天氣越來越熱了，不僅讓寶寶變得不愛吃飯，就連媽媽都開始討厭做飯了。因為每次做飯很費時還會忙出一大身汗。今天我給大家做一道簡單快手的雜蔬玉米濃湯，只需將麵粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。話不多說，我們開始吧。
【雜糧玉米濃湯】
適合11個月以上寶寶
玉米粒70g西藍花20g胡蘿蔔20g中筋麵粉30g
食材的分量只代表製作量，不代表寶寶的添加量。
1. 準備食材
2. 西蘭花焯水兩分鐘。
3. 去梗剁碎。
4. 胡蘿蔔切小丁。
5. 玉米粒放入輔食機中，加入適量水攪打細膩，然後過篩取汁。
6. 開小火，刷少量油。倒入中筋麵粉翻炒至微微發黃。
7. 倒入適量水，邊倒邊攪拌，攪拌至細膩無顆粒狀，最後加入玉米汁，煮至燒開。
8. 燒開後先倒入胡蘿蔔丁，煮5分鐘左右；加入西蘭花碎，一起再煮2分鐘左右。
9. 煮至這種狀態就可以啦~
●蔬菜丁可以有多種搭配，可以添加一種寶寶平時不怎麼愛吃的，從而改善挑食的情況。
● 玉米粒的外衣比較難消化，用輔食機打成泥後要記得過篩去除渣渣，否則寶寶嬌弱的腸胃會消化不了哦！
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