李辛:健康就是“平常”,祝您天天“平常”|《經典中醫啟蒙》

李辛:健康就是“平常”,祝您天天“平常”|《经典中医启蒙》

接通祝福之海

一切的源頭,在於無形的思想、精神,然後才有了能量,然後才化生為物質。所有的病,或者說這個世界的開始,都是這麼來的。

聽眾:您第一天講到形與神俱,如果一個人朝思暮想,神放在別的人或某件事情上的時候,神就不在自己這裡了。我想問,如果神放在別人身上的話,會補到那個人嗎?

李辛:會的,比如我們經常寫信會說“祝您快樂”。這像中醫的祝由科,是有力量的。我們唱“祝你生日快樂”,這裡不光是一個意念,意念只是一個password,它背後接通的是一個很大的力量。

我們的每一個思想、每一個念頭和每一句話,都會接通其背後的力量。如果你給人的祝福是真正發自內心的,很單純的,那個力量是非常大的。

李辛:健康就是“平常”,祝您天天“平常”|《经典中医启蒙》

當我們和某個人、某件事、某個環境相處,即使有你認為欠缺的地方,不要輕易全盤否定。無論是不是至親好友,我們對人不要有很強烈的傷害或者怨恨的念頭。

現代人熟悉法律,只關注行為和語言上的傷害,因為會被控告和承擔後果。但其實,傷害人的念頭和想法同樣有後果。

如果你一直陷在這樣的念頭和思想中,意味著你接通了無量無邊的“怨毒之海”,於人於己都是更大的傷害。

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珍貴的空白

只是陪他(們)在一起,不一定要找個話題,不那麼用力,不那麼有目的,不是總想要去做什麼,就隨便聊聊,看看書報,坐一坐,大家都挺舒服的。

聽眾:神的狀態,成人可以自我察覺,那孩子呢?很多孩子不能夠自我表述,而且很多家庭是隔代餵養,老年人對孩子的神可能更加不會關注。

現代兒童的問題蠻多的,比如很小就得癌症、高血壓、糖尿病,或者其他的慢性病,這類孩子應該怎麼幫助呢?

李辛:成人之間,是在語言、行為水平交流的。我給你個桃子,你還我一個李子;我說了這個,你回應那個。比如領導會問,這事你怎麼看?工作完成沒有?但成人之間大多是表層交流。

跟孩子交流的模式不是這樣的。比如你看了一個電影,心裡有點難受,你和某人聊聊體會,這是比較深層的交流,也說明你們是比較親近的。

再深入一點的,是更細微的情感交流、內心呼應,比如兩人在喝茶,剛開始在喝,在說話,過一會,好像沒什麼要說的了,但是心裡面不會急著找個什麼話題說,找個事情做,不會驚慌。

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很多成年人會驚慌這個突然出現的“空白”,比如飯桌上本來熱火朝天,突然沒聲音了,很多人會心裡發慌,趕緊說個笑話再把場子暖起來,這個要注意。

當有機會一個人獨處,或者一群人的表面風塵退去的時候,很多人又會習慣性地拿起手機,打開電視,把這個珍貴的、安靜的“空白”填滿。

其實,當“空白”出現,表面的習慣性社會約定模式才開始散掉,人內心深層次的東西才開始顯現。這時,才有可能進入真正的交流和談話。

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我們在跟孩子交流的時候,有一點是現代成年人需要留意的,除了聽他說什麼、要什麼,更要體會的是在這樣說話的時候,孩子內心的狀態。

這個很簡單。比如說當你去跟人談判的時候,能夠直覺地知道跟這個人談話,不能太咄咄逼人,不然會僵局,或跟那個人一定不能說話太重,會傷到他,對吧?

我們每個人都有這個能力,所以對孩子也是這樣,要用心體會。但是我們很難用一個相對簡單的狀態去看問題、去交流。

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現代人節奏太快,要應付的事情太多,往往總是處在救市應急的焦慮狀態,一看到孩子某個情況,就會有很多擔心,會順著大眾思路想一二三四五……未來的那些可怕的事情,往往忘了當下和孩子共處、聯通、一體的那種感覺。

跟父母長輩的交流也會有這個問題,無論是對父母或者孩子,我們都擔心他們不夠健康、不夠好。所以,看到父母的時候,看他怎麼又這樣了,總想要管制或者改變,會要求很多。

什麼是當下的真實交流?

可能只是陪他(們)在一起,不一定要找個話題說,不那麼用力、不那麼有目的、不是總想要去做什麼,就隨便聊聊,看看書報,坐一坐,大家都挺舒服的。

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《經典中醫啟蒙》

上 架 啦!


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