用一把黃豆炸一鍋素丸子,膠東過年必不可缺,香脆可口多吃不長肉

用一把黃豆炸一鍋素丸子,膠東過年必不可缺,香脆可口多吃不長肉

又到年關。再過幾天,家裡的老人們又要開始一年一次的忙碌了。炸貨,各種炸。肉,魚,雞,都要炸。家家都會飄出油炸的香氣,肉丸子,素丸子,都要炸上一大盆。

用一把黃豆炸一鍋素丸子,膠東過年必不可缺,香脆可口多吃不長肉

小時候,沒有那麼多肉可炸。但一盆素炸丸子,是必不可缺的。素丸子所用的食材非常簡單,就是泡發的黃豆。泡發過的黃豆,用石磨或者是大石臼搗出。不必過細,粗粗的帶有黃豆的顆粒即可。現在就算是農村,石磨也不再多見,大石臼也是少之又少,基本上不見了蹤跡。最近幾年,菜市場出現了專門加工的。用的是迷你的電動石磨,三塊錢,一大勺黃豆,幾十秒鐘,就能加工好,我們當地稱之為小豆腐。回家用來煎好燉著吃,或者炸丸子,用的就是它。

其實我們也可以利用家中的小電器,料理機,原汁機……,或者就用蒜臼,粗略略的弄碎都可以。這次我特意試了試家中小料理的效果,也不錯。只需在攪打的過程中稍稍加點水。

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今天說的黃豆丸子,可以說是基礎丸子。在此基礎上,我們還可以添加蘿蔔絲,或者胡蘿蔔、海帶等你喜歡的各種食材,做成具有特色的黃豆丸子,更是營養健康。

這個丸子在炸制的過程中,基本上不吸油。因為黃豆本身含脂肪,出油率也比較高,所以炸完後,鍋中的油基本上不會少。您可以在丸子中添加點幹饅頭,或者是麵粉,這樣一來可以增加丸子的口感,二來,可以使丸子更好的成形不易鬆散。

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所用材料:

泡發黃豆 蔥 饅頭 五香粉 鹽 雞蛋

具體做法:

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1準備食材。(黃豆已經磨碎)

2將饅頭去皮搓碎(如果饅頭太新鮮,請將它在室溫中放一會,會自然變乾燥,我就是用了上一頓剩下的)

3蔥細細剁碎(加了蔥的口感更香,如果介意可以不放,只放蔥白部分)

4將所用材料放在一起,(鹽不要放太多)

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5充分和勻

6油鍋加熱,同時用手團成丸子備用

7油鍋八成熱時,丸子就可以下鍋了,這時,油鍋保持大火,放入的丸子會迅速浮起,(油溫太低放入會使丸子炸碎)

8等丸子全部上色定型後,再轉中小火慢炸

9等丸子全部熟透,再次轉大火將丸子表層炸至金黃撈出。

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小貼士:

1丸子一定要充分炸熟後再食用,否則容易適成身體不適

2注意對油鍋的火侯控制,提前團好丸子,油溫熱時快速下鍋,讓丸子迅速定型上色,然後再轉中小火將它炸熟,這樣才能不外糊內生!


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