雞坊—大觀樓
滇池雲南最大的淡水湖，風光秀麗、碧波萬頃。金馬碧雞坊，昆明最具代表性的建築，雕樑畫棟精美絕倫。
第二天：大理古城—洱海—喜洲—大理古城
既然來大理，大理古城是絕對不能錯過的，洱海也是不能錯過的，喜洲的扎染，美食也值得一去。所以第一天先去必玩的景點，而且線路都在一條線上，時間安排也比較合理，下午回古城還能欣賞古城夜景，也是不錯的選擇。
第三天：寂照庵—蒼山—三塔 —古城
上午可以選擇徒步去或者坐車去寂照庵看多肉，拍照，中午吃個素食，也可以選擇徒步有蒼山或者坐索道，下午回來三塔拍拍照，晚上享受一下大理的夜生活，基本算完美。因為預算有限，所以基本上兩天差不多。
第四天，茶馬古道—拉市海
麗江屬於高原，第一天上午彆著急上雪山，去騎騎馬，看看海。回來的時候，去麗江古城內逛一下。晚上準備去泡吧。一米陽光，千里走單騎，在當地屬於比較出名的。
第五天.玉龍雪山—藍月谷
這個要先購買氧氣，還有墨鏡，防止雪盲，但是貌似我的墨鏡除了遮擋陽光，也做裝飾用品啦。
第六天.黑龍潭公園—束河古鎮
你這個時候去屬於夏天，黑龍潭那邊應該是鬱鬱蔥蔥，我們當初去的是秋天，黑龍潭公園的雪山倒影，銀杏葉子四處飛舞，很像油畫裡的場景。下午去下束河古鎮，那邊比較偏僻，可以租輛自行車，沿途看風景。
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尋味大理
建議先在昆明參加旅行社一日遊，每人費用在二百塊。
在大理自由行三天：環海一日遊是必須的，可以租電動車，費用在一百五一天；也可以租用新能源車，費用在二百八十元。環海路上都有小吃店，價格不高，哪裡餓了哪裡吃！
古城和喜洲自由行一天，一百五十元包個轎車，大部分是順路景點，著重參觀白族民居品正宗白族風味（喜洲粑粑、三道茶）。大理手工藝特別有名，價格合適，可買了送朋友做紀念，禮輕人意重！
最後一站在麗江：中國有名的豔遇之都！古城歡歌暢飲，一打酒加兩首歌出個千兒八百的，也不枉來一趟世界的麗江！住在束河，靜謐有情調的民宿也差不多就兩百塊。上一趟玉龍雪山，交通、氧氣、衣服人均消費五百塊足夠。
覺得盡興了，就提前一天訂個機票回吧，麗江機場航班多，折扣大！歡迎再次光臨！ 曼德勒之旅
如果要玩好不差錢兒的，兩個人玩一個禮拜的話建議定製一個小包團，因為時間太緊張！這樣最少得1萬五左右。
如果走馬觀花以省錢為重的話，那在昆明就玩下滇池，金馬碧雞，南屏街，都不要門票。乘火車去到大理就玩下古城，遠觀下蒼山，洱海就雙廊環遊下。乘火車去到麗江，玩下古城，在束河古鎮遠觀玉龍雪山，遊覽下拉市海等都不怎麼花門票的景點。當然住宿什麼便宜住什麼，吃也一樣，這樣玩下來大概在2600左右！
以上純屬個人觀點，歡迎點評指正！更多關於雲南美景，民族風情，特色美食，特產請關注阿亮！
雲南阿亮學長
這個問題真不好回答你。
我倒是想反問提問者一句，你們夫妻收入和財產是什麼水平？和小胖一樣是屌絲，還是百萬級，千萬級，億級？你們的心裡預算頂線是多少，5千，一萬，還是五萬？
這麼說吧，五千有五千的玩法，五萬有五萬的玩法。價格不同享受就不同，我就拿住宿來說。
這家酒店大部分人估計認不出來吧，麗江安縵酒店，全中國就北京，杭州，麗江有，世界頂級的度假酒店。據傳幕後的老闆非常大，把獅子山都剷平了一點點。酒店一共十幾間房，擁有絕佳俯瞰麗江古城的視野和位置，頂級的管家服務（不是麗江客棧裡的那種管家），非常奢華的建築和酒店內飾。
一晚四千起，你覺得怎麼樣。我覺得好啊，如果我是資產好幾億，銀行卡的活錢有一千萬的那種富豪，我就願意帶著老婆住這家酒店。那你是屌絲，那就住一百以下的普通大床房咯，而且還是在淡季。
吃就不用說了，吃個三塊錢的粑粑也是吃，吃一籠三十塊錢的蟹黃包麗江也有，沒有好與不好，什麼社會階層就有相對於的社會消費。
有錢你可以租個奔馳S級的車，請個司機全天為你服務，沒有錢你去束河古鎮也只能做一塊錢的公交車。
就這麼回答你吧，如果想好了可以私信我，報出了你的費用預算，我可以給你參考建議。
我是麗江小胖，一枚來自湖南長居麗江的胖子。想來麗江的朋友都會關注我。
麗江小胖
7天時間，玩昆明，大理，麗江，時間很緊張的！第一天可以在昆明，看看民族村，滇池.，基本都是免費的！第二天坐火車到大理，看古城，洱海，晚上住麗江！除了租車環洱海需要租車費，大理古城也是沒有門票的！第三天去麗江拉市海溼地公園，最高端的298元一個人，中端的198，下午看麗江千古情！景區門票310元！第四天去玉龍雪山，純玩490元，第五天可以去騎沙灘摩托，一輛車598元。第六天可以休息一天，逛逛大研古城，束河古鎮，晚上坐火車或者飛機返程。總的算下來一個人在3000元左右！
麗江古城心飛揚客棧
需要花多少錢？完全在自己的消費能力和追求的啥體驗，麗江旅遊可以滿足高，中，低消費人群，先說住宿有一天/10000元左右的，還有青旅一天/三十元左右的床位。
說吃的有很多選擇啦，可以吃一桶泡麵一頓4元，到五星飯店吃飯一餐一千元，
這效果真的是天差地別的感受了！你要啥檔次的麗江都能滿足。
一直都在雲南
r瀉藥
為您羅列一下
兩人 一週時間 大理麗江昆明
大部分朋友應該都是到昆明中轉，如果您打算回程也從昆明走，那麼可以到了昆明直接奔大理麗江，昆明到大理和麗江都有客車和火車，當然土豪也可以直接飛機
大理大致景點：三塔寺，天龍八部城，索道遊蒼山，環洱海，附近喜洲周城逛逛
建議遊玩時間至少3天
麗江景點：麗江古城 涑河古城，玉龍雪山，土豪可以看看大型實景表演"麗江千古情"，晚上去感受一下麗江的酒吧文化
建議遊玩時間2天
昆明景點：滇池，雲南名族村，翠湖公園，雲南大學，陸軍講武堂，全國最大花市“斗南”
建議遊玩時間2天
所需經費:正常不矯情的遊玩2人5000左右可以很輕鬆
diao絲遊2千能搞定
一顆秋狸果
這個問題出來感覺很可笑，說的直接一點吧看你怎麼玩決定你的消費，假如你倆邊討飯要錢的玩應該不花錢還有盈餘💰，如果是全程五星級標吃住行，最後再買些價格不菲的銀飾品和玉石和普洱茶之類的特產，一百萬花不完。
