曹佳鵬
是不是有強迫症？過一會不掰一下，不聽那個聲音會很難受，握個抓吧，我也經常沒事會掰一下，以前也很擔心會不會有傷害，不過大約20年，目前還是沒任何異常。
提到掰手指不得不說因為掰手指2009年獲得搞笑諾貝爾醫學獎的大神——唐納德·昂格爾（DonaldUnger），他拿自己做了長達60年的“對照實驗”：每天掰響自己的左手指關節，而從來不掰右手的關節。最終，他的左右手都沒有出現關節炎，兩隻手看起來也沒有什麼差異。
掰手指發出的聲音究竟怎麼出現的？有些人說是軟骨摩擦，這是不對的，軟骨結構就在那，如果是這種摩擦，應該每掰一下響一下，而不是掰了過一會才會再次響。
之所以會有咔咔聲與我們關節囊內滑液溶解的氣體有關係，手指的不斷活動使關節間隙變大，氣體析出形成微小氣泡，這些小氣泡結合形成大氣泡，積累到一定程度，突然擠壓就會和氣球一樣被擠爆發出聲音，然後氣體重新歸於滑液中，這也就解釋為什麼過一會才會再次響。
不光手指如此，要是我們的頸椎和腰椎小關節紊亂進入氣體，也會產生類似於這種聲音，聲音之所有略有不同是取決於我們進入氣體的空間結構。
關節侵害、損傷和掰手指沒必然聯繫，除風溼類風溼等致病因素，多是和長期過量使用有關，例如做按摩、足療的人，手指關節會粗大變形，因此保護手指關節一定不要長期過量的用手。當然你也別自虐使勁掰啊，外傷不是不會發生。
健康新語
先說結果，會傷關節，毋容置疑。
再說原因：
手指掰的咔咔響，聲音從哪裡來的，目前沒有最終結果，有人認為是軟骨摩擦的聲音，有人認為是關節囊負壓形成的聲音，眾說紛紜。
我認為主要是軟骨摩擦出現的關節彈響音。
關節軟骨有一定的脆性，也有相當的彈性，尤其是有關節間液的潤滑，致使關節軟骨在摩擦時不會引起過度損傷，維護了關節的正常功能。
但是，掰關節會使關節間摩擦力量變大，軟骨之間加壓摩擦，造成軟骨損傷。
中醫隨感
讀書時，好多同學的手指能掰得咔咔響，很牛B，偏偏我不敢掰，響不了，面子問題，有個同學幫我按，終於響了(不是很響)😂😂😂，過後想想，這樣會有傷害，就不掰了！剛剛用左手壓了下右手的指關節，只有無名指的關節響了下😄😄😄！
年輕時偶爾掰下關節無妨，年紀大了還得悠著點！不然傷了關節就掉的大了！
