一對離

人過40，很多曾經糾結的事情都必須看淡，這是一個求穩不求變的年紀。

“人生歲月，轉眼即空，該得的跑不了，不該得的，又何須強求。”正因為尋求的不確定性，有些東西，是你的，便是你的，不是你的，你強行尋求獲得，最後，還將失去。而信任本身心坎信念，堅守本身的心坎底線，行走在一條豐富而穩當的途徑，正是一個人到中年的人所必需擁有的本質。

三不動：心不動，志不動。居不動。

卻是無奈之舉。你不變應萬變。心不動便是削減外界的誘惑。志不動了，便是儘量的單一的做一些熟悉的事情。削減不必要的損失。為什麼要居不動了？也是為了避免顛簸流離傷了家氣。假如搬得不好的話，有可能帶來晦氣。還有家裡面假如有老的話。所謂盡孝裡邊兒，家有老不遠行。也是居不動的原因。

固定的工作不能動，積攢的積蓄不能動。40歲的年紀說大不大，這個歲數最重要的就是穩定。不可輕易再動，更不可再跳來跳去的還沒有安穩下來。興許通過前20年的努力你會有所收穫，但後20年日益衰老的我們承受不起失敗，所以在做事創業之前首先要考慮的事給自己和親人留一條後路。，

改行，專注的領域不可輕易再動，四十歲已經錯過了履行的黃金年齡，更沒有時間與精力再去嘗試新的失敗。把你現在專注的領域堅持做下去，做精，做到在單位裡無人替代，你就成功了。

交際圈不能動，四十歲的交際圈子應該穩定下來了，要實施減法的策略，更不可以再到處亂跑見這個朋友，見那個陌生人，而是要好好維護朋友關係。

三不換指的是。妻不換。業不換，宅不換。

你為人處世的作風與方法不克不及再換來換去了，你的奇蹟抉擇弗成再換，你的情感根基弗成再換——人尋求美妙是天性，但在情感上，假如你曾經是四十歲的人了，萬萬不克不及被社會上的花花綠綠所困惑，你的情感根基便是你的妻子和孩子，這個是絕對不克不及再換的。

真情的友誼不能換，古話說：“人生得一知己，雖死無憾”。死到不至於，但人生在世還是要有那麼幾個好友的，更不要因為利益而傷害這份情感。

相扶一生的伴侶不能換，糟糠之妻不可棄。人過40興許如當初一樣一貧如洗，興許像電視劇裡一樣飛黃騰達。但陪在身邊，吃糠咽菜，生兒育女的伴侶就這麼一個，所以可以對不起世界上任何人，但不能對不起家人和伴侶。

三不碰指的是。婚外情不克不及碰、擦邊球不克不及碰、損壞家庭的喜好不要碰

臨時的快樂，一生的痛恨，成為家人是緣分，不要親手撲滅它，不論事情照樣生涯，許多違反規矩的事情不要去做，不論此中好處有多大，要謹記這世上沒有收費的午飯。損壞家庭的喜好不要碰：黃賭毒，是堅決不克不及碰的，好奇心害死貓。

危害健康的東西不要碰，人過四十，要學會保護好自己的身體凡事的出發點要以健康為主。

破壞家庭的愛好不要碰，說到這個我不得不提一下吸菸，每個人都有追求自己喜愛的權力，年輕時我們可以我行我素。但隨著年齡的增長不能再肆無忌憚的揮霍情感，要學會遷就那些真正在乎你的人。

觸犯法律的事情不能碰，不說大富大貴，只求平安健康。哪怕再窮困潦倒，哪怕利益再大也不要做觸犯法律的事情。我們可以沒錢，我們可以窮，但不能違法。

媒體小蜜蜂

人過四十，三不動，三不換，三不碰，所知如下：

三不動

第一：到這個時候經濟基礎不能動，目前有穩定的收入，工作不可輕易再動，---- 這個年齡正是幹事的當年，不管選擇的工作是否滿意，都不能輕易的變動，需要固定下來，穩定下來；

第二： 不可改行，專注的領域不能再輕易變動 --- 四十歲，已經沒有很多的時間和精力再去嘗試新的失敗，這個時候一個變動都會承受巨大的壓力，所以現在要專注自己的領域堅持做下去，做精；

第三：交際圈子應該穩定下來，不可再動----這個時候要做減法，更不要再到處亂跑去見這個朋友，這個陌生人，把現有的圈子維護好經營好已經夠用；

三不換

第一： 為人處世的風格方法不要再換，比如你本就是比較安靜的人，你就試圖改變自己的這種風格狀態，實踐證明，你這種偽裝出來的根本改變不了自己的本色；

第二：事業不能再換，比如你是一個技術經理，那就堅定的走下去，不可到這個年齡的時候又想做銷售，又想從事市場規劃的工作了等等，；

第三：感情基礎不能再換，四十歲，老婆和孩子就是你的感情基礎，這個是絕對不能再換的；

三不碰

第一： 不碰婚外情，誰碰都是血淋淋的教訓，對自己還有家庭的打擊都絕對不會小；

第二： 不碰妻子的逆鱗，為了生活美好，最好不碰妻子的逆鱗；

第三： 不碰領導的利益，領導的利益跟你絲毫無關，你千萬不要隨意碰觸；

勇峰Jason

馬雲說：人過四十，再不努力為自己活一回，估計這輩子就再也沒有機會了。

20多歲攢經驗，30多歲攢人脈，40歲要開始創業大幹一場，人生苦短，即使不為自己而活，也累，為什麼不嘗試一下呢？

這是馬雲爸爸的雞湯。

再看看農村老人常說的：人過四十，三不動，三不換，三不碰，也許會讓我們對不惑之四十有更多的啟發。

一、人過四十，三不動：工作不可輕易再動，專注的領域不可輕易再動，交際圈子不可輕易再動

【1】工作不可輕易再動。四十歲時上有老，下有小，如果在30歲所有買房，現在應該是一邊還著房貸，一邊供著孩子讀書，一邊擔心老人生病。工作想動，但風險太高，缸裡沒糧，沒有人白借給你。所以，保持工作穩定，不敢輕易變動。

【2】專注的領域不可輕易再動。改行要趁早，到40歲就不要再另起爐灶了。精力下降，家庭負擔加重，前面是佔著茅坑不拉屎的前輩，後面是比你還拼命的小年輕，端著自己領域的碗就已經很幸運了。畢竟40歲，像雷軍這樣的牛人，是極少的。

【3】交際圈子不可輕易再動。把現有的圈子維持好，不要輕易搬家、換朋友等，再結交這個年齡人脈的成本很高的。

二、人過四十，三不換：為人處世方式不可換，事業選擇不可換，感情伴侶不可換。

【1】為人處世方式不可換。比如你做了大半輩子的老實人，就不要學別人虛頭歪腦了。到了40歲，都是千年的狐狸，還裝什麼聊齋。

【2】事業選擇不可再換。工作10幾年，有一定的基礎的，把當前的工作做深做精，不要去重頭再開始。

【3】感情伴侶不可換。到了40歲，腳步放慢點，對家庭多照顧點。外面再多的年輕小姑娘，也不如牽手走過來的原配妻子。這個年紀忍不住誘惑的人，下場都好不到哪裡去。

三、人過四十，三不碰：婚外情不能碰，擦邊球不能碰，領導屁股不能碰。

【1】婚外情不能碰。有道是：女人四十，如狼似虎；又有道是男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。一定要記得回家，不要有婚外情，沒有一個人會真的跟你40歲的人真的好好過日子的，還是對家庭好一點，才是幸福。

【2】擦邊球不能碰。到了這個年齡，應該更加沉穩了，什麼該做，什麼不該做，心裡要有桿秤。只要是法律邊緣的，無論多大的誘惑，也堅決不要碰！

【3】領導屁股不能碰。不要再“血氣方剛”了，職場應該都看破了吧？別跟領導較勁，夾著尾巴做人，比什麼都好。

“人過四十，三不動，三不換，三不碰“說到底，就是求安穩，保平安。活的安全，但也活得憋屈。

你會選擇明哲保身，還是為自己活一回？

傅一聲

職場火鍋作為過來人，經常聽到老人家說：三不動，心不動、志不動、居不動；三不換，妻不換、業不換、宅不換；三不碰，色不碰、毒不碰、賭不碰。常言道，不聽老人言吃虧在眼前。這些土話，不是定律，但是千百年民間智慧的總結和結晶，對人有勸善勸行的警示意義。當然，隨著時代的發展，也要辯證地理解，賦予這句話新的時代含義。

第一：三不動。心不能亂動，考驗的是中年人的定力。四十不惑，外面的利益誘惑太大了，年輕人可以心馳盪漾，中年人就應該平淡如水了。明白了，這些名利，該你的跑不掉，不該你的得不到，你非要去爭搶，就會惹災禍。志不動，考驗的是中年人的明白，你擅長的領域不能再亂動了，你要鞏固自己的優勢，而不是那自己的弱勢去碰石頭。居不動，就是有種落葉歸根，父母在不遠游的文化傳承的意思。年齡到了，家就在那裡，要多陪伴自己的父母，讓自己的心有個港灣，讓孩子有個燕歸巢的感覺，否則，子欲養而親不待。

第二：三不換。妻不換。少年夫妻老來伴。人到中年，有點錢有點騷動，是人之常情，但是要明白，這些年輕貌美的女孩看中你的什麼？心裡要有數。切忌婚外情，切忌換小三，最後不是眾叛親離，就是人財兩空。業不換。職場中年的主業，不要隨意變換，在自己擅長的領域認真耕耘，總會有回報，不要這山望著那山高亂折騰，年輕人可以，中年人失敗不起。宅不換。就是人到中年之後，儘量不要亂搬家，尤其是更換居住城市，這個倒沒有什麼道理，主要是古人信風水，既然幾十年住的好好的，就證明現在的宅子風水好，一旦換了，可能破壞風水，帶來黴運。

第三：三不碰。色不碰。人到中年，有些財富，又感動是青春尾巴，外面的美女又在誘惑你，家裡的黃臉婆也不想多看幾眼，有些中年人不自重，就去外面招惹女人。古人告誡，對身體不好，容易染病。毒不碰。有些中年人遇到事業瓶頸，容易鬱悶，心不甘，不容易解脫，可能會去沾染毒癮，這個絕對是害人害己。賭不碰。中年人追求悠閒，許多人愛打牌，不帶點賭彩不來勁，很容易越來越上癮，最後傾家蕩產。

綜上，這個老話，都是告誡中年人要愛護自己、愛護家人，要修煉心性、抵住誘惑，要杜絕惡習、從容生活，警示人們向善向好。不管什麼時代，這三句話，都應該認真踐行，平平淡淡才是真，健健康康才是真。

我是職場火鍋，一位行走職場二十年的人力資源總監，作家，全國語文課文的作者。目前，已經回答近一千個原創獨家的問題，對你提職加薪有幫助，請關注職場火鍋，每天都有精彩的回答，期待與你互動和交流。

職場火鍋

人到中年，不說變的油膩，但健康真的大不如從前。我們已經過了熱血激情的年齡，人過40，很多曾經糾結的事情都必須看淡，這是一個求穩不求變的年紀。

三不動 :

1、固定的工作不能動，40歲的年紀說大不大，我們要慎重對待自己的每一次跳槽，畢竟生活和經濟方面帶來的壓力需要我們有穩定的收入。

2 、交際圈不能動，到不是說我們的交際圈要保持原樣，而是我們在交友建立自己的關係網時要慎重。要分的清什麼是利益，什麼是情誼。

3、 積攢的積蓄不能動。人過40後，你的精氣神都會大不如從前。興許通過前20年的努力你會有所收穫，但後20年日益衰老的我們承受不起失敗，所以在做事創業之前首先要考慮的事給自己和親人留一條後路。

三不換

1、 真情的友誼不能換，經歷過職場鬥爭，我們比年輕時更加珍惜那得之不易的友情。古話說：“人生得一知己，雖死無憾”。死到不至於，但人生在世還是要有那麼幾個好友的，更不要因為利益而傷害這份情感。

2、 相扶一生的伴侶不能換，糟糠之妻不可棄。人過40興許如當初一樣一貧如洗，興許像電視劇裡一樣飛黃騰達。但陪在身邊，吃糠咽菜，生兒育女的伴侶就這麼一個，所以可以對不起世界上任何人，但不能對不起家人和伴侶。

3、 專注的行業領域不能換，人過四十，求穩不求變，專注多年的領域不能還。哪怕我們厭倦了這個領域的領域也不要輕易轉行，轉行帶來的風險太大了，到了四十歲，我們不能由著自己的性子做事，平穩、安逸是首選。

三不碰

1、 危害健康的東西不要碰，人過四十，要學會保護好自己的身體，不說每天端著枸杞茶，起碼不能像從前那樣暴飲暴食、熬夜、酗酒。凡事的出發點要以健康為主。

2、 破壞家庭的愛好不要碰，說到這個我不得不提一下吸菸，每個人都有追求自己喜愛的權力，年輕時我們可以我行我素。但隨著年齡的增長不能再肆無忌憚的揮霍情感，要學會遷就那些真正在乎你的人。3、 觸犯法律的事情不能碰，不說大富大貴，只求平安健康。哪怕再窮困潦倒，哪怕利益再大也不要做觸犯法律的事情。我們可以沒錢，我們可以窮，但不能違法。

龍裔69981219

人生四十歲是一個重要的里程碑。孔子說四十不惑，顯然有點誇張的成份，不過，如果說人過四十應該明白許多道理的話，這還是可以接受的一種見解。

人過四十，三不動：

【1】工作不可輕易再動

四十歲正是幹事的當年，不管你選擇的工作是滿意還是不滿意，都不可輕易再動，這個歲數最重要的就是穩定

【2】專注的領域不可輕易再動

所謂專注領域即為改行，四十歲已經錯過了履行的黃金年齡，更沒有時間與精力再去嘗試新的失敗，所以，把你現在專注的領域堅持做下去，做精，做道無人能替才是根本

【3】交際圈子不可輕易再動

四十歲的交際圈子應該穩定下來了，要實施減法的策略，更不可以再到處亂跑見這個朋友，見那個陌生人，而是要好好維護朋友關係

人過四十，三不換：

【1】你的為人處世標籤不可再換

這個歲數，你早已經有了自己的為人處世之風格，做自己最重要，保持善良的心，不要受人擺佈

【2】你的事業選擇不可再換

比如你堅定做一名職業經理人，那就堅定的走下去，不可到這個年齡的時候又想做工程師了，這個年齡，折騰不起

【3】你的感情基礎不可再換

人到四十，老婆孩子熱炕頭才是最最幸福的事情，切不要被社會花花綠綠所迷惑，鑄成大錯

人過四十，三不碰

【1】婚外情不能碰

不用多說，一時的快活，一輩子的悔恨，成為家人是緣分，不要親手毀滅它

【2】擦邊球不能碰

不管工作還是生活，很多違背規則的事情不要去做，不管其中利益有多大，要謹記這世上沒有免費的午餐

【3】領導屁股不能碰

這個年齡段的人要穩重，不要在決定和領導對著幹是“威風”的事情了，若領導認真起來，和你計較，最後吃虧的只有自己

人過四十，經歷了滄桑風雨，此刻要明白，身體健康也很重要，隨著年齡增長,生活的洗禮,壞習慣們養成，此時，你要好好維修一下身體這個“大機器”，才會讓它更“持久耐用”！

【1】飯桌一杯酒，不如飯後一杯茶

對於某些朋友來說，酒有特殊的危險，特別是患有心腦血管疾病和代謝疾病的人群，經常喝酒會增加患癌風險，所以與其飯桌一杯酒下肚危害多多，不如飯後一杯茶清理腸道

鱷嘴花茶含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等，可以改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，對心血管起到保護作用，並且富含的膳食纖維在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，可以預防便秘。鱷嘴花所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，因此，鱷嘴花具有較廣泛的抗腫瘤作用。

刺玫花茶也就是野生的小玫瑰花，有“解鬱聖藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有疏肝理氣、解鬱、活血散淤的功效，可以搭配蒲公英，因為蒲公英本身也是入肝，擅清肝胃熱，並且可幫助肝臟排毒解毒，促進其自我修復，具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。兩者搭配就製成蒲公英刺玫茶，對於護肝是有良好效果

【2】營養搭配很重要

所謂營養平衡，除各營養素之間要保持一定的比例外，還包括整個營養素的攝入量和機體的消耗排出量達到基本相等。

①保證足夠的蛋白質：豆類、魚類是含生物價值較高的蛋白質，中年人應多吃豆製品和魚

②供給足量的維生素：獼猴桃、番石榴、辣椒、橘子，小米、糙米及綠葉蔬菜等中含豐富維生素

③適當補足鈣質：多喝牛奶，是補充鈣的最佳途徑。每日喝250~500毫升牛奶，即補鈣，又補充優質蛋白質。

④逐漸降低熱能：多吃花生油、豆油、玉米油、菜油等植物油，少吃豬油等動物性脂肪。

【3】酸鹼平衡不能少

各類食物由於性質不同，在體內代謝有成酸性和成鹼性的區別。含磷、硫、氮的食物，稱為酸性食物；含鉀、鈉、鈣、鎂的食物，稱為鹼性食物。一般來說，絕大多數蔬菜、水果、豆類、乳類都屬成鹼性食物；大部分肉、魚、蛋等動物性食物以及米麵製品均屬成酸性食物。多以切忌不能偏食

生命行者

人過40後，確切的說有十年時間。不宜做這些事情。

三不動指的是心不動，志不動。居不動。

三不換指的是。妻不換。業不換，宅不換。

三不碰指的是。色不碰。毒不碰。賭不碰。

為什麼要這樣呢。原因嗎？說來就話長了。因為人進入40歲到50歲這個階段。確切的說，就是每個人進入一個多事之秋。上有老下有小。尤其44歲和49歲。絕對會有大事發生。

之所以要三不動。卻是無奈之舉。你不變應萬變。心不動就是減少外界的誘惑。志不動了，就是儘量的單一的做一些熟悉的事情。減少不必要的損失。為什麼要居不動了？也是為了避免顛簸流離傷了家氣。如果搬得不好的話，有可能帶來晦氣。還有家裡面如果有老的話。所謂盡孝裡邊兒，家有老不遠行。也是居不動的原因。

三不換。妻子堅決不能換，不然會家破人亡。從此背運一生。自己從事的工作事業，此事堅決不能換。哪怕是再糟再扯的事業。原因嘛，也是為了減少不必要的損失，以此度過人生的低谷。宅不換呢，也等同於居不換。不然家裡邊的老人小孩必然會受到疾病的災難！

三不碰。四十而不惑以後。經歷過生和死。就應該看淡情慾。如果還不懂得收斂的話，必然。染上一身的病。前列腺腎結石，腎衰竭。統統都給你沾上了！毒呢，是堅決不能碰，有人說我以前沒碰過呀。好奇心害死貓，你還是不要再動它。賭呢。不管你有多少技巧，賭技如何高超，40歲到了你就收手了吧。不然你就會發現你以前的好運全都沒了。

為什麼說44歲和49歲必有大事發生？這個跟生理週期有關係，也跟年齡上的理數有關係。44歲這一年殺生克生。自己周圍的老弱病殘。當然也包括自己，要提前對他們進行額外的呵護。49歲，這一年是個變數之年。好多人都沒有過去。同樣也是重點注意的就是自己的身體。總之呢，40歲到50歲，確實是不惑之年，不惑什麼呢。原來本身的意思就是不要疑惑，你會有事？你肯定有事兒。最好的運在這個年齡段裡邊都是背運。所謂的三不動三不換。三不碰。就是詳細細緻的說明，40歲過了到50歲，這個年齡段。以上所說的這些事情都不要疑惑，它就是這樣存在著的。願40歲的朋友們，好自為之吧。……

聚名仰德生

一個人，假如過了四十歲，身體就大不如從前了，體力不行，抵抗力不行，辛苦打拼了半輩子，不但要注意身體健康，學會養生，還要注意：三不動、三不換、三不碰。

三不動是哪三不動呢？

1，感情、工作不可輕易變動

一個人到了40歲以後，感情生活、工作都相對穩定，所以不管你對自己這份工作是否滿意，對愛人是否滿意，都不可輕易跳來跳去，挑三揀四，因為一旦跳出這個圈子，失去了最愛的人，也許對於工作和感情，就不會再有那麼好的機會了。

2，朋友圈、交際圈子不可輕易變動

四十歲的人，工作或者交往的朋友圈子都相對穩定，切記不可因為利益而出賣感情，對身邊的人好一點，把自己的交際圈子經營好，別人不會不認可你的。

3，積蓄不可輕易動

四十歲的人，再也不像20歲那般年少輕狂，有積蓄就不要輕易去投資，畢竟那是後半生的養老錢，投資需慎重。

三不換是哪三不換呢？

1，感情基礎不能換

人生一輩子，難得有幾個真正的朋友，所以，任何時候都不可為了利益而出賣感情。

2，事業方向，行業領域不可換

一個人過了40歲，幹某個行業或者做某種工作也做了大半輩子，所以，這個時候，千萬不要隨便轉行，因為風險太大，既然幹了大半輩子，那就堅定的走下去。

3，處事原則不能換

一個人一輩子，都會有自己的處事原則，既然欣賞你的人自然願意和你做朋友，所以切記不要隨便改變處事原則，這樣對個人交往的圈子不利，有可能失去最好的朋友。

三不碰是哪三不碰呢？

1，危害健康的東西不能碰

一個人，到了四十歲，一定要學會照顧自己，切記不可浮躁，不可隨波逐流，對於危害個人健康的東西不可碰，比如:賭博、酗酒、熬夜等等。

2，婚外情，破壞家庭的愛好不要碰

到了四十歲，對於自己的另一半也一起生活了大半輩子，切記不要隨便出去找女人，這樣足以毀了一個家庭，讓家人無家可歸，自己也會一無所有。

3，擦邊球，領導的底線不能碰

到了四十歲，切記不要像年輕一樣，經常違規，甚至不聽從領導的安排，這個年紀，就應該知道事情發生以後會產生什麼後果，其中的厲害關係。

人到四十了以後，心智更加成熟，除了上面上面說的各種原則不能碰之外，還要學會養生，因為身體才是一切革命的本錢。

我本有夢怎言笑

、人過四十，三不動

【1】工作不可輕易再動——四十歲正是幹事的當年，不管你選擇的工作是滿意還是不滿意，都不可輕易再動，更不可再跳來跳去的還沒有安穩下來，這個歲數必須把自己確定生活的城市固定下來，這就要求工作穩定下來。

【3】交際圈子不可輕易再動——四十歲的交際圈子應該穩定下來了，要實施減法的策略，更不可以再到處亂跑見這個朋友，見那個陌生人，再把觸角涉及到更廣泛的領域，把現有的圈子維護好經營好已經夠用了。

二、人過四十，三不換

【1】你的為人處世標籤不可再換——也就是你為人處世的風格與方法不能再換來換去了，比如你本就是個老實巴交的人，有幾個朋友說你太老實了，要學得狡猾一些，你就試圖讓自己狡猾一些，實踐證明，你這種裝出來的狡猾，只能讓大家看你的笑話，你根本就變不了你老實的本色，與其換不了自己的風格還不如做一個老實人實實在在的多好何必折騰自己呢。

【2】你的事業選擇不可再換——比如你堅定做一名職業經理人，那就堅定的走下去，不可到這個年齡的時候又想做工程師了，又想從事技術方面的工作了等等，這是不可取的，也是註定要失敗的。

【3】你的感情基礎不可再換——人追求美好是本性，但在感情上，如果你已經是四十歲的人了，千萬不能被社會上的花花綠綠所迷惑，你的感情基礎就是你的老婆和孩子，這個是絕對不能再換的，你睜開眼看看，動搖這個基礎 有幾個過得好的，一個比一個下場慘。

三、人過四十，三不碰

【1】婚外情不能碰——婚外情不能碰，要注意，婚外情與婚我性不是一個概念，你可身體上出點軌，但一定不能產生婚外感情，也就是我們常說的玩玩可以，但千萬不可當真，誰當真，誰陷進去出不來，這都是血淋淋的教訓啊。

【3】領導屁股不能碰——這具時候一定要殺一殺自己的性子，切不可再動不動與領導幹一仗，覺得挺好玩的，你年輕的時候領導看你年輕不與你計較，但你現在這個年齡再碰領導試試，領導覺得你非常不懂事，一個不懂事的下屬，領導不收拾你收拾誰呢？

李兵

“四十而不惑”人過四十，上有老下有小，是全家的頂樑柱，社會的中堅力量。

三不動，三不換，三不碰，其實結論就是一個詞——安穩。它們具體指的是什麼呢？

一，三不動指的是

1、專注的領域不可輕易再動

改行對四十歲人而言已經錯過了黃金年齡，沒有時間與精力再去嘗試新的失敗，要把你現在專注的領域堅持做下去，做精，做到無人替代，你就成功了。

這個時候不可再變動自己專注的領域，而應該在一個領域鑽研很深入了，此時宜向更深去研究。而不是再去試錯，可以瞭解其他領域，更應該堅守住自己專注的領域。

四十歲正是幹事的年齡，不管你的工作是滿意還是不滿意，都不可輕易再動，更不可跳來跳去的還沒有安穩下來，如果此時換工作風險非常大。

人到四十，大部分是公司或者行業中的精英，對工作非常熟悉。思維模式和做事方法已經固定，不適合再去改變和適應另外的工作方法和方式。

3、朋友圈子不能輕易再動。

除非你搬家了，或者換工作了。人際關係大多已經穩定下來了，固定的朋友圈會讓你的生活很從容。

40歲以後，要實施減法的策略，更不可以另建朋友圈，把現有的圈子維護好經營好已經夠用了。

二、三不換指的是

1、感情伴侶不可再換

年過40，在感情上，千萬不能被社會上的花花綠綠所迷惑，你的感情基礎就是你的老婆（老公）和孩子，這個是絕對不能再換的。

睜開眼看看，動搖這個基礎有幾個過得好的。那個和你一起的人已經很熟悉了，換個人還得有磨合，何必折騰自己呢，不到萬不得已都不能換。

2、為人處世方式不能換。

年過40，你為人處世的風格與方法不能再換來換去了，比如你本就是個老實巴交的人，不如一直實實在在的，不要想著做什麼狡猾的事。不然，大家對你的信任感會存在懷疑。

3、你的事業選擇不可再換。

年過40，你的圈子和事業是息息相關。假如你是一名職業經理人，那就堅定地走下去，別想著做工程師了或者從事技術方面的工作等等，勞命傷財，又耗精力，得不償失。

三，三不碰指的是

儘量少折騰，婚外情玩著刺激，不過後續的麻煩不少，誰陷進去都出不來，這都是血淋淋的教訓啊。毀了自己的名聲和信譽，也會影響自己在朋友圈中的形象，影響工作。

2、不能觸碰法律的邊緣。

不管單位裡領導的安排，還是生活當中涉及到違規的事，不管吸引力有多大，能給你帶來多大的好處，千萬不能冒這個險，這叫一失足成千古恨。

不能為了一點眼前的蠅頭小利而吃大虧，嚴於律己是對社會負責，也是對自己負責。

3、不能碰領導屁股

40歲以後，一定要殺一殺自己的性子，切不可再動不動與領導幹一仗。年輕的時候，領導可以用“血氣方剛”來形容你，但現在這個年齡再隨意頂撞領導，領導覺得你是“處心積慮”，不給你穿小鞋，就算對你客氣了。

我們誰也贏不了和時間的比賽，“人生苦短”，對於四十多歲的人來說，要安安穩穩的度過一生，就要平和淡然地面對一切，有所為，有所不為。

“三不動，三不換，三不碰”指的就是“有所不為”的具體內容。人過40，只有做到了有所不為，才能活出自我，活出自信。

對此問題你有什麼不同的見解呢？

關鍵字: 文化 心理 職場