古天樂變白了，顏值重回23年前
其實古天樂一開始也是一個白白嫩嫩的小鮮肉
後因為拍戲不喜歡男人化妝，索性就直接曬黑
知不覺中就迷戀上了黝黑的皮膚
從此走上美黑路線
近日有網友發現他皮膚一下變白，
顏值高峰款款而來！
他打回答竟然是：沒時間曬太陽！
你看20年前的《神鵰俠侶》楊過
你變白能回到多少歲？
什麼？上一次你外出遊玩被曬的印記還沒消掉
別擔心！新亞菌今天就教你在旅行中怎麼變白！
一白遮十醜，為了美美美！
往下看▼▼▼
1、出遊前二十四小時——
多喝水
出遊前的夜晚保養有沒有做周全，將是影響肌膚狀況的關鍵，喝飽水則是首要工作。不過即使肌膚做足了保溼，體內水分不足還是會讓保溼效果打折扣，一天記得攝取兩千一百毫升到兩千六百毫升的白開水，這樣會讓體內水分保持充沛，也會有餘力將水分補給到肌膚，使皮膚的水潤彈力感加倍，膚質粗糙、毛孔粗大的問題也會得到改善。
2、出遊前十五分鐘——
塗抹防曬用品
紫外線不只會讓膚色暗沉，還會帶走水分！所以出發前的保養，除了做好防曬基本功，最重要的是以保溼做打底，因為肌膚在水分充足的時候，是抵抗力最佳的狀態。使用防曬產品時，除了臉部、軀體一定要分區外，耳後、眼角、鼻翼、嘴唇等容易忽略的地方，也要記得再做加強才無懈可擊。
請注意，防曬品用量不足，會讓防曬效果達不到產品標示的防曬係數，使用防曬霜需要兩顆珍珠大小的用量，若是用防曬乳則需要一個十元銅板大小（大約三十毫升） 的用量。天天使用防曬產品的話，最好能在一個月內用完一瓶。而頸部後方、小腿後方和肩頭都是容易忽略的部位，等曬到痛就來不及了。提醒大家特別注意！除了用量外，使用時機也是重點，應於曝曬前十五至二十分鐘均勻塗抹於臉部、身體肌膚，每隔兩小時或於游泳、大量流汗或是以毛巾擦拭後需重複使用，以延長防曬效果。
3、出遊中——
戶外玩耍必備防水長效型防曬品。
到海邊、游泳或是大量出汗時，防曬品容易隨水分流失，夏天到戶外遊玩除了要選擇高係數（SPF50、PA+++）的防曬品外，產品具有防潑水、防汗效果也很重要。如果你的防曬乳沒有特別標示，可以做一個簡單的小測試。先在手背上擦防曬乳，過一下再潑水，若最後水珠一顆顆地凝結在皮膚表面，就表示該防曬乳有防潑水功能，若潑水後水成片地散開，就表示該產品不適合到戶外使用。不過要提醒大家，防曬乳難免會流失，最好還是兩小時補擦一次，以確保最佳的防曬效果。
防水型防曬專用清潔品防水功能強的防曬產品，一般較難用沐浴乳或洗面奶清潔乾淨，有時候明明洗完澡，身上還是有防曬乳的味道，這就表示身上的防曬乳尚未洗淨。教主建議使用針對防水型防曬設計的專用清潔品，這樣就能避免防曬乳殘留在肌膚上了。
4、出遊後六小時——
補充膠原蛋白的保養品
曬完太陽兩頰發熱，這是因為UVB讓微血管擴張，一定要儘快把熱度壓下去！因為高溫會使麥拉寧色素活化，而且紫外線是有蓄積力的，除了用涼水或保溼噴霧“降溫”之外，回家後一定急速補水。保溼凍膜或凝霜的透氣、散熱效果也較好，這個時候敷上剛剛好。
等泛紅褪去，就可開始使用具嫩白成分的保養品，改善斑點及暗沉。曬後除了著重在鎮定、保溼外，待七十二小時後發炎狀況緩和下來後，建議可以開始使用能補充膠原蛋白的保養品，避免光老化造成的小細紋跑出來！
旅行後曬黑了，怎麼恢復如初？
01
晚上的時候我們用溫和的洗面奶清洗面部，溫和的補水舒緩的產品來給肌膚做一下鎮定。這個步驟很重要，不要一開始就用保溼的產品，因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，一下就用美白的產品，會比較容易刺激到。我們可以用補水噴霧噴臉，或者，將黃瓜切片敷面。
02
使用一些美白產品的時候，一定要搭配防曬產品用才會效果加倍。
03
如果溫度不是那麼高的時候，建議可以每個早晚都使用，一定要搭配保溼的產品和防曬霜來使用。如果是特別曬的時候，建議隔2日來使用美白的產品。另外美白的補水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡壓縮紙膜，敷在面部大約10分鐘就可以了。
04
肌膚的更新週期是21天，想要能快速的變白，就必須要增加肌膚的新陳代謝，可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，以及能讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用週期為7-15天，油性肌膚可以一週使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
05
在飲食上要注意的，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜蘿蔔芹菜等
注意：
喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會更黑哦。
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