主人公：丸子媽媽
實例：
超快順產第1招：離預產期還有一週的時候，孕媽每天吃一塊菠蘿和一塊牛排。菠蘿可以為產婦軟化宮口，牛排可以為產婦長力氣，生寶寶的時候媽媽會感覺身體更有力量。
我當初也知道要用按摩油，只不過不知道選擇哪個牌子，然後寶媽圈裡很多人推薦的這個，這個按摩油已經有百年的歷史了，在德國應該算是家喻戶曉的品牌，推薦給打算順產的媽媽！
超快順產第3招：喝覆盆子茶。這個很多孕媽應該都聽說過，在孕期喝覆盆子茶和茉莉花苞茶都可以軟化宮頸口，調整子宮肌肉的鬆緊度，我是在懷孕32周時開始喝的，每天一包，之後每週會增加一包。
紅印覆盆子茶
紅印的覆盆子茶應該很多媽媽正在喝吧~媽媽圈裡同樣很流行。暖宮助產，沒有在喝的孕媽一定要試一試！
超快順產第4招：多運動。因為我還在國外讀書，所以除了上課的時間，我還是堅持每天挺著個大肚子多走走，逛公園，逛商場，預產期前一週還去爬山。有孕媽可能覺得孕期特別累，沒有力氣運動，可能是孕期媽媽水腫的問題吧，可以試著做做瑜伽或者按摩會好一些。
好啦，以上就是我20分鐘超快順產無側切的小秘密啦，希望可以幫助到在孕期的孕媽們！
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