最近，坚持每天跑步，运动下来经常汗流浃背，精神也饱满了很多。当然，这就是运动后的成果，让我感触颇深。保持一个好的精神面貌，会让一个人从内而外散发着一种积极的态度。
瞬间，我觉的2018年有很多事要做。
读书
今天追了一个剧，有个片段让我印象深刻，男主角问女主角是做什么工作的，女主角说，出版社，出书的。男主角微微笑了笑，冷嘲的说了句，现在还有人看书吗？
现在还有人看书吗？这是个值得大家沉思的一个问题。你有多久没有看书了？你有没有这么问过自己。
去年我曾计划看100本书，但潦潦草草的也不过读了30几本。
其实，看书不在于数量，但前期，我们只能先选择量变，带来质变。知识总是靠着后天的积累。书的世界，远比现实的世界要沉稳，安静。
阅读，会让我们酣畅淋漓，身处其中的美好，远比我们看上几部电视剧的感受更加真切。
罗曼·罗兰说：“从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己
读书带来的快感，它会让你发现一个与众不同的你，了解同一件事不同正解的价值观，而逐渐形成一个属于自己的世界观。
远行
俗话说，读万卷书，不如行千里路。
俗话也说，要么读书，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。
见人，历事，行走在路上，看不同的风景，体会人生的百般滋味。
一年一定要有一次远行，去看看别的地方风土人情，感受一下别人的生活方式，尝尝当地的特色小吃，才不枉亏待拼尽全力奋斗的你。
当你因为工作焦头烂额，当你因为家庭琐事身心俱疲，旅行，是保持身心愉悦的最好的一种方式。
它会让你的压力得以缓解，它会开阔你的眼界和视野，它会让你阅人无数，结交新朋友。
如果远行不了，就适当选择近的地方，可以一年两次，三次都好，适合自己的才是最好的。
为自己的成长买单一次
新的一年，我们总想看到不一样的自己。去年年底我买了很多网络课程，比如excle、 ppt办公软件，写作技巧，情商课等等。学下来感觉通透了许多，原因有两点，一是课程内容都是老师专业知识的浓缩点，二是你真的需要它。
不要盲目购买，选择适合自己的：最想提升的一种知识或者技能。
还是那句话，只有你花过钱的东西，你才会肉疼，才不会丢弃你买过的课程。
有些课程平时来不及听，可以使用自己的碎片时间。比如跑步的时候，做公交车的时候听听。
这几天跑步，我把买的课程听的快差不多了。运动和课程搭配在起，很般配哦。
身体和灵魂总有一天会得到洗礼，会有一天感谢正在努力的自己。
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